饮用水本身可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，帮助脂肪燃烧。此外，在炎热的夏季天气，出汗量增加，身体对水的需求更大，所以夏季多喝水，通常只喝7-8杯水，夏季时间适当增加1-2杯，可以加强减肥效果。事实上，每顿饭吃六七分钟可以......

更年期妇女钙流失加快，患骨质疏松症的风险增加。为了骨骼健康，你应该多吃富含钙的食物，如乳制品、一些绿色蔬菜（如花椰菜和蔬菜）、豆类、硬豆腐等。如果你在饮食中没有摄入足够的钙，你也可以吃一些钙片。多吃富含维生素D的......

一般在感冒之后，大家都会想要多喝点热水，但是专家表示，多喝水治不了感冒，却可以缓解感冒中头疼、咽痛等症状。那么感冒期间不适合大量饮水吗？下面本站小编带来介绍。多喝水治不了感冒不过，多喝水虽然不能治感冒，但是可以缓解......

皮肤干燥是指季节变化、缺水、贫血等原因，皮肤变厚、变粗。秋冬季节，人体皮脂、水分泌逐渐减少，皮肤明显干燥，称为干性皮肤。此外，年龄增长、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是皮肤干燥的重要原因。现......

夏天到了，大家都要多喝水，千万别中暑脱水了，多站、少坐、多走、少躺，养成良好的习惯，让自己不知不觉瘦下来。那么夏季每天应该喝多少水？多喝水有助于减肥吗？下面本站小编带来介绍。夏季每天应该喝多少水夏天一天要喝1500mL~2......

夏天到了，很多人的饮水量都会增加，多喝水之后，大家会觉得自己动不动就饿了，代谢也比之前强很多。那么多喝水会饿的快吗？水喝多了有利于减肥吗？下面本站小编带来介绍。多喝水会饿的快吗一般情况下来说喝水是不会导致容易饿的......

尿路感染(urinarytractinfection、生殖系统内繁殖引起的炎症。根据感染部分，可分为上尿路感染(肾盂肾炎、输尿管炎)和下尿路感染(膀胱炎、尿道炎)，前者多与后者并发，后者单独存在。日常预防尿道感染应注意5点一、增强抵......

临床上很多女性抱怨，无性生活时从来没有过尿路感染，可有性生活后几乎成为她们的常客，她们认为和性生活有关，甚至怀疑自己的另一方有外遇，在外面胡来。未有性生活的女性因大阴唇自然闭合，小阴唇也包的较紧，使尿道口不易暴露，等......

结石可以分为肾结石和胆结石，平时的饮食中，一定要多喝水。并且多吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、橘子、菠萝等。多喝水是不是真的能预防结石？如何预防结石复发？下面本站小编带来介绍。多喝水是不是真的能预防结石首先，多......

近几年很多人体检存在尿酸高，甚至达到痛风，尿酸高实际就是身体代谢异常导致，除了运动少，降尿酸关键是多喝水。那么尿酸高不能吃什么？下面本站小编带来介绍。降尿酸关键是多喝水吗尿酸高的人，都对吃的格外留心，但却容易忽略很......

健美的身体主要依靠饮食和锻炼。如果你不想锻炼，你必须控制健康的饮食。一般来说，夏季饮食应该清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，减少辛辣油腻的食物，你可以少吃多餐。特别注意早餐，很多人认为吃早餐会变胖，事实上，错了，吃早餐可以减肥......

开水具有解热、清火的作用，能促进身体的新陈代谢，使体内的废物和毒素排出更快，多喝水，能有效解热，防止火灾。在吃辣之前或之后，你可以吃尽可能多的新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、橙子、葡萄、芹菜汁、草莓、梨、绿豆等，可以......

孕妇在怀孕期间的皮肤比平时敏感得多。洗脸时，用温水洗脸，避免水温过冷或过热。洗脸时，最好用一些专门为孕妇设计的保湿温和的洁面皂或洁面乳清洁皮肤。孕妇在使用护肤产品时应选择孕妇专用护肤产品，这种护肤产品检测其原......

毛孔老化粗大怎么办？如果你也困扰这个问题，就要充分关注。如何有效收缩毛孔？那么，让我们善老化毛孔粗大的方法。毛孔堵塞的症状1、毛孔粗大毛孔粗大是毛孔堵塞的初期症状，如果皮肤上的油污没有及时被清理干净，就会逐渐累积......

人体组织液含水量达到72%。当人体水分减少时，皮肤会干燥，皮脂腺分泌会减少，导致皮肤失去弹性甚至皱纹。为了保证水的摄入，女性每天的饮水量应该在1200毫升左右。因此，多喝水是非常必要的，这对缓解产后皮肤恶化也有一定的作......

便秘性结肠炎预防方法有哪些呢？1、养成定时排便的习惯。为了确定适合自己的排便时间(最好是早上)，无论是否有便利或排出，都必须按时蹲在厕所里。长期坚持下去，就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食。老年人平时应多吃......

哺乳期母亲生气导致便秘，多喝开水，喝水可以很好地缓解便秘症状，母亲可以在早餐前半小时喝一杯温水或蜂蜜水，可以润滑肠道，使消化液分泌足够，刺激胃肠蠕动。此外，喝水还可以帮助母亲缓解生气的症状，对身体有益。哺乳期母亲生气......

最近在网上发现，不少肥胖者认为少喝水可以防止体重增加，因此他们即使在很渴的情况下，仍然坚持不喝水或少喝水，这样反而比其它正常喝水的人体重增加更快。水在人体各器官起着运送营养素和氧气的作用，废物和二氧化碳的排出同......

人体器官和组织细胞长期得不到充足水分的滋润必然会产生皱纹，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而导致排尿沿途器官的损伤，其中最容易损伤前列腺。前列腺产生......

宝宝越小，身体抵抗力也越低，平时发病的概率越高。婴儿发烧、咳嗽、睡觉时喉咙有痰等症状，呼吸系统感染问题很严重。父母最好经常给他们的孩子测量体温，并根据实际情况及时处理。宝宝发烧咳嗽，睡觉感觉喉咙有痰，该怎么治疗？1......