冬天也是颈椎病多发的季节。这是因为冬天很冷，人们的脖子肌肉暴露在外面，容易受到冷空气的刺激。颈椎不好的人们在冬天一定要温脖子。此外，经常按摩天宗穴，缓解肩颈疼痛。首先谈谈颈椎病冬季好发的原因。冬天天气寒冷，人们......

涌泉穴是人体中一个很重要的穴位，它位于人的脚底，具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候，要用力，在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴，黄帝内经说过，肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的，从脚底扩散到全身的每个角......

点揉风池穴该穴位于颈后枕骨的下缘，距耳后约2根手指宽的凹陷处。双手拇指住在风池穴，用手指用力揉几十次。能起到清热疏风解表的作用，适合风热感冒。揉大椎穴这个穴位在脖子后面的中间，大骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的......

你想在性生活中达到顶峰吗？你想在性生活中更有激情，更有活力吗？那么，试试中医按摩穴位法，经常按下几个穴位，让你停不下来。从中医的角度来看，人体的一些穴位通过按摩可以起到辅助作用，同时也是养性的方法，掌握这些穴位和技术，使......

虽然按摩穴位很简单，取得的效果也很好，但其实看似很简单的穴位按摩也是有很多注意点的，下面我们就来分点谈谈在按穴位缓解痛经时需要注意些什么？1、点按穴位时，要注意温度适宜，以免过凉刺激使疼痛加剧。在过饥、过饱和激烈......

咽炎是耳鼻喉科常见的非特异性炎症，是多种微生物感染咽炎的总称。临床上，咽炎可以单独存在，也可以与扁桃体炎、喉炎、鼻炎等疾病共同存在，也可能是某些疾病的发病前兆。根据病情缓急程度，咽炎可分为急性和慢性两种，两种临床......

穴位是中医治病养生的绝妙方法，通常针对穴位治疗疾病，中医会采用针灸刺穴，舒经活络、通脉畅气。当然，针灸也可以养生。但是对于不方便施针，或者在其他因素干扰下不能长期施针调理的人该怎么办？没关系，只要找对穴位自己按摩，也......

中医认为，印堂，是一个精气元神聚集的地方，常按摩印堂穴可以缓解疲劳，醒脑又健康。古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂，是一个精气元神聚集的地方。中医认为，精、气、神为人体三宝，精充、气足、......

肝脏作为人体的重要器官，具有解毒功能。肝功能不好的话，可能会影响人体的排毒，毒素的积累肯定会影响健康。在日常生活中，应该怎样养肝呢？事实上，只要你正确按摩穴位，每天只需要10分钟，你就可以很好地养肝。养肝，可以试着按摩穴......

减肥是一个茶余饭后的百分之八十会谈及的问题，女人在一起聊天无非就是化妆、男朋友、衣服、减肥。减肥的方法也是多种多样的，物理减肥，食物减肥，医疗减肥。现在又流行了一种减肥穴位按摩法，今天咱们就来探讨一下这个减肥穴......

肩周炎的发病原因有原发性因素以及继发性因素，原发性因素包括由于肌腱血液供应较差，随着年龄增长发生退行性改变，对各种外力的承受能力减弱等，发性因素包括长期过度活动，姿势不良等产生的慢性致伤力上肢外伤后肩部固定过久......

揉大椎穴预防感冒的按摩法，可以揉大椎穴。按摩手法:该穴位在颈后中间，大骨突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉100-200次。作用:起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不下降......

长时间坐在电脑屏幕前，脸部皮肤容易干燥、粗糙，不妨按按关元、足三里这两个穴。每个穴位按摩5分钟，每天按摩3次即可。脚三里穴位于小腿部，定位时，最简单的方法是小腿胫骨下端从下向上触摸，靠近膝盖时，可以触摸像斜坡一样的骨......

随着电脑在工作中的普及，越来越多的人得了“电脑病”——肩部、颈部、背部僵硬、酸痛，有的人甚至连转头或者晚上侧身睡觉都感觉难受。怎么办好呢?左天宗穴痛是癌症吗?天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一，位于肩胛区，肩胛......

痛风给患者带来极大的痛苦，可以通过按摩来缓解。足部的穴位非常重要，痛风患者要按摩足部的足三里穴和解溪穴，能够起到改善疼痛、调理气血的作用。肝俞穴、三焦俞穴有利于调理肾脏，排酸排毒。血海这个穴位也有很好的改善痛......

一旦患了前列腺炎，会影响到患者正常的生活和工作。因此，男人们要保护好自己的前列腺，及早预防此病的发生。中医认为，常按摩身体的两大养生穴位，可防前列腺炎。男人防前列腺炎应常按关元和中极这两个穴从中医学角度看，前列腺......

人体是一个精致有序的组织。人体的经络和穴位关系到人体的健康和身体的状态。穴位养生法博大精深，是中医养生的最主要的一个方面。有些穴位还是辅助穴，对性有很大的辅助作用，掌握按摩这些养生穴位和技术，使性生活更加幸福......

生活条件提高了让很多人的生活也出现了问题，肥胖就是其中的一种，肥胖不仅影响身材，还不利于身体健康。那么，如何轻松健康瘦身?按摩穴位减肥是不错的方法，下面一起来看看吧!中脘穴穴位:中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸......

每个女人都想永远有美丽的脸，你知道如何延缓衰老吗？专家表示，实上，只要女性按下以下六个穴位，她们就可以保持健康，青春常驻。1.百会穴这个养生穴位在头到后脑的黄金分割点。百会意味着百脉在这里交叉，百脉之会，百病所主。百会......

高脂血症是指人体血浆脂质中一种或多种成分的含量超过正常值，其中胆固醇和甘油三脂的增加是最临床的。我国血清总胆固醇正常值一般为5.2mmol/L(20mg/dl)血清甘油三脂的正常值为1.70mmol/L(150mg/dl)以下是高脂血症。中......