如果你吃得太多，你可以喝一点苹果醋来帮助缓解不适。胃的消化需要胃酸，喝一些苹果醋可以刺激胃酸的分泌，帮助促进消化。除了苹果醋，你还可以喝一些酸橙汁、酸柠檬水和其他酸性食物。如果你吃得太饱，感到饱满和不舒服，你可以......

按摩上腹部。仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在上腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。按摩血海穴。该穴位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面......

在我们的现实生活中，很多女性都在承受着痛经的不适。痛经是女性的常见的妇科症状之一，大多数女性痛经都是属于原发性的，无需特殊治疗就可以痊愈。也有些女性痛经是因为某些疾病导致的，这就需要大家的重视了。接下来，我们来......

选穴：眼部疲劳时，可用指压法按摩上眼眶丝竹空穴、眉中鱼腰穴、眉头攒竹穴。按摩方法：轻轻闭上眼睛，用食指、中指、无名指同时按压上述穴位，连续揉30次，然后将三个手指放在一起，用手指腹部揉眼眶30次。完成后，用左右手的中指从......

女性养生，任何季节都要关注。那么，女性用什么样的养生方法最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：手少......

孕妇在整个怀孕过程中所出现的身体反应往往是最强烈的，这对孕妇的生活造成很大了困扰，因而这时候很多人想到通过按摩来按摩缓解妊娠反应。那么要怎么个按摩法才能缓解妊娠反应呢？下面我们一起来看看小编分享的文章吧。按......

简要内容:揉腹上下，分阴阳，去旧新，充实五脏，驱除外感诸邪，清内生百症。现代医学认为，揉腹可以增加腹肌和肠肌的血流量，增加肠胃内壁肌的张力和淋巴系统功能，活跃肠胃等器官的分泌功能。健康的身体是我们每个人更好地生活、工......

胸痛应考虑多种疾病，如心肌梗塞、心绞痛、心律失常、心力衰竭、心包炎、心包积液等。除了心脏，还要考虑肺炎、肺梗、肺肿瘤、气胸等肺部疾病，有些患者由于具体定位不准确，可能是胃病引起的，如胃溃疡、胃出血、胃穿孔、胃炎......

烧心是指胃和胸骨后的燃烧感，症状的发生部位经常从胸骨下段向上延伸，燃烧是胃食管反流病最常见的症状，胃不好的人中胃不舒服，燃烧心灵的感觉，燃烧心灵的症状烧心按摩哪个部位可以缓解烧心可能是胃酸分泌过多、胃肠不适引起......

胃炎患者对中脘穴、内关穴、天枢穴、大巨穴等穴位进行按摩,可以缓解胃胀、胃痛等不适症状。1.中脘穴中脘穴位于肚脐正中上四寸处,是六腑精气汇集的部位,按摩中脘穴,有活血化瘀、理气和中、健脾利湿、和胃降逆的作用,......

便秘是很多人的问题，便秘的原因很多，如何缓解便秘，以下是缓解便秘的9个养生偏方。养生偏方1。早上空腹饮用水法专家意见:首先，我们知道便秘的原因之一是饮用水不足，肠道食物残留物的水不断被吸收，大肠蠕动缓慢。北京医学营......

当身体出现腰痛时可以通过按摩的方法来进行缓解，但是对于按摩在操作上也是有很多，如腰痛时可以通过按揉、滚动式按摩、推捏、压住腰椎、用力按等按摩手段来帮助患者缓解腰痛症状。腰痛是一种比较常见的症状表现，大多是由......

面对新生儿哭闹，肠胃不适，胀气等问题，定期的给孩子进行腹部按摩，可以有效缓解这些问题，同时还避免吃药对孩子的影响，那么宝宝腹部按摩怎么做？下面本站小编带来介绍。婴儿哭闹腹部按摩方法步骤一：让宝宝躺下让宝宝以舒服的姿态......

想必世界上的大多数人都经历过便秘，都多多少少尝试过便秘所带来的难受吧！世间万物，相生相克。便秘也有方法可以治疗。然而，除了众所周知的多吃粗粮多喝水之外，还有一种方法，即按摩缓解便秘。那么，究竟要怎么按摩才能缓解便秘......

很多女性在遇到生理痛的时候，总是忍耐着，其实在某种程度上，生理痛可以选择止痛药来缓和，但是建议在医生的指导下使用药物。在日常生活中，可以用以下方法调理身体。对抗痛经的妙计，试过的人都说好！缓解痛经的按摩法按摩上腹部......

「导读」刚出生到半岁的宝宝，肠胃功能都不够健全，这个阶段要让原本就娇弱的肠胃消化并吸收母乳或者奶粉中的营养成分，对于宝宝们而言是个不小的挑战。所以，这个阶段你会发现宝宝经常哭闹，看起来似乎没有任何来由，这是因为宝......

胃胀气，很难受，一般在早起或者饭前后，出现打嗝现象，并伴随着气体喷出，对身体损伤很大，胃胀气的时候往往吃不下东西，或者勉强进食了，胃部更加难受了，久之会出现身体消瘦，精神抑郁，甚至神经性头疼和胸闷等症状。而在吃药之余，我们也......

宝宝肚子痛、胀气、便秘都可以通过腹部按摩来缓解，减少了吃药对孩子的不良影响，定期的给孩子进行腹部按摩保护孩子的肠胃，下面本站小编带来宝宝腹部按摩手法步骤，希望对大家有所帮助。宝宝腹部按摩手法步骤1、按揉天突用......

大部分的人咳嗽都是很难受的，因为咳嗽要使得身体的很多部位受到牵制，所以咳嗽长时间没有治好一个人会变得很虚弱。药物的治疗是有必要的，不过是药三分毒，还是有一些人要找其他的办法来解决。怎么按摩缓解咳嗽？1.按摩檀中穴......

腹痛是每个人都经历过而且很痛苦的事情，腹痛也有很多的原因，当我们腹痛的时候会不知不觉的自己按摩，以减少疼痛，但是我们的按摩方法是不是正确的。腹痛的类别也有很多种，女性月经期间也会腹痛，平时肠胃不好的人也爱腹痛，那么......