秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总......

心脏不好通常是患有心脏疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等，不同疾病患者的饮食原则也各不相同。1、如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛患者，可以食用低盐......

发烧胃口不好可以吃小米粥、百合粥、胡萝卜、冬瓜汤等，但是食物不具有治疗作用，必要时需要遵医嘱用药，具体分析如下：1.小米粥小米粥营养丰富，富含膳食纤维。在高烧和没有食欲的情况下，适量的喝小米粥，可以起到增强食欲的作用......

本文指南:眼睛是心灵的窗口，美丽的眼睛不仅能传达健康的身体，还能向周围的人展示自信的无限魅力。那么吃什么水果对眼睛好呢？含有丰富蛋白质的食物：如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。含有维生素A的食物：各种动......

对于肠胃不好的人群来说，饮食应清淡软烂、细嫩、含低纤维质、富有营养，尽量避免进食对胃有刺激的辛辣、生冷、过于油腻、硬质的食物，戒烟忌酒，少饮浓茶。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产西红柿、菠菜、苋菜、冬瓜慎食食物......

芋头又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。第一步，一定要......

疫情期间很多人在心心念念着吃火锅，吃上自己最喜欢的菜，搭配上独特的蘸料简直不要太开心，每个人都有吃火锅最喜欢的菜，火锅里最好吃的菜是什么？吃火锅必点的菜是什么？下面本站带来介绍。火锅里最好吃的菜是什么？网友热评：1、......

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，此外吸烟，酗......

活动目标:1.介绍吃冷饮的卫生常识，引导幼儿认识贪婪的危害。2、教育幼儿不要热吃冷饮，应该喝水。活动准备:图书活动流程:引起兴趣-读书-讨论(1)、引起兴趣1、夏天热的时候，可以用什么方法让自己的身体凉快呢？2、是的，吃冷......

今日是立春啦，非常适合减脂宝宝的低脂鲜虾越南春卷来喽，鲜虾和蔬菜的爽脆，怎么吃都不会胖，颜值超高，味道也很棒，赶快来码住吧。下面本站小编带来：低脂鲜虾越南春卷食谱。低脂鲜虾越南春卷怎么做食材：越南春卷皮、虾仁、鸡蛋、......

可食用空心菜叶。卷心菜叶子可食用，无毒，营养价值不低于卷心菜梗，甚至更丰富、更全面。卷心菜叶子用来做汤、沙拉、油炸食品等。卷心菜叶富含叶绿素和维生素C、胡萝卜素具有促进肠道蠕动、排便解毒、清洁牙齿、预防龋齿......

阳光明媚的假期，带着男朋友，飞到海边度假，听着柔和的钢琴声，品尝着醇厚的香槟，对着岛上大喊大叫，或者画绚丽的彩霞。…这将是每个有浪漫情怀的女人的小小愿景，好吧，行动，从明天开始，给自己带来极大的希望和生活。吻法国吻，吻舌头......

现如今，很多人喜欢把水果冻起来吃，不仅可以吃水果的香味，而且夏天就和吃雪糕一样凉爽，那么，哪些水果冻起来好吃？下面本站小编就带来介绍。冻水果好吃吗很多人喜欢吃水果味的冰淇淋，殊不知，把水果放进冰箱里冻一冻，比冰淇淋还好......

醋对于美味佳肴而言是不可缺少的调料，而对于女人来说，醋也起到举足轻重的作用！女性喝醋有很大的好处。让我们看看女人喝醋有什么好处。1.空腹一勺陈醋，通便很多被痤疮和斑点困扰的女性朋友经常便秘。根据现代医学研究，陈先......

皮肤不好补充一般可以补充维生素A、维生素B2、维生素C等维生素。1、维生素A：因体内缺乏维生素A容易导致皮肤角化异常，容易有皮肤粗糙、干燥的表现，较为严重的情况下还可能引发毛周角化病，出现视力下降、头发干枯、指甲形......

现在市面上芒果的种类很多，重约100克的青芒果，口感酸甜，果肉筋少汁多，甜度也较高，表皮青中泛黄的为好；扁圆形的黄芒果，即台农芒，有大有小，小的也被称为鸡蛋芒，台农芒是香味最浓的芒果，果肉甜度高，果核薄，但筋较多；重约500克的长芒果......

煮栗子的方法一、煮栗子食材:栗子1000克，盐2勺。做法:1、栗子洗净后，用刀在每个栗子之间切刀，最好切栗子皮2、栗子放入容器，加入没有栗子表面的水。3、加盐，放入盐水浸泡6小时左右。4、取出栗子，用清水洗净，放入锅中。5、煮2......

材料:秋葵300克，虾50克，熟白芝麻1/2勺，大蒜1粒调味料:盐、糖各1/2勺，橄榄油1勺，胡椒粉1/4勺做法:1、大蒜去皮，切末秋葵洗净，切头，切小虾2、锅里加半锅水煮，加入秋葵热烫，取出，用冰水冷却后沥干水分。3、将锅里的水烧开，加入虾米热......

距离高考越来越近了，很多人会变得焦虑不安，睡眠质量也非常不好，对学习和健康都是有影响的，临近高考睡眠不好吃什么好？考前如何让孩子吃得更有营养？下面本站小编就带来介绍。临近高考睡眠不好吃什么好临近考试，不少考生会出现......

血糖过高可能会变成糖尿病威胁健康，因此发现自己的血糖过高无法稳定控制，必须用正确的饮食来调节身体。大多数人的血糖值高与饮食不健康有关，经常摄取大量容易提高血糖值的食物，无法发挥胰岛功能，减少胰岛素分泌量，血糖值不......