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苦瓜怎么吃减肥效果好 苦瓜减肥食谱分享
配料:苦瓜、猕猴桃、西红柿、蜂蜜。做法:1.将苦瓜洗净去肉,去籽,猕猴桃去皮,西红柿开水烫去皮,切小块。2.用榨汁机榨汁所有处理过的食材,食用时可以用蜂蜜调味。功效:清热消火,解毒消炎,减肥瘦身。食材:咸蛋一个,苦瓜一个。做法:1......
2023-11-22
咸鸭蛋炒南瓜的功效
咸鸭蛋炒南瓜是家中常见的菜色,那咸鸡蛋炒南瓜的搭配也是十分简单但是营养却是很充足的,咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微......
2016-09-23
荠菜苦瓜瘦肉粥的做法
荠菜可以炒食、做菜羹、凉拌、作菜馅等,做法有很多,可以达到不同的美味效果。让我们来看看荠菜苦瓜瘦肉粥的做法。荠菜苦瓜瘦肉粥功效:治疗由高血压引起的头晕头痛,口渴咽干,或目赤肿痛等。原料:鲜荠菜50克、鲜苦瓜100克,猪......
2022-06-23
咸蛋芥菜粥是什么
作为一道菜品,咸蛋芥菜粥的口味独特,也具有丰富的营养。咸蛋鲜香、芥菜爽口,配上大米的软糯、粥的暖意,令不少吃货朋友喜爱不已。这道菜的做法也并不难,稍加学习就可以学会。因此也是一道常见的家常菜。但是也有不少人对它......
2018-07-26
苦瓜炒鸡蛋有毒吗
苦瓜炒鸡蛋是一道名菜,一直以来都有很多人喜欢吃苦瓜炒鸡蛋。然而,有人指出,苦瓜炒鸡蛋会产生致癌物,是一种有毒的食品。那么,苦瓜炒鸡蛋有毒吗?专家认为,食用苦瓜炒鸡蛋是有好处的。苦瓜虽然口感不是很好,但却仍深受大家喜爱......
2022-06-23
咸蛋黄焗南瓜
「导读」咸蛋黄焗南瓜顾名思义就是由咸蛋黄和南瓜为原料,烹饪而成的一道菜。这道菜是汉族的先祖首创的,菜系属于粤菜或苏菜,常在饭馆里的饭桌上出现,深受大家的追捧和喜爱。但大多数人毕竟不是常常都上饭馆吃喝,但又想吃上......
2016-11-15
咸蛋芥菜粥的适宜人群
咸蛋芥菜粥是一道鲜美可口、营养丰富的菜品,有滋补、养身、美容等多种功效,它的制作方法也并不复杂,因此也受到了很多人的喜爱。但是并不是所有人都适合吃这道菜,接下来让我们来看一下这道菜的适宜人群。适宜人群:从食用人......
2016-11-23
咸蛋黄焗南瓜的做法
咸蛋黄焗南瓜的烹饪方法并不复杂,只需经过几个简单的步骤即可完成,制作材料也并不多。妈友们在家亦可完成,用来招待朋友也不失面子。食材:南瓜400g、咸蛋黄5个、香葱适量、盐适量、花生油适量、清水适量制作步骤:1、将南瓜......
2022-06-23
蛋黄南瓜小米粥
「导读」蛋黄南瓜小米粥是一道老少皆宜的粥品。南瓜小米粥中添加了蛋黄,营养更丰富,食疗功效也更全面。因为这一粥品营养成分多,而且很好消化,所以也是不少妈妈给宝宝吃的辅食之一。蛋黄南瓜小米粥的制作方法很简单,只需要......
2016-09-23
苦瓜炒鸡蛋的做法
苦瓜炒鸡蛋是一道非常特别的菜肴。喜欢苦瓜的人百吃不厌,而不喜欢苦瓜苦味的人则会避而远之。爱吃达人们对苦瓜可不会这么挑剔,关于苦瓜炒鸡蛋的做法,可谓五花八门。做法一食材准备:苦瓜、鸡蛋、调味品制作步骤:1、将苦瓜......
