鳗鱼干的做法有很多，可以清蒸，可以炒，可以煮，无论是哪一种吃法，都是独特的，都是美味的，那么，不得不说的是用它煮汤，你吃过了吗？你知道怎么做吗？一、鳗鱼干排骨汤1、准备好排骨、鳗鱼干；2、白萝卜去皮洗净切块；3、洗净的排骨倒入电......

说到鳗鱼，你有没有流口水呢？肉质嫩滑，蘸点酱料一起吃，让人回味无穷哦。小周末在家自己DIY鳗鱼饭吧，准备海鳗鱼，白米饭就ok了，想要口感更佳，可以加点辣白菜或者冬笋，吃起来更有嚼劲！诱人的鳗鱼饭，其实营养还很丰富哦，下面一起来解......

海洋一直以来都是人类向往却又十分不熟悉的一个区域，即使是在科技发达的今天，海洋在人类的眼里仍然是一个神秘地带。而在海洋中，有一类生物是十分受人们喜爱的餐桌美食，那就是海鲜，依仗着有丰富的营养以及特殊的香味，海鲜成......

炖鳗鱼原材料鳗鱼1条，川芎、黄芩、大枣各15克。调味品料酒、盐各适量。作法1.鳗鱼清洗，切条预留。2.砂锅中放进鳗鱼、川芎、黄芩、大枣、料酒、盐和适量清水，烧煮50分鐘，待鳗鱼软烂就可以。温暖小贴士鳗鱼带有丰富多彩的......

鳗鱼学名叫鳗鲡，又称鳝，包括普通的淡水鳗鲡和海鳝，如常见的白鳝、花锦膳、油锥、海鳗等。鳗鱼一年四季皆有，但以夏冬两季最为肥美可口。鳗鱼具有补充营养、增强体质的作用。功效作用鳗鱼具有补充营养、增强体质的作用。补......

我们知道饮食对于孕妇有着非常重要的作用，孕妇是需要忌口的，很多东西孕妇是不能吃的，但是孕妇还是有很多东西适合在孕期食用的，而且孕期食用这些东西不但有益于自己的身体健康而且对于胎儿也是很有好处的，孕妇容易出现贫血......

大家都知道女性在哺乳期是不能随便乱吃东西的，因为这个阶段宝妈正在进行喂奶，宝宝会通过妈妈的奶水吸收到其中的营养成分，如果吃一些乱七八糟的东西，会对宝宝的身体健康产生影响。在哺乳期间妈妈要吃一些营养比较丰富的食......

「导读」鳗鱼，别名白鳝、白鳗、河鳗等，是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。鳗鱼主要分布在中国长江、闽江、珠江流域、海南岛及江河湖泊中。全世界鳗鱼主要生长于热带及温带地区水域，除欧洲鳗及美洲鳗分布在大西洋外，其馀均......

一般情况下，市场上贩卖的鳗鱼大致上分两种，活鳗和加工鳗两种。在购买活鳗的时候，我们要优先考虑鱼身柔软且呈青蓝色、没有异味的生鲜鳗鱼；其次就是看它是否适合耐久蓄养。在购买加工鳗鱼的时候，我们就要考虑其加工时添加的......

鳗鱼我们都知道是一种营养价值很高的鱼，那么把它加工成鱼干了，可以怎么做成一道道美味的菜肴呢？可以怎么吃呢？一、鳗鱼干烧肉1、鳗鱼干提前用凉水泡三小时，洗净，切段备用；2、五花肉切块，入凉水锅中，焯煮十分钟，去掉血沫，捞出沥去......

说到河鳗鱼的营养，可以说是相当的高了，故人们给予了“水中人参”的美誉，它更是我们滋补、美容的佳品。鳗鱼中含有的营养成分主要有蛋白质、脂质、醣类、灰分、维生素及矿物质，同时它还含有不饱和脂肪酸DHA/EPA，这些营养都......

其实保存鱼干的方法都是差不多的，大家都知道梅雨天气，保存鱼干是比较困难的，这种天气鳗鱼干很容易腐烂呢。所以大家在晒鱼干的时候都是选择风和日丽，晴空万里的日子。说起来，保存鳗鱼干也不少很难，防潮、防霉就差不多了，一定......

新鲜的鳗鱼肉质鲜嫩爽滑，自古便是席桌上的美味之一，因此做法也是多得不能再多了。只是，鳗鱼怎么做更好吃呢？下面我们推荐鳗鱼的两款经典菜式！一、红烧鳗鱼材料：鳗鱼、盐、糖、酒、酱油、油、姜、葱、蒜做法：1、鳗鱼洗净，用盐......

鳗鱼干煮汤的鳗鱼干是以新鲜鳗鱼为原料，经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密，洁净有光泽，食用方便，含水量少，可以避免微生物的污染，适合长期储存。那么，鳗鱼干有哪些营养，鳗鱼干煮汤又有哪些营养价......

很多人一到冬季，肌肤就变得特别干燥，缺少水分，就像“蒸干的土豆粉”一样。你是不是也在对此苦恼呢？如果是遇到这种情况的话，不妨摄入的就是能够使肌肤水嫩光滑的维生素A和维生素D哦。那么，鳗鱼干适合在冬季吃吗？吃它能够补水......

鳗鱼干中含有丰富的蛋白质和钙质，所以很多麻麻觉得可以给宝宝吃，这样就能促进宝宝的生长发育，那么事实是不是这样呢？宝宝可以吃蒸鳗鱼干吗？关于这个问题，我们要说的是，具体情况具体分析。如果是六个月以内的宝宝，肯定是不适宜......

精氨酸这个要素是构成精子头部的主要成分，有提高精子活力的效果。补充精氨酸可以用饮食补充。其中，多吃鳗鱼可以取得良好的效果。男性多吃鳗鱼可以提高精子活力精子是人类繁殖后代的主要物质，也是决定男性生育能力的重要......

孕妇可以吃鳗鱼，但要求吃鳗鱼。鳗鱼必须在进食前完全煮熟。鳗鱼本身含有微量毒素，可能有寄虫，需要完全煮熟。为了充分消毒，必须选择新鲜的。购买时不要贪图便宜。买死鳗鱼很快就会产生有毒物质，孕妇会伤害身体。一、鲤鱼所......

蒸鳗鱼干是鳗鱼干最营养也最简便的做法，它因为制作过程简单所以最大限度的保留了鳗鱼干的营养。那么鳗鱼干的营养有哪些呢？1、鳗鱼干因是新鲜鳗鱼加工而成，所以它的营养是远不及新鲜鳗鱼的，但同样富含多种养分，包括蛋白质......

鳗鱼我们都知道是一种营养价值很高的鱼，那么把它加工成鱼干了，可以怎么做成一道道美味的菜肴呢？可以怎么吃呢？其实，很多人都钟爱着鳗鱼干烧肉，那么这道肉感这么强大的阵容里，应该怎么做呢？1、鳗鱼干提前用凉水泡三小时，洗净，切......