吃生花生不胖，但适量。花生米脂肪含量高，但含有不饱和脂肪酸。在适当的地方使用花生可以减肥到减肥的作用。例如，花生薏苡粥消毒瘦身粥，花生枣汤等，吃花生时慢慢咀嚼，提高饱腹感，控制饮食量。任何食物吃多了都会变胖，每天吃十......

大多数人胖瘦都是冬胖夏瘦的规律，主要是以下原因造成的。冬季寒冷的新陈代谢缓慢，但脂肪合成速度加倍。冬季人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，脂肪分解速度比平时低10%。冬天是最容易囤积肉的季节，温度低，新陈代谢慢，多吃......

有不少人都出现过肝火旺盛的情况，这是一种较为常见的不良症状。如果大家发现自己有肝火旺的情况，就应该及时的进行调理，例如平时多吃点去火的食物，严重时需要就医治疗。那么，肝火旺容易发胖吗？肝火旺的人是容易发胖的，因为在......

很多女性都不想接受自己发胖的事实，只要长胖了，心情就顿时不美丽起来了，其实，女性容易发胖也是有年龄阶段的，那么，女性什么时候容易发胖呢？接下来本站小编就来说一说。女性容易发胖的五个年龄阶段1、青春期青春期的女性很容......

很多家长甚至爷爷奶奶都希望自己的后代是大胖小子，越胖越好，但现在时代发展，很多儿童在少时容易发生肥胖症，也会影响到他们的身体成长和心理健康。很多家长就会担心，出生时肥胖的婴儿长大了也容易肥胖吗？其实大可不用忧虑这......

虽然女生都希望身材能苗条靓丽，但是有的女生体重会明显超标。而有人认为女生胖点说明体质较好，其实也并非如此，有些体弱虚寒的女生，也常会有身体肥胖现象。那么，为什么体寒的女生容易发胖呢？中医理论认为有体质虚寒的人群，其......

现在有些人出现了身体肥胖的现象，平时吃的也不太多，但就是胖，有人认为这和湿气重有关，湿气重湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。1、一般身体湿气较重的人的口味也比较重，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身......

一些朋友发现自己越来越容易长胖了，但是平时吃的也不算多，也有按时锻炼运动，所以便会对自己的长胖的原因感到非常的困惑。所以便有不少的朋友向小编咨询这方面的问题，而经过小编的学习之后，发现睡眠也是影响人们长胖的重要......

喜欢用榨菜来炒菜的小伙伴们都觉得非常简单，就算是厨艺菜鸟也很容易上手，做出来的味道总不会差到哪儿去！但是问题来了，吃太多榨菜容易发胖呢？特别是MM们就特别关注这个问题了。Q：吃榨菜容易发胖吗？A：不会那么容易发胖的。每10......

喝豆浆不胖。豆浆当中含有一定量的纤维素以及蛋白质，如果合理饮用，不仅不会长胖，反而会有助于减肥。况且豆浆当中最大的组成成分是水，进入人体之后非常容易被吸收和消化掉。豆浆中含有一定量的热量和脂肪，但两者的含量相对......

怀孕可能会使女性身体发生一系列变化，大部分女性在生完孩子都会导致身体机能下降，体脂可能也会随之上涨，但这些其实都是比较正常的现象，因此有些女性想了解一下该怎样改善，也就是，生完孩子容易发胖怎么办？许多妇女经过妊娠、......

每一个女性朋友都希望自己的身材能够较为完美，所以若出现体重超标时会查找引起肥胖的原因，也有部分有o型血女性认为容易长胖和此型血有关，那么，究竟o型血女人容易发胖吗？1.首先并没有o型血女人容易发胖这种说法，容易长胖和......

奶酪所含热量、糖分较高，经常吃奶酪可能会容易发胖。适量食用则有利于身体补充优质蛋白质，促进肌肉发达。每公斤奶酪是由10公斤牛奶浓缩制作，其含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，含钙量较高，乳糖含量较低......

杂粮粥是指将大米和多种粗粮混合制成的粥，如玉米、红豆、绿豆、薏苡、小米等。不同成分有不同的功效，如清热解毒、除湿、润肠通便、加固骨骼等。杂粮中含有较多的矿物质和微量元素，热量不会使身体发胖，但不能多吃，以免消化......

直肠癌是指从齿状线到直肠乙状结肠交界处之间的癌症，是消化道常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊和乙状结肠镜诊断。但是，由于其位置深入骨盆，解剖关系复杂，手术不彻底，术后复发率高。我国直肠癌发病年龄中位......

芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其他五谷杂料制成的食品，自古以来就被认为是滋养身体，延长寿命的好产品。选择合适的食材还有其他效果。中医认为，芝麻平味甘甜，有补肝肾、益精血、润肠干燥的效果。芝麻糊吃了容易发胖吗芝......

人体每天摄取的热量主要来自碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等。面条成分的主要成分是碳水化合物。如果每天吃多了，面、饭、馒头都会让身体发胖。建议制定科学的减肥计划，不要绝食或过度剧烈运动，要根据自己的肥胖程度、......

现代人几乎都会有睡眠不足的问题，比如为了工作、玩乐、照看孩子或是学习等等，不管是什么原因导致睡眠不足，长期睡眠不足肯定是会身体带来相应的影响。对女性来说会对自己的身材特别特别关注，那么，睡眠不足容易发胖吗?睡眠......

一般人认为孕期都会发胖，但是在孕前就胖的女性可能怀孕都会很难。对爱美的女性而言，「肥胖不是病，胖起来却要人命」，但肥胖不仅影响他人对自己的主观印象，也会影响身体健康，肥胖女性若怀孕会多出许多风险，建议有生育计划的女......

跟以往的观念不同，现在的胎儿并不是越大越胖越好，胎儿太胖容易引发难产，大出血等情况，容易生胖宝宝的孕妇往往有很多的相同点，需要及时的避免，那么哪些孕妇容易生胖宝宝？下面本站带来介绍。容易生胖宝宝的孕妇特征水果控吃水......