孩子天黑了不愿意睡觉怎么办，孩子在晚上特别的经历充沛，在外面回来的时候都已经是昏昏欲睡了，可是回家就开始疯，怎么让孩子安静下来呢，本站小编推荐大家可以小宝宝讲故事，用比较舒缓的语调跟他说，慢慢的讲，可能孩子就会有困意......

儿童睡眠很重要，具有非常明显的智育、促进智力发育的作用。同时，充足的睡眠对儿童的成长起着重要作用。睡眠具有储藏能量的功能，睡眠对孩子的感情也有很大影响。睡眠不足或睡眠质量不高，儿童容易生气、烦躁、记忆力减退等......

如今社会，越来越多的人开始出现睡眠问题。当然很大一部分的影响因素是手机、电脑上的游戏小说以及精彩的夜生活，但是很多人失眠的原因是因为工作压力等等，这时候，我们往往需要一些助眠食品辅助，那么就让我们来看一看：睡不着......

很多人都对有失眠和入睡困难的现象，这对人的影响也是很大的。深夜是人体肝脏功能排毒的时候，这个时候没有入睡对身体肯定会有很大的影响。而有时候会觉得好不容易睡着了，还是能听到外面的声音，那么睡觉感觉和没有睡着一样......

每天都已经睡足八个小时了，白天工作的时候却还无精打采，一直都想要睡觉，这样的状态实在是太糟糕了。同事们精力充沛，而自己一上午都在打呵欠，太影响工作了。平时总是觉得自己睡不足，早上会有起不来的感觉，这到底是为什么呢？为......

对于每一位准妈妈来说，胎儿是否也会在晚上睡觉是让她们非常好奇的问题。那么孕妇晚上睡觉胎宝宝也睡觉吗？孕妇晚上睡觉胎宝宝也睡觉，但胎宝宝不仅仅是晚上睡觉。胎儿在妈妈的肚子里，大部分时间都在睡觉。“做梦”是很平常......

睡午觉是个很好的习惯，午睡半个小时左右能有效的缓解疲劳。对于怀孕的孕妇来说孕妇睡午觉不仅精神好。对宝宝好处也是很多的。孕妇不睡午觉睡午觉差别还是很大的。那么孕妇睡午觉有什么好处呢?下面本站小编就来和大家......

当人们压力大或不熟悉环境时，他们可能会失眠。心理学家总结了10个动作，教你有效缓解失眠。1.从300倒数，每次减少3很多人睡觉都不能分散注意力，这种复杂无聊的数法是有效的分散技术。2.下午2点以后不要喝咖啡如果有睡眠困......

患者侧睡休息后，胸痛需要胸片检查和胸ct，尽快排除纵隔占位病变和肺感染。如果病人被诊断为肺部感染，他们应该及时进行抗感染治疗。他们通常可以多喝水，注意保暖，不要再感冒了。有些患者可能是食管炎或胃炎引起的胸痛，具体病......

美丽在睡眠中绽放充分的睡眠能促进皮肤细胞的分裂，保持其活力，使皮肤焕发光彩。只有当人处于睡眠状态时，血液才能通过毛细血管充分到达皮肤，而充足的睡眠可加强皮肤层的血液循环，充分的血液循环会为肌肤提供充足的营养，经常......

经过一天的工作，身体感到疲劳，想马上投入温暖的床。但是，睡觉前需要做一些事情哦。否则，美容睡不着，反而会增加无限的烦恼哦睡觉前的习惯很重要，做以下事情有助于更好地睡觉，延缓衰老。一、刷牙洗脸睡前刷牙比早上更重要，不仅......

女性睡觉时也养生，但睡眠的坏习惯容易影响睡眠质量，影响身体。怎样睡觉才最补身？主编今天重点谈谈女性睡觉时应该注意什么。女性睡觉时脱掉三样东西手表有人喜欢戴手表睡觉，不仅会缩短手表的寿命，还会对健康不利。手表特别......

很多宝宝都喜欢睡懒觉，晚上睡得也不是很迟，可是第二天早上就是不肯起床，就算醒了也会在床上赖觉，很多人都说这是遗传，如果爸爸妈妈比较喜欢睡懒觉，宝宝也会遗传的，为了不让宝宝错过美好的早晨，宝宝出现睡觉赖觉的情况该怎么办......

许多孕妇对于肚子里的胎儿，都十分的好奇，想要知道肚子里胎儿的状态。比如在孕妇睡觉的时候，是不是胎儿也和妈妈同步，也在睡觉。不知道孕妇睡觉的时候，胎儿是什么状态。那么，孕妇睡觉时胎儿也在睡觉吗？首先，孕妇在睡觉的时候，肚......

睡眠对于身体的健康来说极为重要，如果晚上睡不好，第二天就会昏昏欲睡，很多事情都做不好。很多朋友因为睡眠问题非常困扰，翻来覆去总是睡不着，那么晚上睡觉睡不着觉怎么办？1.寻找原因：导致失眠的因素有很多，所以失眠的人应该注......

一般刚出生的宝宝，大多数时间基本上都是在睡觉，哪怕有短时间醒了，也会在喝奶后很快就睡着了。随着宝宝的成长，睡觉时间长短也会发生变化。那么3个月的宝宝睡觉睡整觉吗？正常情况下三个月的宝宝是可以睡整觉的。足够的睡眠......

很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但是你知道女性的睡姿不正确可能会导致不孕吗？对于女性来说，最好的睡姿就是向右侧卧。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有......

有些人经常太劳累了，而且都没有时间休息，那么睡觉的时候常常会影响睡眠的质量，睡了感觉像没有睡一样。不过大家也不要紧张，先了解各种睡眠的规律和注意事项，适当调整自己的作息，进入深层睡眠。那睡觉睡了感觉没睡一样怎么办......

不少妈妈都发现孩子有张嘴睡觉的习惯，宝宝睡觉时候总是张着嘴怎么回事，对于宝宝睡觉张嘴家长应该如何处理呢，宝宝睡觉张嘴有哪些坏处。宝宝为什么张着嘴睡觉存在某些疾病，扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻子堵塞等情况，都会导致宝宝......

如果是急性牙髓炎引起的发炎，在牙体、牙槽骨破坏严重的情况下，可以考虑拔牙治疗，但是其他情况基本不能拔牙，否则容易导致炎症扩散或者影响麻醉的效果。拔牙属于有创操作，对于急性牙髓炎的患者来说炎症暂时局限于牙髓组织，根......