脚肿是怀孕期间很常见的一种情况。引起脚肿的原因也不是单一的，当怀孕之后，体内的血容量增加了，这时候血液中的水分就容易渗透到组织液里面，从而引起脚肿。另外，在怀孕的期间，子宫会不断的变大，当压迫到下肢的时候，就会导致下肢血液循环不畅通，也会引起脚肿。
怀孕脚肿会引起腿脚出现发麻的情况，当走了一点路的时候还会感觉到非常的疲惫，是需要及时的找到原因，然后进行调整和治疗的。以免严重之后影响到正常的生活，带来更大的危害。那么怀孕脚肿是什么原因造成的呢？下面，就一起来具体的了解一下吧。
1、血容量的增加
在怀孕之后，血容量会逐步的增加，而且会在怀孕第六个礼拜之后出现一直上升的情况。当在怀孕第三十四个礼拜的时候，会达到一个高峰期。而且这时候血容量是不会下降的，而且会一直持续到分娩之前。由于这种血容量的增加，体内的组织血液也会增加。这样血浆白蛋白的浓度就会增高，血液中的水分就容易渗透到组织液里面，最终引起脚肿。
2、下肢血液循环不畅
怀孕脚肿也可能是下肢血液循环不畅通导致的。因为在怀孕之后，由于胎儿的不断长大，子宫就会被胎儿撑的越来越大。这样就会导致骨盆压力越来越大，从而压迫到下肢，导致下肢的血液循环不通畅，就会引起脚肿。对于下肢血液循环不通畅导致的脚肿是不需要太过于担心的，这是一种正常的现象。一旦腿肿的情况一直得不到缓解，就需要去医院做一个检查，查清楚会不会是一些其他疾病引起的。
在怀孕的期间出现脚肿一般都是上面的两种原因导致的。这时候可以通过控制好每天的饮水量，多注意休息来进行缓解。也可以通过脚部的按摩，多用热水泡脚来进行缓解。另外，这段期间还需要保持一个愉快的心情，这样对胎儿的成长是非常有利的。
