怀孕发胖还喜欢打呼噜怎么办怀孕期间打呼噜有什么危害，有妈妈在怀孕期间身材就像是吹了气的气球一样，体重蹭蹭的往上涨，去做孕检的时候医生提醒她一定要控制体重了，否则不但产后不好恢复身材，对自己的身体健康和胎儿生长发......

红薯糊材料:红薯500克。调味料:适量糖。做法1.红薯洗净，削去外皮，切块。2.锅置火上，将红薯放入锅内，加适量水，熬至熟烂，再加少量白糖调味。效果分析红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、便秘、孕妇睡前可服用红薯糊，第二天可轻......

红薯糊原材料：红薯1斤。调味品：白砂糖适当。作法1.红薯清洗，削掉表皮，切割成块。2.锅置火上，将红薯放进锅内，加适度的水，熬至软烂，再加小量白砂糖调料。作用分析红薯补中和血、益气养阴津、宽胃肠、通严重便秘，准妈妈能够在睡......

李小姐孕期4个月了，之前她尤其爱运动，怀孕期间却害怕再参与运动了，由于家婆告知她“运动便会动了胎气，会伤着小宝宝”。李小姐每日是以公司办公室伏案工作为主导，不可以运动不但觉得很难受，并且还危害到胃口，乃至发生了严重......

孕中期左侧卧床睡眠好，可减轻子宫对孕妇动脉和肾脏的压力，维持正常子宫动脉血流，保证胎儿血液供应，为胎儿生长发育提供营养。左侧还可以减轻子宫静脉的压力，从而增加血液回流到心脏，增加回流到心脏的血流量，有利于缓解孕妇的......

●怀孕中期主推营养元素：碘、锌、钙、维他命D孕期第4个月上下，胎儿的甲状腺囊肿逐渐起功效，生产制造自身的生长激素。而甲状腺囊肿必须碘才可以充分发挥一切正常的功效。假如孕妈摄入碘不够，新生婴儿出世后会产生甲状腺素......

1、养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。排便时不要用力过猛。2、每天早上起床后，空腹喝一杯温开水、淡盐水或蜂蜜水，可以促进排便。3、多吃红薯、南瓜、粗粮等富含膳食纤维的食物。4、每天能做的运动......

怀孕的女人是最需要多种营养的补充的，这样自己的宝宝才能健康，但是我们有些准妈妈对自己所吃的一些东西有所疑惑，不知道该吃什么呢？那么准妈妈应该多吃一些东西呢？孕中期吃什么好：1、全麦制品：麦片粥、全麦饼干、全麦面包特......

这儿详细介绍3套保健操：1、身体站立，两手竖直放于腹部，慢慢往上划弧形，做吸气运动，手举至头上时，再慢慢放落下，与此同时做呼气运动。该操能够主题活动上臂骨关节，提高肺活量。2、双臂前平举，向两边慢慢平举，与此同时做吸气运动，......

不少妈妈在怀孕期间会遇到肚皮发硬发紧的情况，很多妈妈特别担心胎儿的健康，那么当孕妈出现肚皮发紧发硬时怎样缓解呢？妈妈的哪些行为容易导致肚皮发紧发硬。孕中期肚皮发紧发硬怎么办注意改变你的孕期活动姿势，走路是注意......

我们每个人都知道便秘的症状。便秘可能会导致长时间不排便。在这种情况下，可能会导致腹部肿胀和疼痛。有些人便秘不振。女性怀孕后出现便秘症状，一定要用饮食方法烹饪，平时多喝蜂蜜水，对治疗便秘有很好的效果，便秘严重时要......

因为怀孕期间需要充足的营养，饮食不规律，没有及时运动等原因，很多孕妇都会出现便秘等情况，排便困难对于很多妈妈来说非常的痛苦，那么孕中期便秘怎么办？下面本站小编带来介绍。孕中期便秘缓解方法1、多吃高膳食纤维食品。你......

孕中期胎儿最需要什么营养成分进到孕中期之后，大部分初期的妊娠反应绝大多数孕妈妈早已顺利地度过来啦，因此这个时候孕妈妈的精神实质、胃口都是会有非常大的转变，很多人显著觉得胃口提升了。在这个时期，你也就需适度地补......

孩子与孕妈间唯一的互动就是胎动，孕妇可以从胎动中获得很多胎儿的信息，确保他们的健康状况，例如脐带绕颈等问题也可能从胎动中发现。下面本站的小编为大家分型胎动的状况所显示的情况，让孕妈更好的与宝宝进行互动，从而达到......

在怀孕中期很多妈妈会觉得胎儿稳固，其实在孕中期也会出现对宝宝不利的情况，比如胎停，下面本站的小编就来说说：孕中期胎停有什么症状胎停育的前兆反应。孕中期胎停有什么症状孕妈妈若是出现停胎，那么孕妈妈的所有妊娠反应都......

准妈妈应如何睡觉才是对宝宝好的呢。孕中期睡姿仰卧有哪些危害，准妈妈孕中期为什么要注意睡姿，一般有哪些点需要知道的。孕中期睡姿仰卧的危害导致子宫供血不足特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，硕大的子......

为什么胎宝宝喜欢晚上活动胎宝宝晚上活跃是在干什么。很多怀孕的准妈妈都说宝宝白天还是听话懂事的，到了晚上胎动明显比白天要频繁，那么为什么胎宝宝喜欢晚上活动胎宝宝晚上活跃是在干什么。为什么胎宝宝喜欢晚上活动宝......

孕期妈妈出现失眠多梦的情况是比较常见的，为什么怀孕时准妈妈会出现失眠多梦呢？孕妇失眠多梦怎样改善，在怀孕期间准妈妈注意事项。孕期多梦的原因大多数孕妈妈孕期失眠多梦，都与心理压力太大有关。有些孕妈妈顾虑胎宝宝健......

此刻常说的增加运动量，并并不是提升运动抗压强度，只是提升运动頻率、增加运动时间。但必须注重的是，一定要依据自身的状况来做运动，不必强运动。假如之前一直沒有运动，那麼能够做一些轻度的主题活动，例如散散心、坐下健身球......

母子变化怀孕5个月，胎儿发育状况和母子变化状况:1.胎儿发育状况到5个月末，胎儿身长约25厘米，体重约250~300克。头的大小约为身长的1／3，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤......