选购饼干的要点：①看主料?除面粉外，还添加鸡蛋、牛奶、粗粮和豆类的比较好。②看油脂?植物油相对较好，动物油价值略低，而含有反式脂肪酸的“起酥油”或“植物奶油”最不健康。③看糖分?白糖、葡萄糖浆、麦芽糖浆、淀粉糖......

最近，「轻食主义」在大城市当中日益火爆起来。「轻食」（lightmeal）这个词汇，原本是指食物的份量比较小，到不了一顿正餐的数量；而程序也比较简单，没有很多盘子很多碗摆上来的简单进食；而且常常是在非正餐的时间，尤其不是晚饭时......

除油脂(脂肪)不利于健康外，大部分加工类主食，如油条、酥饼、饼干、某些面包、方便面等还要加入食盐(或其他含钠盐类)，以改善加工性能和口感。高盐(钠)饮食是高血压的重要诱因。综上所述，在加工过程中添加较多油脂的主食类......

月经是否正常应该是每个女人都应该关注的一件事情，因为月经如果正常来潮的话，就说明女性的生殖器官大体上还是健康的，如果月经异常，那就要提高警惕了，如果是因为疾病引起的，要及时治疗，那么，月经推迟4天小腹隐痛怎么回事？月经......

单身贵族丁克一族等新人类打破传统，宣传个性，特别是现代女性，摆脱了生孩子、相夫教子、男性爱的束缚。“萝卜青菜，各有所爱”，人家爱怎么做是人家的自由，只是既然造物主赋予了女性生育的本领，放着不用有那么点“违背天道”，可......

怀孕4周小腹隐隐作痛是很多孕妇朋友都会遇到的情况，但是很多人在遭遇这种情况之后会很害怕，以为是孩子有什么问题。其实大家并不需要过多的担心，一般情况下这是一种正常现象，子宫变大就会引起肚子疼痛。但是也不能忽视，最......

不要以为青春痘是少女的专利，30岁、40岁的女性也会青春痘。不要以为只有皮肤有问题。很可能是你身体内部发出疾病的信号。30岁、40岁的女性青春痘多为内分泌失调，体内雄激素水平过高。影响内分泌的因素也很多:月经不调:......

张女士的儿子刚满月，在他出生的时候却被医生发现患有"隐睾症"，也就是说生下时摸不到睾丸。她很着急，不知怎么办好?对于隐睾症，专家主张:"要早期治疗。"睾丸的生精功能是很复杂的生理过程，男性自出生到青春期，直至成年，其......

棍棒教育埋隐患2006年3月，曾兵将儿子转入城市中学读初二。儿子再过一年就面临考试，他给儿子重新制定了学习计划，还附上了补习表。曾龙除了去学校上课，就是回到家里，在父亲的眼皮底下做作业。不仅如此，曾兵每隔几天都要去学......

孕晚期也就是临近分娩的阶段了。在这个时期的胎儿已经基本完全发育。由于胎儿已经基本发育完全，子宫也会被撑大，所以在孕晚期的孕妇在身体上可能会有一些不适，有可能会肚子痛。那么到孕晚期小腹隐隐作痛是什么原因呢？1、......

在怀孕期间，女性身体内的激素水平会发生比较明显的变化，特别是雌性激素和孕激素的分泌会更加旺盛，因此，很多女性在怀孕期间都会有一些妊娠反应。而且，随着怀孕后胎儿的发育，女性可能会有一些不适感，比如小腹疼。那么，孕三周小......

宝宝辅食要远离"糖"诱惑近期，婴幼儿辅食行业掀起了一场关于"糖"的报道和讨论。该讨论源于英国一家名为儿童食品运动(CFC)的组织进行的一项名为"婴幼儿垃圾食品"的调查。在这次调查中因为"含糖量超标"被列入黑......

女性在怀孕后，有时候会出现异位妊娠的情况，通俗的说法就是宫外孕。而出现了宫外孕的女性，和正常怀孕相比是有不少区别的，会出现很多症状，比如阴道出血、小腹疼痛等。那么，宫外孕小腹隐隐作痛吗，怀孕多长时间能检查出宫外孕？宫......

女性朋友们在怀孕期间，必须要时刻关注身体的症状，在发现了异常的时候，便要及时的就医。有些孕妇会出现腹痛的症状，所以就非常的担心，害怕这是要流产的先兆。那么，女性怀孕4个月为什么肚子隐隐作痛呢？怀孕4个月的女性，感觉肚子......

怀孕后一般是需要控制同房的，一般在怀孕的早期和晚期是不允许同房的，在怀孕的中期虽然可以同房但是也一定要小心谨慎，以免伤到胎儿和母体，那样就让人心痛了。下面就关于怀孕4月同房后小腹隐疼怎么回事，做一下简单介绍。怀......

自然分娩是孕妇分娩方式的一种，孕妇分娩10天后腹部疼痛可能是因为孕妇的恶露不干净，恶露一般在分娩后3周内流动。如果孕妇在顺产十天后出现小腹隐隐作痛的情况，考虑可能是宫缩，这也是正常的，可以先观察几天再去医院看病。......

我国肝病患者庞大，平均每10人中可能有1人患肝病。肝病种类繁多，病毒性肝炎包括甲乙丙丁戊己庚等7型肝炎、酒精肝、脂肪肝、药肝、自免肝、遗传或基因病相关的罕见型肝病。因此，谈到肝的颜色变化，肝病患者对肝病的恐惧可能......

大家都知道，怀孕的初期可能会出现一些早孕反应，比如呕吐，乏力等。这些都是正常的，一般随着妊娠的时间增加就会自行消失。但有些女性朋友在怀孕初期出现小腹痛的情况。那孕35天小腹隐隐作痛怎么回事呢？下面就和小编一起来了......

怀孕早期身体有很多异常是正常的生理性表现。不用过于担心的，要是一些情况持续时间比较长的话，需要去医院进行一次全面的检查，那样你和家人也就可以放心了，然后就是在家里安安稳稳的养胎就好。那么，孕4周肚子隐隐作痛腰酸......

女性每个月都要来次月经，因为月经的出现，可以有效的调理身体，并且断定身体的健康情况。随着女性朋友们的工作压力大，或者一些外界的影响，而经常导致月经推迟。现在有很多人都会出现月经推迟的现象，并且还会有小腹疼痛，那么，月......