目前有一些朋友可能遇到过喝醉酒的问题，第2天起来会觉得头痛欲裂，那么可以通过冰袋冷敷的方法来缓解，其次可以通过按摩太阳穴来改善头痛的症状，另外也可以试一试醒酒茶、芹菜汁和白萝卜汁，也有不错的缓解头痛效果。
很多人可能都有喝酒的习惯，有的人遇到一些烦心的状况，也会选择喝酒来麻痹自己，一次性摄入太多的酒精就会容易引起醉酒，有可能会引起呕吐，第2天早上醒来之后会伴随剧烈的头痛，让人难以忍受，那么如何醒酒减轻头痛？
1、冰袋冷敷法
由于头一天晚上摄入了太多的酒精，人体的血管是处于扩张的状态，此时就会引起比较剧烈的疼痛，应该考虑用冷敷的方法来缓解疼痛的症状。如果家里面有冰袋，那么可以将冰袋放在额头，可以让血管恢复到正常的状态，从而可以缓解酒后头痛的症状。
2、按摩头部法
喝醉酒之后的头痛感让人难以忍受，有的人还会出现剧烈的恶心呕吐情况，那么可以通过按摩的方法来缓解醉酒的症状，对头痛的缓解有很好的改善作用。可以请专业的人员为你进行头部的按摩，也可以自己用食指轻轻的按摩太阳穴，会有比较明显的作用。
3、喝醒酒茶
相信很多人都知道醒酒茶的存在，如果喝了酒之后觉得头痛欲裂，那么可以为自己泡一杯醒酒茶，可以让人快速的清醒过来，对头痛的环节也有不错的效果。如果家里面有鲜芹菜，那么可以放在榨汁机里面炸成芹菜汁，当茶喝需要连续喝三次，每一次需要间隔5分钟，对喝醉酒之后的头痛脑胀有明显的改善作用。现在的白萝卜正处于大量上市的季节，家里面多多少少肯定会有白萝卜，那么可以选择新鲜的两斤白萝卜洗干净之后炸成汁，稍微加热之后喝下，每次需要喝一茶杯，10分钟左右喝一次三次就可以比较好的缓解头痛的症状。
长期喝酒给身体健康造成的伤害是比较大的，因为人们在醉酒之后会导致血液供应不足，从而引起大脑内遗留下比较多的乳酸，等危害物质就会引起头痛的情况产生，故而希望大家能尽量减少酒精的摄入，不要出现喝醉的情况。
