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怎样判断膝盖是否骨折
膝盖在受外伤后,如果出现局部疼痛、肿胀的症状,有压痛,甚至出现骨擦音的,应考虑是膝盖骨折。想要确诊是否膝盖骨折,应到医院进行影像学检查,如X线检查、CT检查等,可帮助确诊,也有助于制订后续的治疗方法。骨折是生活中常见的......
2023-10-20
膝盖伸直就疼怎么回事
在日常的运动过程中,膝关节如果出现伸直疼痛现象,其实有很多的原因,可能是因为慢性劳损而导致的,也有可能是因为髌骨软化症,又或者是慢性炎症等等,总之这些现象的出现都是可大可小的,如果没有及时接受治疗也同样会造成危害。......
2023-10-20
儿童膝盖后面的窝痛是什么原因
儿童膝盖后面的腿窝疼痛,可能是生长痛引起的生理性现象,也可能是软组织损伤、缺钙、腘窝囊肿等疾病引起的病理性现象。1.生长痛小孩子正处在快速生长发育阶段,骨骼增长速度较快,但肌肉、韧带、皮肤等组织生长速度较慢,常会......
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跳绳减肥怕伤膝盖?注意这7个小细节跳绳不伤膝盖
跳绳是一项兼具燃脂、锻炼耐力、肺活量的有氧运动,可以有效地增强我们的腿部、手臂肌肉耐力,在环境有限的情况下也可以进行,可是在长时间的跳绳之后,很多人会感觉膝盖酸软、疼痛,这是由于跳绳时的动作不规范导致膝盖处受到......
2023-11-07
更年期膝盖疼怎么办
更年期是人生必经的阶段,很多人在此期间发生失眠、头痛、心悸、疲劳、不安、易怒等不良反应,被称为绝经期综合征或更年期综合征。女性集团出现的闭经期综合征主要是闭经前后性激素变动或减少,与年龄、遗传、卵巢功能等因......
2023-11-17
腿疼膝盖疼挂什么科
腿疼膝盖疼可挂骨科或是疼痛科,具体需根据病情发展情况及疼痛程度来选择。若腿疼膝盖疼病情不严重,不属于急性发作,疼痛较轻缓,可先挂骨科。腿疼膝盖疼可能是腿部软组织病变、骨质病变,神经受压所致,这些都属于运动系......
2023-11-17
膝盖腱鞘炎的原因是什么?腱鞘炎的早期症状有哪些?
腱鞘炎是一种非常常见的疾病,腱鞘炎有很多种,如腕腱鞘炎、膝腱鞘炎等,无论哪种腱鞘炎都会严重影响我们的日常生活和工作,腱鞘炎通常需要找出原因,然后对症治疗,腱鞘炎会导致关节疼痛、肿胀,膝盖是一个非常重要的部位,一旦腱鞘......
2023-11-06
跑马拉松真的很伤膝盖吗 跑马拉松前要做好哪些准备
跑马拉松这项运动并非任何人都合适,在准备这项运动之前,应对自己的身体情况有所了解,科学训练,提前做好准备,跑马拉松真的很伤膝盖吗?下面本站小编就带来介绍。跑马拉松真的很伤膝盖吗马拉松运动会给膝关节造成一些不必要的......
2023-11-06
如何预防膝盖骨骨质增生?膝盖骨康复训练有什么好处?
膝关节骨增生主要发生在中老年人。随着年龄的增长,膝关节骨的退行性变化和骨关节软骨的脱水。过度损伤后,膝关节骨增生由于自身的自我防御机制而增生"骨赘"。大多数人在骨节活动时会有弹性和摩擦声,骨节周围会有压痛,上......
2023-11-02
膝盖摔了化脓怎么办
膝盖摔了出现化脓症状,要根据化脓程度进行处理,如果属于轻度化脓应用碘伏消毒处理即可。如果属于中度化脓,要及时入院治疗,将关节腔部位的脓液冲洗干净。而对于重度化脓则要应用关节镜治疗,术后应用抗生素进行关节腔引流。......
