判断排卵期可通过时间推算、自身症状表现等方式，此外，排卵试纸、阴超检查也可较好的明确排卵期。
对于月经周期规律的女性，也就是月经周期为28天左右，通常下次月经前14天就是排卵日。
尽管由于个体差异，每个人在排卵期的症状表现有所不同，但一般情况下只要有分泌物增多、白带稀薄、乳房胀痛、腰部酸痛等不适症状，即可考虑已经进入或即将进入排卵期。
目前常见的排卵试纸是黄体生成素试纸，女性可在家自行用黄体生成素试纸来检测，通常当排卵试纸检查为强阳性时，提示一到两天内排卵的可能性较大。
女性也可到医院通过做阴超检查来判断是否处于排卵期，若在检查时发现有成熟卵泡，而在复查时卵泡消失，说明此时正处于排卵期。
