原料:新鲜猪肝100克，绿豆60克，米饭100克，味精和盐适量。做法:将绿豆和大米提起煮沸，用小火煮沸，然后慢慢煮沸。煮8分钟左右，加入猪肝，煮熟调味。功效：补肝养血，清热明目，美容润肤。秋天很干。这种粥不仅能滋养和保护肝脏，还能让......

煲百合鹌鹑汤如果想令汤的味道鲜美浓郁，除了加入汤料之外，食材本身的新鲜度也是很重要的哦。百合的话要选择没有黑点的，干百合最好哦，经过炮制后药效更强。而选择好吃又新鲜的鹌鹑，需要看3点哦。鹌鹑的爪子：选择尖尖的首先......

关于淮山党参枸杞鹌鹑汤的功效，妈网百科只好八卦一番了，不知道宝妈们知不知道鹌鹑是具有提高性欲效果的呢，如果有私下交流的话应该都清楚哦，想要生娃就得帮老公补好身体哦，晚上精神好，生个大萌宝不艰难哦。喝淮山党参鹌鹑汤......

「导读」无肉不欢的吃货们有听过这句俗语吗？“要吃飞禽，还数鹌鹑”，机智的人类又寻觅到一道美味了哦，吃鹌鹑真真是享受。鹌鹑用来煲汤肉质更细嫩，而且滋补效果杠杠，不要忘记鹌鹑有“动物人参”之称哦。不知道用鹌鹑煲什么汤......

「导读」百合鹌鹑汤，汤味浓郁，适合秋冬进补喝哦。百合，润肺！鹌鹑，有动物人参之称，滋补！鹌鹑肉质鲜嫩，喝百合鹌鹑汤还有一个好处就是好吃不胖！在这个唯一拿得起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝的时代，高蛋白、低脂肪、低......

「导读」鹌鹑蛋大家伙可能吃多了，但是鹌鹑不知道大家有没有试过呢。鹌鹑的肉质可是很鲜嫩的哦，而且营养丰富，含有多种氨基酸和无机盐哦，十分的滋补，男同胞们吃了能补肾，晚上特精神呢，你懂的！鸡汤大家喝多了，是时候换换口味试试......

如果是夏天喝淮山党参鹌鹑汤似乎不是那么合适呢，比较适合秋冬进补饮用，主要是因为汤太过滋补的话，喝多容易上火哦。那么喝淮山党参鹌鹑汤喝多了也会上火吗？秋冬季节天气冷，可以任性喝喝喝！秋冬尤其是冬天哦，天气十分冷，喝多点......

话说煲淮山党参鹌鹑汤要放什么汤料呢？其实淮山和党参本身就可以作为汤料了哦，不过如果想要汤味道更加浓郁的话可以试试加入莲子、百合以及杏仁的哦。莲子能清心火哦，百合能润肺，而杏仁能止咳平喘哦，也是蛮拼的。此外，也可以......

「导读」南北杏仁鹌鹑汤对于南方的同胞应该不陌生，是一道比较有名的靓汤哦，食材有鹌鹑、南杏仁、北杏仁、猪瘦肉以及圆肉，适合秋冬进补喝哦。鹌鹑被称为“动物人参”，营养元素丰富哦，而且肉质鲜嫩，杏仁具有止咳平喘的功效，所......

既然淮山党参鹌鹑汤功效杠杆，那么准妈能不能喝呢？准妈其实也能喝的哦，鹌鹑蛋白质丰富饿，而且低脂肪低热量哦，真正的好吃不胖，担心孕期吃饱饱后会堕落成折翼天使的准妈可以放开肚皮大吃一顿哦。Q：准妈喝淮山党参鹌鹑汤除了吃......

「导读」对于鹌鹑蛋，就算你没有吃过，肯定也见过吧！鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，因为在营养价值上面有着独特之处，被誉为是“蛋中佳品”！这个美誉可不是徒有虚名的，鹌鹑蛋中的营养价值一两句话也说......

「导读」鹌鹑蛋大家伙可能吃多了，但是鹌鹑不知道大家有没有试过呢。鹌鹑的肉质可是很鲜嫩的哦，而且营养丰富，含有多种氨基酸和无机盐哦，十分的滋补，男同胞们吃了能补肾，晚上特精神呢，你懂的！鸡汤大家喝多了，是时候换换口味试试......

想要喝道味道鲜甜的南北杏仁鹌鹑汤，食材的新鲜度可要把关好哦，尤其是肉类，猪瘦肉以及鹌鹑肉，如果不新鲜煲出来的汤没有鲜美的感觉，反而边喝边感觉有种腥味，令人倒胃口。鹌鹑不知道大家伙是否会挑选呢？想要吃上肉质滑嫩的鹌鹑......

出得了厅堂入得了厨房的娇媚娘才是男人的最爱，正所谓想要抓住男人的心首先要抓住男人的胃，适当的时候给自己的丈夫煲上一锅美味的鹌鹑汤，不仅能够帮助自家男人补肾，还能让你们夫妻生活性福满满哦，人妻莫羞涩！毫无悬念，鹌鹑汤......

鹌鹑可是被称为“动物人参”哦！这就是江湖地位！鹌鹑和乌鸡一样都是高蛋白低脂肪的食物哦，好吃不胖！鹌鹑和鹌鹑蛋都含有多种人体必需氨基酸、无机盐哦，男同胞感觉精力不够用，吃点鹌鹑不错哦，还能补肾，最重要的是能提高性欲哦，和......

鹌鹑蛋大家就见惯不怪了，那么鹌鹑汤又有多少人喝过呢？鹌鹑和鹌鹑蛋都含有多种人体必需氨基酸、无机盐，常喝鹌鹑汤能够为健康加分不少哦。听说鹌鹑汤还能够帮助男同胞提高性欲，这是真的吗？妈网百科就来给大家八卦一下鹌鹑汤......

新晋人妻，在家是大小姐，但是嫁做人妇之后就要懂得下厨持家了哦。或者你可以不懂得弄一桌满汉全席，但是给赚钱养家的他做一顿美味的鹌鹑汤，给他滋补一下实不为过哦。鹌鹑汤可"补五脏，益精血，温肾助阳"，男人吃了能够补肾，是的......

冬天进补可能家家户户都户煲点汤水滋润一下身心的哦，不知道今天你们家要煲什么汤呢？如果还没想好，可以尝试煲点鹌鹑汤哦，鹌鹑煲花胶汤，或者杞精鹌鹑汤，又或者是百合薏米鹌鹑汤，都很滋补哦，平时带娃到虚脱或者加班加点到虚脱都......

「导读」鹌鹑，是一种肉嫩味香，香而不腻，是珍贵的饮食佳品，要问它有多么滋补，有句话是这样说的，"要吃飞禽，鹑还数鹌"，由此可见鹌鹑的滋补作用可是一级棒！鹌鹑含有多种氨基酸和无机盐，营养价值丰富，特别值得一提的就是鹌鹑吃了能......

经常煲汤的筒子们相信对淮山、党参都不陌生哦，它们俩都是滋补效果的不错的药材呢，经常用来做汤料，其实党参的口感不错哦，粉粉的，功效可是杠杠的哦，能提高身体免疫力，还能促进生长发育和提供性功能，想要生娃的CP抓紧时间熬点淮......