平躺着睡觉时腰痛是因为，白天比较疲劳，腰椎负重比较多，但是肌肉承担了较多的力量，平躺时肌肉放松，腰椎小关节和韧带开始主要受力，就会导致白天已经劳损的韧带关节出现疼痛感。腰椎有轻微的部分不稳定，休息后腰椎肌肉放松、关......

孕妇是很辛苦，毕竟有很多的禁忌。比如有一些孕妇怀孕之前爱吃辣，但是怀孕后为了胎儿着想，不敢吃辣的。等到孕中期开始，孕妇的睡觉姿势都要注意，这也会让孕妇感到辛苦的。那么，孕妇睡觉不能平躺吗？孕妇睡觉的姿势一定要注意，当......

躺下胸痛，躺下不痛，可能是心脏问题，如体位引起的心肌供血不足，一般躺下时冠状动脉狭窄或痉挛，胸痛、胸闷等症状，躺下时缓和。另外，也有与气胸、肺炎、胸膜炎、筋膜炎、胃炎等有关的情况，躺下胸痛躺下不疼的情况下，应该去医院就......

怀孕对女性来说是一件特别重要的事，特别是对于初次怀孕的孕妇来说，会觉得自己没有什么经验，就会觉得特别的紧张，认为在平时生活中，在饮食睡觉方面需要注意的事情有很多。那么，孕13周能平躺着睡吗？孕妇在怀孕13周时是可以平躺......

在怀孕的后期，因为子宫增大，对腰部可能会有压迫感，会使一些孕妇感到腰疼，这个时候睡觉的姿势就变得很重要了，适宜的睡觉姿势可能会对疼痛的环节有一些促进作用，那么怀孕快八个月了腰疼能平躺着睡觉吗？1、在怀孕的后期，因为子......

剖腹产后由于腹部多了一条伤口，所以恢复期会比顺产要长，而且在产后由于创伤的原因，相比于顺产产妇更容易感到一些不适。一些剖腹产的产妇在产后平躺睡觉就会出现腰疼的症状，这是怎么回事呢？一、伤口所致剖腹产后，产妇应选择......

提醒孕妈妈们，晚上睡觉的姿势可能会影响孩子的健康!有一项澳大利亚的研究发现，妈妈习惯平躺，宝宝胎死腹中的机率相对比较高，因为平躺有可能会影响血液的回流，至于右侧睡，网传可能会造成胎中宝宝缺血缺氧，但医师说没有这么严......

我们的身体有自己的免疫系统，但若是病菌侵袭或是体内其他部位出现了健康问题，身体也会有外在的表现。很多人常发现当自己平躺着的时候，肚子会隐隐作痛，但是侧卧的时候又感觉不到疼痛了，这到底是怎么一回事呢?今天小编就为......

咱们每一个人睡觉的姿势都是千奇百怪的，甚至是有一些人有很多怪异的行为，都不一一的解说了，今天就来聊一聊关于怀孕的人睡觉的一些知识吧，孕期的妈妈们随着月份增大很多都会睡觉不舒服，咱们来探讨一下怀孕能不能平躺睡觉。......

顺产是现在很多人都会选择的一个生产方式，经过研究发现顺产的胎儿要比剖腹产的胎儿抵抗能力更强，可以避免一些疾病的侵扰，所以越来越多的孕妇都会选择顺产，顺产后的睡姿是特别重要的，那么顺产后怎么躺着睡觉？顺产之后的睡姿......

如果睡眠不足，整个人都打不起精神来，有些人早睡早起，每天都感觉都活力充沛。可见睡眠是多么的重要。但是有些人因为各种原因导致睡眠质量差，例如腰痛，躺着睡觉的时候就会腰痛。那么为什么躺着睡觉腰痛？1、这种情况有可能是......

一岁内的宝宝每天睡觉的时间比较长，家长对宝宝的睡姿也很关注，怕宝宝的睡姿不良会对其骨骼和身体发育产生不好的影响。宝宝睡觉姿势有误还容易把脑袋睡扁了，影响外貌。那么，婴儿侧着睡好还是平躺着好？婴儿睡觉应多变换姿势......

女性朋友在怀孕以后，都要注意睡眠的问题，不仅睡眠的时间要充足，而且睡眠质量也要出色。在孕妇睡眠不佳的时候，很容易影响胎儿健康。另外，孕妇睡觉的时候，还必须要注意自己的睡姿。那么，孕期睡觉可以平躺吗？在怀孕早期的时候，孕......

宝宝是妈妈的小棉袄，妈妈在睡觉的时候都喜欢抱着宝宝睡。宝宝摸起来绵绵的抱在怀里很舒服，但是这样做真的对宝宝好吗？宝宝睡觉的时候应该用什么姿势。那么躺着抱婴儿睡觉好吗？一起来看下吧。这样做不仅紧对宝宝自身没有好......

腰椎疼怎么躺着好，要结合具体情况来分析。腰椎疼痛时通常建议平卧，若感觉比较累或不舒服，可以适当侧卧，但要缩短侧卧时间。腰椎疼痛发生后，正确的睡姿能有效改善症状，通常建议平卧。卧床期间腰部椎体并不受力，有助于缓解腰痛......

婴儿的睡觉习惯对于健康和身体发育都有这很重要的影响。因此宝妈对孩子的睡觉姿势、睡觉时间等主要的睡眠习惯都要多关注。及时给宝宝纠正一下不良的睡眠习惯。那婴儿睡觉侧躺还是平躺好呢？侧躺和平躺都是比较正确的睡......

女性都知道在怀孕期间睡姿不能再像孕前一样，需要十分注意，不能平躺或俯卧，应以侧卧睡为主，对此有女性就想要了解一下，生产结束坐月子期间，睡姿是否有要求，那么，产后可以平躺睡觉吗？下面由小编来给各位说说。其实女性在生产结束......

睡眠的质量好坏直接影响到第二天人的精神状态如何，所以很多的人都比较重视自己的睡眠，如果在睡眠的过程中出现了问题也会尽快的解决。有大一部分人都曾经遇到过平躺着睡觉但是腰部出现了疼痛的症状，这样的症状特别的让人......

打呼噜指的是打鼾。平躺睡觉打呼噜可能是因为肥胖导致的，也可能是感冒、鼻息肉、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起的。一、生理性因素如果患者较为肥胖，通常会导致颈部脂肪堆积，易造成咽部狭窄，导致气流不畅，从而引起晚上......

很多人日常入睡已经很困难，好不容易睡着，有发现平躺睡着腰疼，十分难受。对于这种情况，很多人比较疑惑，不知道因为什么，会在平着睡的时候，发生腰疼的情况，以及应该怎么进行应对。那么，为什么平着睡腰疼？首先，之所以在平着睡的时候......