如何预防甲癣

甲癣的发生令人十发痛苦，早期的预防十分重要。想要预防甲癣，应增强自身的免疫力，注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，避免穿小码的鞋子，如果患有手癣、足癣、甲沟炎等疾病，也应及时治疗，以免因自身的传染而诱发甲癣。

甲癣是一种令人十分烦恼的疾病，是由于甲板、甲床受到真菌感染而引起的，具有较强的传染性，而且其治疗周期较长，所使用的药物对肝脏可产生副作用。因此，对于甲癣，提前预防要比后期的治疗更为重要。那么，如何预防甲癣呢？
　　1.积极治疗手癣、足癣
　　如果自身患有手癣、足癣，应及时进行治疗。手癣、足癣是由于真菌感染而引起的，如果未及时治疗，在抓挠等过程中可以传染给指甲，病菌侵入指甲，从而引起甲癣。此外，患有甲沟炎也应积极治疗。
　2.避免与他人共用生活用品
　　甲癣传染性极强，不仅可通过直接接触传染，在接触到患者所使用过的脚盆、鞋子、袜子等用品后也可能被传染。因此，生活中应避免与他人共用这些生活用品，以免发生交叉感染。
3.增强免疫力
　　甲癣往往容易发生于免疫力低的人身上。因此，平时应注意营养均衡，多摄入新鲜的蔬菜水果，补充蛋白质，还应进行适当的锻炼，可以提高身体素质，增强免疫力，有助于预防甲癣的发生。
　　4.注意个人卫生
　　想要预防甲癣，平时还应注意做好个人卫生，要经常洗脚，鞋、袜也要经常清洁、晾晒，保持脚部干燥和清洁，以免细菌滋生而诱发甲癣。
　5.注意环境卫生
　　家里如果有人患有甲癣，其日用品应定期消毒，抑制细菌出现。女性平时应尽量避免长时间穿着高跟鞋，特别是要避免穿小码的鞋子，以免指甲受到挤压，造成指甲变形，使甲床与甲肉分离，增加患甲癣的几率。家族主妇由于指甲长时间浸泡，可诱发甲沟炎，之后形成甲癣，在做家务时最好戴上手套。