菜花一般指花椰菜，原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。菜花富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物，以及矿物质等，具有美容养颜、瘦身减脂的作用。功效作用菜花具有美容养颜、瘦身减脂的作用。美容养颜......

白花菜富含氨基酸和钙等有益成分，不仅有食用价值，而且还有很好的药用价值。白花菜一般被做成腌菜，可以和鸡蛋或肉一起炒，风味酸甜，有很好的生津开胃的作用。当你胃口不好，甚至厌食的时候，吃上一道白花菜做的菜，保证让你胃口大......

花椰菜虽其貌不扬，但它背后的功效与作用却不容小觑。下面一起来看看花椰菜的功效与作用吧！1、解毒肝脏：多吃花椰菜可使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量使花椰菜可增强肝脏解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和......

1、解毒肝脏：多吃花椰菜可使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量使花椰菜可增强肝脏解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。2、丰富的维K：有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块......

「导读」蔬菜中的白菜，菜心，苋菜，空心菜等等日常中能常吃到。但是菊花菜就比较少见了。今天就来说说菊花菜吧，因为它富含钾元素，是人体内不可缺少的常量元素，正常成年人体内约含钾150克，以维持神经，肌肉的正常功能。人体一旦......

1、保护眼睛。摄入菊花菜中的胡萝卜素，犹如添加了天然的眼药水，帮助保持眼角膜的润滑及透明度，保护眼睛晶体的纤维部分，促进眼睛的健康。还可以预防白内障。2、预防癞皮病。又叫糙皮病，是以皮肤、胃肠道、神经系统症状为主......

1、丰富的维K：花椰菜含有其他蔬果少有的维生素K。有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。而补充维生素K的最佳途径就是多吃花椰菜。2、抗癌防癌：花椰菜含有抗氧化......

「导读」金花菜是一种时令蔬菜，在南方地区普遍种植，每年冬季至次年三月盛产。金花菜中含有的营养物质很多，在所有蔬菜中含硒量最高，营养价值很高。经常吃凉拌金花菜或者金花菜汤，有助于提高抵抗力，还能清热健脾胃，降低体内的......

核心答案清热解毒、祛风除湿、补营养功效与作用臭花菜也叫白花菜、羊角菜、屡析草、臭豆角等，为白花菜科植物白花菜的全草。这是一种一年生草本植物，带有恶臭味，可入药，夏季采收全草，鲜用或晒干，具有清热解毒、祛风除湿、补......

花菜是一种保健蔬菜，这种说法就是源于花菜极高的营养价值，花菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质，都是人体必须的营养物质，可以提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力......

黄花菜的香味是很浓郁的，口感很爽滑，不仅如此，黄花菜的药用价值是特别大的，也被称为席上珍品。那么，黄花菜还具有哪些功效与作用呢？中医认为黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝......

「导读」闻起来臭，吃起来香，这是在说臭豆腐吗？不，这里说的是白花菜。白花菜是绿色的，并不是和它名字说的那样。它的气味可谓恶臭，味道苦涩，难以入口，不过经过腌制之后就奇香无比，而且酸甜可口，是非常好的开胃食品。白花菜的功效......

金花茶可以起到调节人体血脂、血糖、胆固醇的作用，可以有效增强机体的免疫力，还能改善因为高血压引起的各种不适症状，还能抗菌消炎、清热解毒、利尿消肿等。除此之外，金花菜可以增强肝肾脏的活力，并且能防止血动脉硬化，预防......

中医认为金花菜性甘、平、涩，无毒，吃完还能维持身体酸碱度平衡，是难得的健康蔬菜。1、补血。金花菜中的铁元素、维生素B族都具有防止贫血的功效。2、止咳平喘。苜蓿（金花菜）中还含苜蓿素和苜蓿酚等物质，有止咳平喘的作用。3......

据了解，干黄花菜中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，食用干黄花菜是对人体健康颇有益处。那么，就让我们一起来看看黄花菜的四大功效与作用吧！1、常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满，润滑柔软，皱褶减......

1、消食开胃。特别是孕妇，平时饮食摄入很多高蛋白、高脂肪的鸡、猪脚、牛肉等等食物。这些食物太多就不好消化，很容易导致孕妇积食，没胃口的现象。尤其是动物性蛋白摄入过多，对人体同样有害。因为同时也会摄入较多的动物......

金花菜是一种豆科类的植物，由于生活中金花菜并不常见，所以很多人对金花菜的了解很局限，大多数都只是在形态上认识，因为食用者极少，所以很难了解到金花菜有什么功效和作用。那么，金花菜有哪些功效与作用呢？将金花菜研磨成粉末......

所谓“谁谓荼苦，其甘如荠”，荠菜所结的籽味甘微苦可入药。中医认为，荠菜具有清热解毒，凉血止血，健脾明目等功效，能治尿血、吐血、腹泻、水肿等病症，因此有民谚说“三月三，荠菜当灵丹”。荠菜花能明目，旧时吴人也将荠菜的花称做......

「导读」花菜在蔬菜中可以说“傲视群雄”，因为它的营养价值比很多蔬菜都高，所以我们在日常生活中可以多吃一些花菜。花菜的口感爽滑，而且与许多食物都能搭配出美味的菜肴，不管是炒花菜还是干锅花菜，都能带来不错的味觉体验......

「导读」黄花菜是天然绿色的保健食品，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素等多种人体必需的成分，美味可口，对人体健康有很大好处。妈网百科将为大家详细介绍黄花菜的功效与作用，以及黄花菜怎么做好吃等问题。......