1、积极锻炼:睡觉打开窗户，用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，参加户外活动和体育运动等2、增加营养:饮食平衡，提高免疫力。3、随时增减衣服:服装应遵循气温，避免过多或过少:特别是冬天要注意保温，早晚要多穿，中午要注意适......

气管炎和肺气肿的调养方法可以先从饮食方面入手，尽量不要吃油腻，易生痰的食物，主要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和青菜，多喝一点牛奶来补充蛋白质，蔬菜类比如山药、萝卜、木耳等食物都是不错的选择。此外，对于气管......

禽流感，全名鸟禽流行性感冒，是病毒引起的动物传染病，通常只感染鸟类，少见的情况会感染猪。禽流感病毒的高度以特定物种为对象，但在罕见的情况下跨越物种障碍感染者。人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等......

老花眼应如何预防?老年人作为老花眼疾病的主要发病群体，在日常生活中的预防就是必不可少的一件工作。毕竟老年人由于人体机能的老化眼睛会出现看东西模糊等症状，因此为了减缓老花眼的发病时间，下面就由我院的眼科专家来......

在夏天如果不注意也是很容易引起感冒的，很容易患上“热感冒”，在日常生活中要做好预防，那么，宝宝夏天感冒了可以洗澡吗？如何预防？下面本站小编就来说说。宝宝夏天感冒了可以洗澡吗宝宝在夏天感冒是不是可以洗澡的，这个也是需......

糖尿病是由胰岛素分泌和作用障碍引起的多种原因，以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病的主要症状有三多一少，即多喝、多尿、多吃、减肥。糖尿病并发症能够遍及全身的关键器官，能够造成大血管病变和微血管病变，能够严重降低......

预防感冒的食物1、生姜生姜肉质厚，味道辣。生姜汁性温，有暖胃除寒的作用，适合伤寒感冒。伤寒感冒者寒冷，生姜辛辣有助于驱寒出汗。2、葱葱有独特的辣味，来自体内的硫化物葱素，刺激胃液唾液分泌。葱中含有的苹果酸和磷酸糖能......

又进入登革热高发季了，多地疾控中心发布相关推广提醒市民，最主要的是日常要做好防护措施，那么，该如何预防？登革热的主要临床表现有哪些？下面本站小编就带来介绍。登革热高发季如何预防8月以来，四川、湖南、云南、广西等多地......

现在新型冠状病毒肺炎弄的人心惶惶，有不少人下班或者是现在就准备去买n95口罩来用，不过就算你用上n95口罩也要知道使用的正确方法，本站小编就来说说吧。新型冠状病毒肺炎n95口罩怎么戴如何正确佩戴N95口罩?第一步，洗手后，......

阴道微生物菌群主要生活在阴道侧壁的粘膜、皱纹中，其次生活在阴道穹顶和子宫颈部。健康女性阴道排放物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主......

阿尔茨海默病大家都不陌生，有些人到了老年就渐渐出现了记忆障碍，忘记一些人一些事，那么，阿尔茨海默病只是让人犯糊涂吗？阿尔茨海默病多少岁预防？下面本站小编就带来介绍。阿尔茨海默病只是让人犯糊涂吗在我国，阿尔茨海默病每......

预防儿童感冒的小把戏1、保证充分的睡眠。2、运动。3、建议家长每天用温暖的手按摩孩子的背部。经常流鼻涕的孩子们，每天早晚都可以轻轻按摩鼻梁，孩子长大了，可以教自己轻轻按摩，每天几分钟就可以了。4、运动加按摩。一些......

孩子走路姿势异常要警惕病理性原因，比如当孩子走路内八字且伴随其他异常状态，则需要注意了，日常生活中也要预防宝宝八字脚的发生，那么，孩子走路异常行为姿势有哪些？下面本站小编就来说说。孩子走路的异常行为姿势并不是所有......

B超是检查盆腔积液的有效手段，其实盆腔积液并不是一种疾病，而是一种表现，生理性和病理性因素，对病理性因素要及时治疗，那么，盆腔积液是怎么来的呢？接下来本站小编就来说说。B超可以查出盆腔积液吗一般来说，B超检查是发现盆腔......

功能性子宫出血包括青春期功血和更年期功血。青春期的少女，由于下丘脑垂体卵巢轴还没有成熟完善，受到精神紧张、过度劳累、肥胖等因素的刺激，下丘脑垂体卵巢轴中的一个或多个环节受到影响时，卵巢不排卵，临床上月经不规则，提......

进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，尤其是公共场所、学校、幼儿园等机构的儿童聚居地，更应注意预防感冒等呼吸道疾病的发生和疫情。各位家长为了孩子顺利度过冬天，必须做以下几点:1、合理饮食冬天是感冒多发的季节，合理......

现在很多朋友的脖子摸起来又硬又凉，一转就会发出嘎嘎的声音。虽然不疼，但这也是健康问题。第一，很多活动，特别是每天以电脑为伴侣的朋友，用电脑活动，同时活动脖子，但绝对不要做360度的圆周运动，只有90度左转，90度右转的动作，或......

非酒精性脂肪肝病如何预防1、合理饮食:每天三餐饮食合理，粗细营养平衡，足量蛋白质可减少脂肪肝的发生。2、适当运动:每天坚持运动，可以看到自己的体质选择适当的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。从小运动量逐渐达到......

泌尿系统结石在生活中很常见，很多人认为和喝水的硬度有关，但目前关于两者之间的关系并不明确，夏季是泌尿系统结石的高发期，那么，夏季如何预防泌尿系统结石？下面本站小编就带来介绍。常喝硬水会导致泌尿系统结石吗事实上，目前......

孕妇是痔疮的高发人群，由于激素的作用和胎儿的压迫，怀孕期间得痔疮，便秘是非常难受的，我们要提前做好预防，保持身体的健康卫生，孕期痔疮怎么预防？便秘怎么预防？下面本站带来介绍。孕期痔疮怎么预防？1、多喝水，每天至少喝8-10杯......