女性朋友应该更加关心身体的重要部位，以防止疾病和老化提前发生！不要以为小问题忽视了问题。在很多情况下，身体部分可以看出女性的老化程度。一、乳房:做女性挺乳房给女性带来做女性好的幸福时，乳房本身陷入了各种各样的......

细节决定成败，细节也同样决定你能坐拥健康还是疾病缠身。生活中存在很多健康隐患，比如睡觉、如厕、乘飞机、看电视……吃喝拉撒、衣食住行都有相对好的位置和坏位置，那些坏的位置可能正在潜移默化的吞噬你的健康。1、入......

饮食不规则，缺乏锻炼，还有很多看不见的原因，中国人结婚胖了。结婚后发胖是流行趋势男女结婚几年后体重都会迅速增加。婚后发胖成为不可阻挡的趋势，许多人可能有身体体验，观察周围结婚的同事们，健康的男性和平静的女性们多少......

现在用电脑维持生计的人在增加，你知道吗？天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！在这里，可以找到最适合计算机家庭......

市面上买回来的水果，在经历了采摘、搬运、摊贩抓钱的手后，应该用什么清洗呢？洗果前必读！你知道洗衣粉会带来癌症吗？电视台经过调查，选择市场上9种清洗剂，清洗餐具后，用自来水清洗12次，也能检测出平均0.03%的残留物。常熟市某学......

看到中秋节就要到了，各种各样的月饼让消费者眼花缭乱，选哪个月饼好呢哪种月饼适合你吃？下一位编辑带你们一起困惑！莲花月滋养可养生莲花是莲花月饼莲花馅的主要原料，莲花有红莲花和白莲花的区别，莲花也有红白莲花的区别。莲......

到底怎么吃月饼才健康？一起来看看吧。月饼的正确选择1.重视月饼的原料传统月饼是用面粉、油脂、糖、果仁、豆沙、青椒和其他辅助材料烘烤的节令性食品。月饼的营养价值较高，含丰富的糖、脂肪、蛋白质、无机盐和维生素等......

熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、青春痘、肝火上升，对身体的危害也很大。最近，越来越多的年轻人在熬夜突然死亡的消息中看到了各媒体。到了12点，为什么拒绝睡觉？贝姐是典型的夜猫，一年365天没有一天是12点前睡觉的，说......

MM们经常看到如何能瘦，但往往忽视肥胖的因素。今天小编就告诉你容易变胖的生活习惯的话一定要注意。一、让自己饿了中国有句俗话说:一餐饱了三餐。通常吃完饭后，随之而来的是饥饿。为什么少吃一顿也成了坏事？让我们想象......

据美国健康学家最新调查，无论是发达国家还是发展中国国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸不正确。上班族经常坐姿局促固定，只采用肋间肌肉和肋骨运动的胸式呼吸，而且这种胸式呼吸制，每次通风量非常小，正常呼吸频率不足，通......

25岁是女性重要的分界线，过了25岁，很多女性感慨衰老的速度。因此，女性25岁时一定要抓紧保养了。除了使用护肤品，还有很多方法可以帮助抗衰老。让我们看看。1、不要把早餐当毒药早餐一定要吃，而且要吃好。人在睡眠状态下新......

现代快节奏的生活，很多人每天都很忙，有些人连上厕所的时间都很忙，不饿也不吃饭，不渴也不积极喝水，总是等身体需要才满足，很长一段时间就会出现很多疾病，所以不要等身体。渴后喝水，防止心脑血管疾病。口渴是体内严重缺水的表现......

月经是女性正常的生理现象，卫生巾是生理日不可或缺的东西。卫生巾的女性不能疏忽。为了不影响自己的健康，必须选择正规品牌。让我们来看看女性使用卫生巾的八个坏习惯:1、喜欢使用药物卫生巾现在市场上销售的很多药物卫......

癌症不可怕，只要发现得早。生活中要警惕身体微妙信号，定期体检，远离癌症威胁！1.腹胀很多女性认为腹胀非常常见，不必惊讶。但这可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、压迫感、胃痛、胃肠不适、饮食困难、饱腹感、持续数周可能......

现代人工作生活压力大，不注意身体的小问题，出现大问题后悔晚了。如果有以下症状，请小心。这表明肾虚！1.打哈欠:哈欠连续，持续很长时间。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会......

子宫内膜脱落出血时，从阴道流出，称为月经。一般在28-30天一次，出血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件，表明生殖系统功能正常，是女性健康的重要标志。月经是否来的规律，是衡量女性身体健康的一大标准，但女性......

我们每天的生活有规律吗？看看这个被称为世界上最健康的工作日程，一定会有收获。7:30-8:00:早餐前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再......

睡眠每天占很长时间，人的一生中也有三分之一的时间在睡眠中度过。由此可见，睡眠对人体健康的重要性。你知道什么睡姿最好吗？睡眠长度和睡姿对人的影响非常大。专家分析五种常见睡姿的优缺点，一起来看看常用的睡姿吧！1、复......

洗脸是我们每天都要做的工作，保持面部清洁真的很重要。但是你真的会洗脸吗？你真的洗得对吗？检查一下你是否真的会洗脸！洗脸用水注重水有软水、硬水，硬水中含有矿物质多，皮肤干燥，洗脸应用软水，对皮肤有软化作用。其次，经常用温......

日本人一提到蛋白质，就会认为是营养物质，很多男女在运动中都喜欢补充蛋白质，确实有助于补充适量的蛋白质给身体，但是盲目补充蛋白质，体内蛋白质过剩会引起很多健康问题。蛋白质过剩导致的4大健康问题1.损害肠胃蛋白质的原......