2023-11-18
小孩膝盖酸是什么原因
如果是6~12岁之间的儿童,膝盖酸可能是正在长个的原因,不需要太过担心,当然,如果缺钙的话,会出现类似的情况,所以在去医院检查后再进行确诊。而且孩子正在发育期,如果不及时治疗的话,有可能会出现其他的并发症,所以建议及时去医......
2023-10-20
膝盖后面弯处痛是什么原因
膝盖后面弯处有疼痛感,可能是腘窝囊肿、外伤、骨关节炎、半月板后角损伤等原因引起的。1.腘窝囊肿这是出现在膝关节后方含胶冻状液体的肿物,当囊肿较小时,患者无明显不适症状,随着时间推移,囊肿逐渐增大,会对周围血管、神经......
2023-11-18
如何跑步不伤膝盖?这些跑步的坏习惯是不行的
现在越来越多的人有意识地强化自己的身体素质。当然,最多的人选择跑步,跑步是有益身心的运动,但是有些人没有用科学的方法锻炼,膝盖有可能受伤,所以一起来看看小编共享的这篇文章吧怎样跑步不伤膝盖1、跑步不宜过量跑步的......
2023-11-07
女人抱着膝盖坐着可以减轻腰痛
抱着膝盖坐解腰痛的简单方法,工作结束后在家试试。很多人一天下班,总感觉腰酸背痛,其原因可能与项背肌筋膜炎、背宽肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。抱着膝盖坐着,自然伸展背部,放松脊椎关节和肌......
2023-11-11
膝盖髌骨软化的症状
膝盖髌骨软化是一个会引起疼痛的健康问题,患者一般会出现膝关节疼痛酸胀,在蹲姿或者跪着的状态下会加剧,休息之后可能会有所减轻。需要尽早通过归手术的方法来处理,严重的患者需要手术的方法来治疗。膝盖的重要性不言而喻......
2023-11-17
什么跑步姿势不伤膝盖 慢跑的注意事项有哪些
最好在饭后2-3小时慢跑。食物已经被初步消化,这不仅为跑步提供了能量,而且在跑步时也不会损害胃。众所周知,运动前需要热身。预热身体可以在一定程度上保证以后的运动不会损害身体的功能。比如慢跑前拉伸、抬腿、压腿等......
2023-11-21
膝盖骨质增生的症状有哪些?膝盖骨质增生常见4大症状
老年人膝骨增生是一种常见病,发病率高,几乎所有老年人都有不同程度的骨增生,疾病危害很大,如果治疗护理不好,会影响人们的日常生活,特别是造成行动不便,但你知道膝骨增生的主要症状吗?让我们在下面谈谈。1、膝盖僵硬在疾病的......
2023-11-06
膝盖扭伤恢复期多少天
膝盖扭伤的出现往往都会伴有疼痛的现象,所以说也应该尽快的接受治疗,一般恢复的时间可能是在两个星期到两个月左右,这和个人的实际情况有一定的关系,要想有效的促进恢复,首先就应该多注意休息,另外也应该选择冷敷的方法。其......
2023-10-30
每天走路2小时是否会伤膝盖
每天走路2小时是否会伤膝盖,应根据行走速度、路段情况、体重等因素进行分析。1.行走速度若每天快走2个小时,膝关节会在短时间内频繁屈膝活动,容易引起膝关节软骨过度磨损,导致关节疼痛。若原有关节炎,还会引起关节积液及关......
2023-11-05
痛风膝盖积水怎么治疗
随着生活条件的改善,饮食结构的改变,痛风患者正逐年增加,一旦出现痛风的现象,对人们的生活会造成很大的困扰。对于痛风患者可采取一些冷敷的方法来缓解症状,也可对局部的关节腔进行穿刺、抽取积液,并且注射糖皮质激素,来缓解......
2023-11-17
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