中医基础理论觉得，鸡肉具备彭中养血、固精强肾填髓、益五脏、补亏虚的作用。有效服用鸡肉有利于提升人体免疫力。鸡肉对人体免疫力的提高功效关键反映在其带有的牛磺酸上。牛磺酸能提高身体消化吸收工作能力，具有抗氧化......

牙周病的发作是什么痛苦，在这里找到好的预防方法，可以远离牙周病的痛苦，可以用什么方法避免呢？通过提高免疫力可以提高牙周病的预防，接下来通过以下介绍了解牙周病的预防。全身因素关系到牙周组织对局部刺激因素的反应，影响......

随着年龄的增长，女性朋友在年度的体检中可能会出现一些白细胞、中性粒子偏低的情况，这是自身免疫力下降的表现。白细胞含量降低、免疫力下降等问题削弱人对外界疾病的防御能力，长此以往将对人体不利，感染上严重疾病的时候......

提高免疫力应该吃些什么好呢？我们自己的免疫力低的话容易得各种各样的病，免疫力低对健康的危害很大。接下来，让我们看看哪些营养元素有助于提高免疫力。维生素a。维a不足容易导致呼吸道粘膜上皮细胞萎缩，纤毛数量减少，人体......

到了秋天，天气也变凉了，刚经历了炎热的烧烤，现在就迎来了凉爽的袭击，有点不习惯，人们的免疫力也变弱了，秋天是疾病的高发期，免疫力下降容易受到疾病的袭击，这时提高免疫力是迫在眉睫的，秋天怎样提高免疫力呢？下一位编辑介绍几种......

饮食是为免疫力充电的重要助手。在生活中，应特别注意以下重要营养素的摄取。让我们看看日常生活中哪些食物可以提高免疫力。1、蛋白质、抗体形成的奠基者人体在与外界斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可少的武器。蛋......

褪黑素是人脑松果体产生的胺类激素有促进睡眠的作用，夜间褪黑素的分泌量比白天多5-10倍，早上2:00-3:00达到高峰。在什么情况下可以服用褪黑素？年过35岁有轻度睡眠障碍可服用。人体褪黑素的分泌量会随年龄的增长而呈现减......

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。1、富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进......

免疫功能差怎么办？1.患者应改善生活方式，不要太累，有规律的工作和休息，不要熬夜；均衡饮食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物；经常参加体育锻炼，特别是户外锻炼，提高身体抵抗力；戒烟戒酒。2.服用中药汤剂对调节患者免疫力也有较......

人头颈椎有重要的任督脉。经常点头可以刺激任督脉。如果每天能轻轻慢慢点头，可以使头部血液循环更加顺畅旺盛，有效提高免疫力。腰部是身体的中间，有重要的脊柱、器官和穴位分布。经常转动腰部，移动腰部可以移动椎体，促进全......

有研究表明，高昂的医疗技术能减少10%的患者提前死亡，而健康生活方式不花费多少钱就可以减少70%的患者提前死亡。所以“最好的医生是自己，最好的处方是知识，最好的药物是时间，最好的心情是宁静”养成良好的生活方式，用膳食获......

春季是百花盛开的季节，各种花粉会在空气中形成漂浮物，过敏性体质者吸入后，容易引起皮肤过敏。据专家介绍，春天经常吃以下4种食物，有抗过敏的效果。蜂蜜每天喝一勺蜂蜜可远离伤风、喘息、瘙痒、咳嗽、眼干等季节性过敏症状......

人体免疫力不可小瞧，免疫力低下会引发很多病变，内脏、皮肤都可能会受到挑战，特别像现在寒露刚过不久，气温逐渐降低，稍微不注意，很多免疫力低下的人就容易生病。那么吃什么食物能增强免疫力，让我们远离疾病的痛苦呢？以下是小编......

众所周知，免疫力是人体本身的防御机制，由许多器官组成。免疫系统正常运动有助于抵抗各种病原菌和疾病的入侵。但是，如果免疫力不足，这些病原菌很可能成为早班的病原体，在你的身体内驻扎，人也容易生病。那么，为什么免疫力好，免......

春天来了，万物竞争，一切都处于活力充沛的状态。而由于春季气温还是处于多变当中，所以还是要做好保健工作，别让自己在美丽的春天中，都处于娇弱的状态。食疗就是一个不错的保健方法，只有进食适当的食物，就能提高自己的免疫力，在......

饮食是为免疫力充电的重要帮手。生活中，大家应尤其注意以下重要营养素的摄入。蛋白质、抗体形成的奠基者。人体在与外界斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可少的武器。蛋白质是形成抗体的基础，蛋白质不足直接影响抗体合......

很多人因为某种疾病必须做大小手术。其实手术对患者身体的伤害很大，手术后患者身体的免疫力也非常低。不及时提高免疫力会使细菌更快地感染伤口，引起很多并发症。事实上，术后提高免疫力也有一定的方法。手术后如何提高免......

老年人可以吃海参吗？现在，随着人们生活水平的提高，海参成为补充最常见的食材之一。在冬天，老年人适当的吃一些海参可以起到提高免疫力的作用，下面就来具体了解了解吧。老年人吃海参的3大好处生血养血、促进钙质吸收。中老......

免疫力低爱生病怎么办?低免疫力总是喜欢感冒，通常可以通过增强营养，注意保暖来改善。首先，我们需要增强营养，以提高身体的免疫力，我们需要吃更多的蛋清，瘦肉来补充高质量的蛋白质，但也需要吃更多的新鲜蔬菜，水果来补充维生素......

1、生菜生菜富含维C、天然叶酸、铁，可增强胃液和消化液分泌，增强胆汁分泌，具有开通、消积的作用，促进肠蠕动，预防便秘。莴苣纤维粗，糖分低，卡路里低，有助于新陈代谢，非常适合减肥、贫血、糖尿病的人。2、中空菜中空菜中粗纤维......