人一天吃三餐需要食物，通过饮食补充人体所需的各种营养物质，满足身体对营养物质的需求。在饮食过程中，必须掌握正确的方法。有些食物含有营养，但身体出现异常症状后，这些食物要禁忌。特别是胆固醇高的人，饮食注意点必须记住......

高胆固醇可以喝小分子肽，适当服用小分子肽对体内高胆固醇症状可起到降低的效果。小分子肽的主要成分为蛋白质和氨基酸，可用于调节机体细胞的生理功能，高胆固醇人群摄入小分子肽后会促使机体甲状腺素分泌增加，将机体多余的......

上班族，特别是商务人员，平时工作很忙，为了联系感情，在餐桌上交错，加上大鱼肉，加班加点，错过饭点，不知不觉就加入了脂肪肝的军队。上班族患脂肪肝的7大典型症状1、食欲不振。食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长期食欲不振，除......

脂肪肝这种疾病的多原因，但是在日常生活中脂肪肝的发生是什么原因呢？让我们听听专家对这个问题的分析。脂肪肝的发生与人们的生活习惯和饮食结构密切相关。如果长期饮酒过高，人们在进行体检的时候检测出来是轻度脂肪肝，那......

我们是否应该限制饮食胆固醇摄入?这需要从以下几个方面分析。1.胆固醇与心血管疾病上世纪60年代，美国Framingham心脏研究首次通过流行病学研究证实高胆固醇血症与冠心病发病密切相关。以我国人群为基础的研究显示，总胆......

说起橘子，想必大家都不会陌生，橘子是大多数人都喜欢吃的一种水果，酸酸甜甜的，非常开胃。橘子中含有丰富的维生素和各种营养物质，对我们人体健康是有一定的帮助的，但有的人说吃橘子会发胖，那这真的吗?快来让我们一起了解看看......

比较严重的疾病在生活中也很常见。这也要全面理解。特别是出现了心绞痛等比较严重的疾病，患者们也要注意合理有效的预防。在生活中如何预防心绞痛？让我们具体回答一下。1、休息注意事项应注意绞痛发作时，立即坐下或躺下......

月经是女性的一个非常时期，在此期间，女性的身体会排出毒素，所以，选择月经减肥也很好，但在健康的前提下，不仅要减肥。那么，你在月经期间吃什么食物来减肥呢？红豆因为我们在月经期间会失血很多，导致气血不足，营养供应不足。如果这......

尿酸高胆固醇高的原因有高脂饮食、运动过少、超重、遗传因素等，具体原因分析如下：1.高脂饮食如果患者发现自己胆固醇含量增高，最直接的因素是长期高脂饮食。高脂饮食主要指饱和脂肪酸含量很高的食物，如黄油、猪肉、蛋糕等......

何首乌为蓼科植物何首乌的块根。何首乌多年生缠绕藤本，生于草坡、路边、山坡石隙及灌木丛中。分布于华东、中南及河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚......

心绞痛是一种非常常见的心脏病，如果该病发作不及时救治，可能会丧命，因此该病非常可怕，而且该病对患者身体的损伤非常严重，下面介绍预防该病的方法。1、休息注意事项应注意绞痛发作时，立即坐下或躺下。2、运动注意事项是规律......

在产后的时候由于吃来看太补的东西导致了体重上升，产后女性的胆固醇水平会上升，这会引起许多健康的疾病。因此，为了降低坏的胆固醇，妈妈应该要削减多余的重量，维持运动的习惯，并且多吃健康的食物，如大豆、葡萄、燕麦等食物。......

由于高血压是动脉硬化的主要因素之一，患者应尽量避免脂肪、胆固醇含量特别高的食物。此外，本病患者还应限制钠盐的摄入量。1、高血压患者必须限制脂肪摄入，尤其要减少饱和脂肪酸的摄入，少吃鸭皮、猪油、奶油等。另外，尽量......

中医认为脂肪肝多为痰湿为主，复发伴有头痛、头晕、气短、腰膝无力、情绪低落和功能障碍。据专家介绍，脂肪肝的形成有很多原因。主要与人们的生活水平、高脂高蛋白摄入、饮酒增多、运动减少、血脂异常等情况有关。此外，肝......

营养师分析，玉米其实是非常好的替代食物，除了一样含有淀粉，但热量却只有白米饭一半外，以玉米粒中的膳食纤维为例，100克玉米粒的膳食纤维含量高达1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纤维具有促进肠胃道蠕动，加速排便的特性，有助于......

鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的食物。鸡蛋不仅营养价值高，而且吃起来灵活多样。鸡蛋的做法可以满足味蕾的需要，无论是蒸鸡蛋、摊鸡蛋、煮鸡蛋还是蛋汤。然而，食物具有适量食用的特点，尤其是高血脂和胆固醇的人。胆固醇是......

如果意外骨折，第一次保护疾病部位，这是至关重要的，然后去医院定期治疗，疾病会严重影响患者的心理，所以心理调整也很重要，调整心理积极配合治疗，可以正确做相应的功能锻炼，骨折患者必须调整饮食，恢复能吃花生吗？骨折能吃花生吗？骨......

胆固醇是人体功能所需的重要元素，对人体起着重要的作用。但如果胆固醇含量过高，也会对患者的身体造成一定的伤害。因此，患者在日常生活中必须注意胆固醇过高的症状。那么高胆固醇有什么危害呢？1、引起骨质疏松症：高胆固醇......

脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病，而是由于各种原因肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被认为是隐藏性肝硬化的常见原因。重视饮食烹饪，加强运动对脂肪......

燕麦粥1.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃一碗燕麦粥，持续8周可以使血液流动"坏胆固醇"浓度降低10%，"好胆固醇"上升。燕麦富含可溶性和不溶性纤维，能防止肠胃胆固醇和脂肪的吸收。豌豆汤2.午餐半碗豆。豆类是便宜、安全......