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产后哺乳期瘦身食谱
在生产过后,为了自己和宝宝的健康,是不应该立即减肥的。而哺乳期还是比较长的,大家可以制定一个瘦身食谱,循序渐进的进行减肥,是一个比较好的选择。下面小编就给大家介绍一些瘦身饮食原则。1、哺乳期的瘦身要从控制饮食开......
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