洗脸产品很多，如洗面奶，也可以用芦荟、蜂蜜等洗脸，洗脸还是得天然、自然，自动手动做做洗脸的配方更为健康。有哪些原料可以作为洗脸的首选呢？糙米粉不容错过。糙米粉的营养价值很高，能排毒养颜，是爱美女性的福音。如何用糙米......

糙米粉富含维生素B族和维生素E，而且还含较多纤维素、植物营养素以及微量元素等，不仅能美白养颜排毒，也能减肥瘦身，真真造福人类。既然糙米粉营养巨高，应将怎么吃糙米粉呢？糙米粉最普遍的吃法是做成糙米粉糊，也可以将糙米粉做......

民以食为天这句话相信大家都不陌生，饮食在生活中是特别重要的一件事情。而且合理的饮食可以让身体素质更好，还可以达到调整身体预防疾病的目的。儿童的饮食就更为重要，需要家长谨慎一些。那么儿童吃糙米有什么好处？糙米是......

孕妇在怀孕期间都需要特殊的照顾，在饮食方面更是需要注意，一旦吃了不该吃的东西，往往会影响到自己还有宝宝的健康，所以孕妇能喝糙米茶吗？孕妇能喝糙米茶吗？答案当然是可以的，但是在喝糙米茶的时候建议跟五行蔬菜汤一起服用，这......

产妇坐月子期间正是需要营养的重要时期，所以要特别注意自身的饮食，营养均衡且全面是月子饮食的重要原则。而糙米中的营养成分可以增强人体的免疫能力，同时促进新陈代谢。那么坐月子能吃糙米吗？大家一起来看看吧！坐月子是能......

糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚、胚乳三大部分组成。糙米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素等多种营养物质，具有改善便秘、减肥等作用。功效作用糙米具有改善......

老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。另外，粗米可以降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病......

糙米茶主要是肠胃不好的人和吃药的人不能喝。喝糙米茶对健康有好处，但是要注意自己是否能喝。1.肠胃不好的人糙米茶中含有丰富的纤维素，能够帮助排便，但也会加重肠胃的负担，如果肠胃不好，最好不要饮用糙米茶，以免引起消化不......

「导读」糙米燕麦南瓜粥是一种营养价值非常高的杂粮粥，不少人都爱吃，因为它口感好且易消化。糙米燕麦南瓜粥主要是由糙米、燕麦和南瓜一同熬制而成，这三者都有一定的食疗功效，结合食用效果更好。食用糙米燕麦南瓜粥主要的......

「导读」糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，糙米粉还能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症。糙米粉中的大量的氨基酸能有效改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律......

「导读」糙米养生，渐成时尚。糙米营养丰富，还能美容，吃糙米流行。糙米经过碾压后变成细小的糙米粉，能排毒养颜，还能减肥，糙米粉面膜也大受欢迎。爱美而机智的女性当然不会错过营养价值巨高的糙米，用来洗脸效果可是杠杠的，一起......

糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，所以平时很少吃。但是糙米粉就不同了，用热水一冲就可以喝到热乎乎的糊糊了，无论是颜色还是口感都是非常棒的。用电水壶烧水,然后撕开一包糙米粉袋子把粉倒入碗中，把粉加入沸水后认......

糙米粉比糙米更受欢迎，因为糙米粉食用方便，在烹调中也不用太担心营养流失过多。吃了不仅能美容，还能减肥，大人宝宝都能吃，糙米粉也可以作为辅食粮食，不过要选针对宝宝推出的糙米粉。糙米粉一般做成奶糊，如果有需要可以熬成粥......

糙米这种健康食品，对于我们来说并不陌生。可是，糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感，排毒预防便秘，促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱，可帮你快速清体一周变瘦。糙米的减肥、瘦身功效1、糙米向来被认为是......

市面上出售的糙米粉大多数都是包装好的，开袋后冲水就可以食用，类似于即溶奶茶。糙米粉有灌装和盒装，糙米粉不仅可以用来做早餐，平时也可以当做宵夜，吃完后能加快肠胃蠕动，预防便秘。也有宝宝吃的有机糙米粉，即婴儿米粉。特福......

生活水平的不断提高使得大家在享受不同食材带来的鲜美丰富口感的同时，更加注重营养成分的摄入，因此，糙米燕麦等优质的主粮也越来越受到大家的认可与喜爱。那么，哺乳期能吃糙米燕麦吗？哺乳期宝妈是可以适量食用糙米燕麦的。......

糙米燕麦南瓜粥是一种粥类主食，不少减肥人士在食用前都会有同样一个疑问，糙米燕麦南瓜粥的热量高吗？很多人在减肥时生怕吃了主食就会发胖，所以在减肥的食谱中通常都安排很少量的主食，其实这是不科学的。在减肥的过程中，只要......

白米在口感上会更好，是在糙米的基础上进行加工，更为精致，但是糙米更有营养，但糙米不易消化，那么，糙米和白米怎么吃更健康？下面本站小编就带来介绍。糙米与白米哪个更有营养大米一般分为两种类型：白米和糙米。商场中一般销售的......

减肥在现在是一个很热门的话题在，也是好多人一直都在做的事情。但是减肥是要讲究方式方法的。这样才能有效的帮助自己减肥成功，还不会损害自己的身体健康。那么糙米怎么吃能减肥？是很多人都想知道的问题，因为大家都知道这......

孕妇怀孕后，由于身体内的胎儿需要更多的营养，所以吃东西就成了关键，哪些是有益的哪些是不能随便吃的成了孕妇最急切要了解的知识，小编为了消除大家顾虑和疑惑，收集了一些相关内容供大家参考。那么孕妇可以吃糙米吗？接下来小......