2022-06-23
咸蛋黄焗南瓜的热量
咸蛋焗南瓜味道清香,口感软糯。它那么好吃诱人,对于时刻关注自身体重的MM来说,它会不会成为减肥的敌军呢?它含有的卡路里到底是多少呢?下面小编为大家揭晓,答案是不会的。咸蛋黄焗南瓜的热量,其实是很低的。不管你肥胖与否,都......
2022-06-23
咸鸭蛋炒南瓜的做法
其实咸鸭蛋炒南瓜的做法十分简单,咸鸭蛋炒南瓜的菜名就简单的说出了这道菜的做法,虽然相同的食材不同的人做还是能出不一样的效果,不过一般要是正常的烹饪咸鸭蛋炒南瓜,就能做得十分美味,而下面我们就来谈谈这道菜具体要如......
2019-05-07
咸蛋白瓜汤的做法
咸蛋给人一种咸香的体验,白瓜的甜脆让人无法自拔。那么,如果这两种食材制作在一起,会产生什么样的味蕾碰撞呢?咸蛋白瓜汤又如何制作呢?下面,就跟妈网百科一起去学习一下制作方法吧!主料:白瓜、肉片、咸蛋辅料:盐、油、姜、葱花......
2016-10-30
苦瓜炒鸡蛋
「导读」苦瓜炒鸡蛋是一道汉族的名菜,也是一道非常特别的菜品。因为苦瓜的长相并不讨人喜欢,而且苦瓜本身的味道较为苦涩,喜欢苦瓜苦味的人和不接受它味道的人都非常多。但是,这丝毫不影响苦瓜的营养。苦瓜炒鸡蛋,就是一道......
2017-02-12
咸蛋白瓜汤
「导读」白瓜因其营养丰富而深受人们的喜爱,白瓜的做法可以说很繁多,白瓜可以炒、炖、烧、煮,不同的做法又因其地域和个人的喜好的不同而不同。白瓜做成汤就有很多不同的做法,今天就为大家介绍一种白瓜汤-咸蛋白瓜汤,咸蛋......
2016-08-29
咸鸭蛋炒南瓜适宜人群
咸鸭蛋炒南瓜是一道很常见的家常菜,那什么人适宜食用,什么人不适宜食用呢?其实一般而言,大部分人都是适合吃是咸鸭蛋炒南瓜的,但是对于孕妇而言,则是要在这方面戒口,其实孕妇吃南瓜是没什么问题的,但是却不能吃过多的咸鸭蛋。......
2016-06-15
咸蛋芥菜粥的营养
芥菜是一种常见的食材,具有极高的营养价值和药用价值,具有和脾、清热、利水、消肿、平肝、止血、明目等多种功效。咸蛋中不但富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,同时还有钙、磷、铁等人体必需的各种微量元素,可滋......
2017-09-08
咸蛋芥菜粥
「导读」芥菜是一种常见的食用蔬菜,含有较多维生素、胡萝卜素及纤维素等营养物质,具有解毒消肿、开胃消食、明目利膈、宽肠通便等作用,具有较高的营养价值和药用价值。咸蛋芥菜粥在保证了鲜香爽口口感的同时,也利于人体对......
2017-09-11
咸鸭蛋炒南瓜的做法
「导读」咸鸭蛋炒南瓜可谓是餐桌上的常客,咸鸭蛋炒南瓜的做法也十分简单,对此我们就来了解下咸鸭蛋炒南瓜的有关资讯,看看其含有什么营养,吃多了咸鸭蛋炒南瓜会胖吗。咸鸭蛋炒南瓜的做法其实咸鸭蛋炒南瓜的做法十分简单,咸......
2019-04-26
咸蛋芥菜粥的做法
口味鲜香爽口且又营养丰富的芥菜一直是人们餐桌上的常客,具有多种烹饪方式,做粥就是其中的一种。喝粥既能滋养肠胃,也能滋润肌肤,在获得美味的同时也补充了营养,不失为您的选择之一。下面就让我们来看看咸蛋芥菜粥的做法。......
2016-08-30
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