就像每天在办公室工作的男人都要注意坐姿一样，在卧室里，我们也要注意自己的睡姿。我们需要知道的是，床的睡姿也会对我们的性保健产生一定的影响。因此，为了我们的高品质性爱，为了使女性在性爱中达到高潮，建议采用以下睡姿:......

对此，中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，要想保持持久的性能力，中年是个关键时期，一过40岁，无论男女，都需要在性方面进行保养和休整了。对男人而言，中年时期很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，心理上也容易产生......

经常听人们谈起，吃韭菜可以提高男性的性功能，那么除了吃韭菜之外，还有其它的什么方法可以提高男性的性功能吗？这是人们普遍比较关注的话题，那么我们来了解一下。首先从饮食方面来讲，韭菜可以提高性能力，还有一些大家可能不是......

评价女性性能力时，评价的前提是合作伙伴合格，态度积极，能力优秀，是女性性爱的动力，不是抵抗，二是不能利用人力以外的因素，即不使用性工具。我们认为，女性的性能力可以分为四级：第一是“普通级”，即在满足上述前提的情况下，尚达不......

随着年龄的增长，身体的功能逐渐下降。特别是中年男性面对生活和工作压力，性能力也受到一定影响，中年男性如何保持功能不减退？中年男性如何保持性能力？1、保持良好心情保持良好的健康心理状态，保持积极乐观的心情，保持幽默感，......

因为每个男人都希望自己在床上“表现”，所以重视“帮助”的方法。接下来，让我们学习提高男性性能力的方法。可以用什么方法提高男性的性能力？一、每天晒1小时的太阳根据国外的研究，人脑中有复合胺的物质，对男性的性能有一......

在生活中，我们能从男性的外表中看出他的性能力吗？答案当然可以，怎么看？一起调查一下吧。如何从外表看男性的性能力1、眼袋一般来说，如果男性的眼袋很牢固，而且颜色红润的话，表示性能很好。眼袋松弛，颜色暗的男性，这样的男性大......

在性生活中，很多人发现自己的性能力不够强。尤其是男性，一心想要追求性高潮，但还没进入高潮，阴茎就变的很小，失去了性能力。那么，哪些肉食提高性能力呢？下面小编来为大家介绍一些提升性能力的肉类食物。泥鳅泥鳅富含优质蛋白......

很多人都知道男性在青少年阶段的性能力是非常强，也正是因为如此，让很多男性在少年时期会有纵欲的现象，而随着年龄的增长他们进行性生活的次数会逐渐减少，就让很多人认为男人年龄越大，性能力就会变差。但其实并不是这样，如果......

对于已婚男性来说，如果想提高自己的功能，就需要在生活中的各个方面配置预防措施，同时也要注意自己的维护，取得更好的维护效果。男性应该如何提高自己的性能力？1、饮食调节对于想提高自己性能的男性来说，必须用健康的方法进......

自己的性能力如何？我相信许多人没有明确的答案，认为他们仍然可以，但他们认为他们需要提高。那么，如何测量性能呢？一、如何测量性能力1、看阴茎勃起能力对性感兴趣时，阴茎可以迅速勃起，或者稍晚勃起，勃起后可以进行满意的性生......

男性最关注的话题莫过于性能力，孜孜不倦的寻求能增强性能力的方法。一部分人认为喝酒后能助性，每次性生活前都会喝酒，觉得能享受性福，事实果真如此吗。酒真的有用吗？酒精也就是乙醇，是亲脂性的小分子物质，乙醇也跟随血液循环......

男人需要提高自己的性能力，具体要做什么呢？一起来了解下。1、提肛经常提肛对于男性大腿内侧肌肉以及生殖器的肌肉强度有着很好的提升效果，肌肉力量好了。性能自然会延长，每天坚持3组，每组50次。请注意不要着急。慢慢来。这......

男性最担心的是自己的性能力减退，性生活的和谐直接决定了夫妻之间的亲密度，但是有些人自己的性能力没有问题，但是因为进入了盲目的预料状态而感到忧郁。男性性能？误区一、没有明显的晨勃说明是阳痿部分男性在年轻的时候早......

随着年龄的增长，男性的体力和精力会消失。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题；然而现在这种自信心却越来越薄弱了……从医学上来看，影响男性精力最大因素则是男性荷尔蒙......

很多人认为睾丸越大的人性能力越强是错误的看法，性能力与睾丸有关，但与睾丸的大小无关。睾丸的大小受种族、疾病等多种因素的影响，功能的强弱，受心理、疾病、年龄、体质等多种因素的影响，其中最重要的是性激素，人体内性激素......

对男性而言，性能力是他们的尊严。但随着年龄增长体力和精力不足，性器官逐渐衰退，很多男性在性生活方面心有余力而力不足。不妨试试以下3个方法，不用吃药也不用打针，轻轻松松提高性能力。男性如何提高性能？1、经常做提肛运动......

对男性来说，他们希望性生活的时间更长，让女性享受。但是，在生活中很多男性因为自己和外部因素，在性生活中草草了事，影响了彼此的感情，实际上在性生活中希望时间更长，采取这些措施取得良好的效果。如何延长房间工作时间？一、保......

食物对我的身体有各种充分的能量作用，选择有优异效果的饮食可以达到强精、强阳、补肾强身等目标。男人们的饮食要注意以下食物！具有补肾壮阳功效的炊事，对性欲、性反响、性行为有利影响。男性功能的强弱实际上与男性的营......

男性内衣就像女性内衣一样，属于内衣，男性内衣可以表现性爱能力，从清洁度、品质、设计、颜色反映性经验。衣会影响性能，主要是这四个因素！1、内裤的干净度可以从男性内部的干净度看出性年龄，不管什么样的款式和质量一定是整......