骨质疏松的治疗方法很多，可以选择保守治疗，例如药物治疗和生命治疗。药物治疗可以服用钙，维生素D等治疗药物来改善疾病，多喝牛奶和多晒太阳，老年人多吃含钙，磷，维生素和蛋白质的食物，以填补体内与骨骼代谢有关的物质的短缺。
人们对骨骼的保护要引起重视，基因控制峰值骨量的获取。我们不能改变基因，但是可以改变生活方式和基因组成。久坐不动的生活方式，抽烟、喝酒、喝碳酸饮料、浓咖啡，节食和减肥等不利条件，都是造成骨质疏松的危险因素，那么骨质疏松的基础治疗是什么？
骨质疏松症的基本治疗包括以下几个方面。首先，必须调整内分泌系统，以确保各种内分泌激素的水平稳定。例如，绝经后妇女应调整雌激素和孕激素的水平，否则肯定会引起骨质疏松。其次，必须调整营养状况，促进食物中钙的吸收和维生素d的摄入。另外，应尽量避免使用某些糖皮质激素药物，以防止钙过多流失。同时，还应加强体育锻炼，增强阳光，并促进钙的保留和吸收。
骨质疏松症的最佳治疗方法包括加强身体，各种运动有助于维持骨量。锻炼还可以提高敏感性和平衡能力。优质的营养成分对预防骨质疏松至关重要。此外，多吃蔬菜和新鲜水果、多晒太阳、少抽烟、少喝酒，这样就可以合理预防骨质疏松症，合理用药可以预防和治疗骨质疏松症。
许多人认为骨质疏松症是自然的衰老过程，骨质疏松症患者可能有背痛或四肢疼痛的症状，这可能是由于营养不良引起的骨质疏松症所致。骨质疏松症的治疗原则是减轻骨痛并改善功能。其次，需要基础治疗和药物治疗。基本治疗包括饮食调整。首先，饮食应合理，应食用富含钙和维生素D的食物，可以多吃一些含钙食物，例如排骨汤或大骨头汤。并应进行适当的运动。运动时应提出重力运动，有利于预防和治疗骨质疏松症。骨质疏松症可以在医生的指导下补充口服维生素D。
