尿蛋白3+是比较常见的一种情况，很多人在做尿常规检查的时候都会发现，而导致尿蛋白3+的原因主要有三个，分别是肾小球滤过膜通透性降低、肾小管对滤过蛋白回收障碍以及溢出性蛋白尿。
尿常规检查包含的项目很多，其中就有尿蛋白这一项，如果尿蛋白的含量过高，说明身体存在着异常，有可能是患上了某种疾病，比如很多人的尿常规检测结果，显示尿蛋白3+，尿蛋白三个加号，说明情况已经很严重，那么尿蛋白3+是怎么回事？
一、尿蛋白3+是怎么回事
1.肾小球滤过膜通透性降低
肾小球滤过膜通透性降低，会导致蛋白尿，出现尿蛋白3+的情况，很有可能就是因为这个原因。肾小球滤过膜通透性降低，主要的原因就是缺血、中毒或者是发生了免疫病理损伤，从而将滤过膜的完整性严重破坏所致。
2.肾小管对滤过蛋白回收障碍
如果说肾小管对滤过蛋白，存在着回收障碍，也有可能出现尿蛋白3+的情况。这个原因导致的尿蛋白总量，是比较少的，一般来说都小于1gd。
3.溢出性蛋白尿
尿蛋白3+，也有可能是溢出性蛋白尿引起，这种蛋白尿的特点，就是有引起异常血浆蛋白血症的原发病，如果对尿蛋白进行定性分析，可以检测出比较特殊的蛋白质，早期的肾小球功能，处于正常的状态。
二、尿蛋白3+应该注意什么
1.忌吃硬食及油炸食物
尿蛋白3+的患者在饮食上，需要多加注意，不要吃硬食以及油炸的食物，比如说芝麻糖等，建议是多吃一些面食。
2.保证充分的休息
如果出现了尿蛋白3+的情况，患者必须要保证充分的休息。每天尽可能的避免熬夜，早点上床睡觉，确保睡眠良好。另外就是要注意劳逸结合，不要太过劳累，否则可能导致病情加重。
3.避免感染
尿蛋白3+的患者，应该要避免感染，比如说病毒性感冒等。建议患者平时多锻炼一下身体，让身体的抵抗力逐步增强，可以每天都做运动，但是不要做剧烈的运动，剧烈运动对身体健康不利，可能加重肾脏的负担。
