慢阻肺是一种危害性很大的肺病，对社会、个人影响严重，患者受代谢、缺氧及药物等影响,常会出现营养不良，因此要特别重视膳食调理，患有慢阻肺的患者除了治疗之外，在平时的生活中也应该注意膳食的营养，有很多食物对肺部的温养都能起到一定的作用，那么慢阻肺吃什么好得快呢?
慢阻肺病人的膳食结构就像一座金字塔,一层一层,分别对应了不同的食物:
最上面一层是鱼、肉类:
其中更是以瘦肉,黄鳝为美,这一类食物不但有丰富的营养,还可以很大程度的补充患者所缺失的能量,提高患者身体强度,增加抵抗力,但注意不要过量食用,而导致消化不良;
下一层是蛋、牛奶、豆腐,火腿等一些富含蛋白质:
这些都是营养丰富的食品,能够帮助补充患者所缺失的营养;
第三层是水果和蔬菜:
这是维生素和矿物质的最好来源,可以有效的提高患者机体的免疫力;
再下面的就是一些米,面类的主食食物:
这一类食物以粮食为主,可以给人以饱腹感,但淀粉和麦芽糖含量较高,患者要酌情食用。
最下面一层就是一些粗粮类的食物了:
粗粮食物虽然可以加强人体的消化能力,增加胃动力,但是对于慢阻肺患者了来说粗粮类尽量少吃,因为其容易导致患者食道阻塞,产生窒息等一些危险。而且其纤维含量比较高,韧性强,可以帮助胃动力增加,但是不容易被消化,会让患者很难有效的吸收其他食物的营养。
有着合理的饮食规律,平衡的膳食结构,良好的生活习惯,这样增加自身的抵抗力和免疫力,并来配合肺病医院的治疗,必然会得到事半功倍的良好效果。若再加上平时良好的生活规律,注意锻炼身体,如此良性循环, 疾病一定会远离你。
