食材：青木瓜1个，小排骨220克，辣椒2个，生姜3片，食盐2小匙，料酒2大匙。做法:将青木瓜去皮切块，洗净小排骨，放入沸水中焯水，取出备用，在锅中加水煮沸，加入料酒、盐、辣椒、姜片，加入小排骨，大火煮沸，换小火，炖小排骨，最后加入木瓜块煮熟，......

材料：红枣、莲子各200克，适量糖。做法：先将红枣浸泡在水中，然后用沸水冲洗莲子，去皮去除莲心。将莲子和红枣放入锅中煮至煮熟。需要注意的是，莲子很难煮熟。当莲子稍微开花时，你可以把红枣放进去。最后，加糖。功效：补血护肝，养......

「导读」冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，而且冬瓜多汁，性凉，具有清热解毒、排毒养颜、消肿利尿、清热利水的作用。玉米属于温性食物，有开胃护脾、利尿祛湿、化痰止咳的功效。排骨有很高的营养价值，具有滋阴润燥、益精补血的......

「导读」冬瓜排骨汤是一道常见的解暑羹汤。排骨含有丰富的营养，可起到补钙的作用，而冬瓜有清热解暑、消肿利尿之效，并且，冬瓜的寒凉之性不如苦瓜等那么强，适量食用冬瓜清热去火。因此，夏天一到，冬瓜排骨汤甚是受消费者欢迎。......

随着时代的发展，现在的人们越来越注重养生了。都说木瓜猪骨汤不仅好喝，而且营养丰富，因此这道菜也逐渐走上人们的餐桌了。那是不是每个人都适合和猪骨汤呢？喝木瓜猪骨汤有哪些注意事项呢？接下来就让我们一起来学习一下吧。......

「导读」木瓜炖排骨，木瓜素有“百益果王”之称，性温味酸，平肝和胃，有舒经络、活筋骨，降血压的功效。本文主要介绍了木瓜炖排骨怎么做，怎么做好吃，木瓜炖排骨的营养价值，木瓜炖排骨食用禁忌以及孕妇能否吃木瓜炖排骨等方面。木......

「导读」九月即将到来，但酷暑仍在持续。我们依旧在烈日与空调房之间穿梭。一不留神，身体里的内火便会趁虚而入。这个时候来碗薏米冬瓜排骨汤，不但美味可口，而且清热解毒又降火，何不是一石二鸟两全其美呢？薏米冬瓜排骨汤薏米......

「导读」冬瓜有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效；海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。冬瓜海带排骨汤夏天喝更适宜，因为这道汤有消暑、去湿、消肿的功效。冬瓜海带排骨汤的做法冬瓜海带排骨汤主要食材有冬瓜......

木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可用作沙拉，作菜，煲汤。配上猪骨是再营养不过的一道菜。可是大家知道吗？挑选木瓜有窍门的。下面就让我们来为大家介绍一下木瓜与猪骨的挑选方法吧。木瓜分两种：表皮为青色......

「导读」炎炎夏日，是否喝腻了苦瓜排骨汤，那就来一款清淡的冬瓜薏米排骨汤！冬瓜薏米排骨汤的做法很简单，将事先准备好的排骨、冬瓜切块洗净，薏米洗净泡2小时至软。然后开水焯排骨后，排骨与薏米先下锅熬到7成熟的时候下冬瓜即......

薏米冬瓜排骨汤，夏季清热解暑好食疗。对于忙于工作又腾不出时间放松自己的朋友，就只能从每日必须的三餐中下点小功夫，以此来调养自己的身体，让身体不会被这无情的酷暑击垮。而薏米冬瓜排骨汤不但操作简单，而且其养生功力也......

坐月子的时候最苦恼的大概就是想用母乳喂养而自己奶水不足。如果产妇奶水不足可以通过服用药物或者按摩的方法来解决。除了这两种办法以外是不是还有更安全的方式来催奶呢？比如木瓜排骨汤下奶吗？木瓜最为人熟知的作用就......

猪骨有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。木瓜素有百益果王之称，它助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤......

在我们日常生活中，木瓜非常常见，但是青木瓜就很少见到。我们都说木瓜对于丰胸有很好的效果，含有丰富的维生素c以及胡萝卜素，并且含有无机盐。但如果从总体的营养来衡量的话就不如青木瓜，那么，青木瓜炖排骨下奶吗？一起来看下......

核心答案丰胸、补钙、滋阴壮阳功效与作用排骨木瓜汤是用排骨和木瓜炖的汤，是一种营养价值很高的养生保健汤。其含有多种营养成分，包括木瓜酵素、维生素、蛋白质、微量元素、脂肪及碳水化合物等，具有丰胸、补钙、滋阴壮阳......

木瓜含有丰富的番木瓜碱和木瓜蛋白以及多种氨基酸和其他营养元素，其维生素C的含量也相当之高。木瓜还能阻止人体亚硝胺的合成，具有抗癌的功效。主料：精排骨、木瓜、芋头辅料：色拉油、葱姜蒜、料酒、鸡精做法一1、锅内放清......

「导读」夏天一到，很多人都喜欢煲冬瓜排骨汤喝。排骨钙质丰富，常喝能很好的补充身体所流失的钙质，冬瓜则有清热解毒，利尿消肿的功效，历来都是人们夏季消暑的圣品，所以冬瓜排骨汤不仅味道鲜美，同时也有不过的营养功效，常喝对身......

「导读」木瓜排骨汤是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系。以木瓜和排骨为主要原料煲制的汤。木瓜为一种常见的热带水果，性平、微寒，味甘，具有消暑解渴、润肺止咳的功效，且含有多种维生素和矿物质，具有十分显著的美容和丰胸......

冬瓜排骨汤，适当的食物可以起到减肥的作用，但是想要达到减肥的目的，单纯的只通过冬瓜排骨汤，则效果不佳，还需要配合医生采取适当运动、医美措施等等。1.冬瓜排骨汤冬瓜中含有较多的膳食纤维和维生素成分，适当的摄入可以起到......

显而易见，冬瓜排骨汤的原料就是冬瓜和排骨。不过人们为了让它更美味经常会加入海带、薏米等配料，这样做出来的冬瓜排骨汤营养更全面均衡。下面我们一起来看看冬瓜排骨汤的做法。食材：冬瓜、猪排骨、葱、姜、花椒、调味品......