姨妈量指的是月经量，不吃饭月经量是否会减少，不能一概而论。经常不吃饭月经量可能会减少，偶尔不吃饭不会造成月经量减少。
来月经是子宫内膜脱落所致，月经期体内雌激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，所以才会发生脱落，变成经血从阴道排出。而人体的激素水平受饮食和营养的影响较大，如果经常不吃饭，过度节食，身体摄入的营养明显不足，易发生营养不良，导致体内的雌激素和孕激素等激素水平降低，造成月经量减少。长时间不吃饭还会导致贫血，贫血会影响身体各个系统和器官的功能，包括卵巢以及子宫，易导致卵巢和子宫功能下降，出现月经量减少或闭经的情况。
虽然月经量的多少受饮食和营养因素的影响较大，但如果平时的饮食比较规律，只是偶尔一两次不吃饭，并不会造成月经量减少。大部分时间饮食均衡，偶尔一两次不吃饭，不会影响营养元素吸收，也不会造成内分泌紊乱以及贫血，所以月经受影响的可能性较小。
