减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气......

肾是排出体内代谢废物和体内毒素的重要器官，肾脏如果出现了什么问题，就表示着在人体内的一些代谢废物以及毒素无法正常排出，这些废物长期的堆积在人体体内会对健康造成极大的伤害。因此平时的时候一定要注意保养好肾脏，那......

自制的牛肉干因为不含添加剂，所以也更加容易变质，保存的时间一般都不能太长。牛肉干怎么保存还能保证不变质也不变味恐怕是不少吃货烦恼的问题，自制牛肉干如何保存合适呢？需要提醒的是，牛肉干是不能冷藏的，最好放在阴凉干爽......

身体健康是很重要的，对于女性来说，卵巢的健康是更加重要的。卵巢保持健康，能够让女性的内分泌比较稳定有规律，而且也可以让女性的精神状态比较好。卵巢如果衰退，可能会使女性的各方面出现问题。那么，如何保养自己的卵巢？在饮......

医学上所用的“围绝经期综合征”是指妇女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组征候群，多发生于45~55岁之间。近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入“围......

前列腺对男性有着重要的生理意义，是男性特有的性腺器官。目前，许多男性都开始重视对前列腺炎的保护，这种现象是值得提倡的。不过，前列腺要怎么保护呢？有没有什么具体的措施呢？在平日里，男性朋友可以适当进行身体锻炼，增强身体......

现代生活中每个人对自己的健康都是十分关注的。自然在生活中的各个方面都很看重保养，一些可以更好保证身体健康的保养方法让很多人都非常的喜欢。但是好多人对保养的具体方法还不是很清楚。那么如何保养自己的身体？如何......

坚信在孩子的成长阶段中，“让商品安全成长”是父母较大的愿望，而怎样给孩子们尽量给予一个安全性的生活环境，与此同时协助她们了解危险，学好保护自己呢？看一下下边几个父母的经验分享，对您是不是有一定的协助。学好自己爱自......

自榨的花生油的过程不像品牌油那样经过严密的处理，更因为它比品牌油更天然更纯正，所以它的保存更加要注意。一般来说要保存自榨出来的花生油放在将其放置在阴凉、避光、干燥、温度低的地方。因为自榨的花生油没有添加任......

所有的爸爸妈妈都想给自己的宝宝一个绝对安全的环境，但现在常有让人痛心的事情发生，即使本应是孩子乐园的幼儿园也不能幸免。那么，面对幼儿园安全隐患，父母除了给孩子选择一家优秀又合适的幼儿园之外，还应该加强自己孩子的......

顺利受孕以后并不是就万事大吉了，很多女性在怀孕以后没有做好保胎的工作，导致孩子早夭，不仅给自己的身体造成了很大的伤害，还会导致心灵也受到伤害，自己的家庭也会有阴霾。知道多囊自然怀孕如何保胎，就能够有效的避免这些问......

在职场中，我们除了要有工作的能力之外，也要学会保护自己的合法权益，那么，遭遇职场纠纷如何保护自己？如何依法保护自己合法权益？下面本站小编就带来介绍。遭遇职场纠纷如何保护自己1、要有合法性保障自己每天八小时的工作时......

通常我们购买花生油都会一次性购买比较多，特别是自榨花生油，买回来后都需要一个比较长时间的保存。那么如何才能更好地保存自榨花生油呢？1、采用玻璃或者陶瓷容器来存放：如果使用塑料瓶，那么长时间存放的话，就会导致塑料的......

自制苹果酱如何保存？其实自制苹果酱的保存方法很简单。一般人都会觉得苹果酱很难保存，但是由于在制作苹果酱的时候，会有长时间的熬煮，尝试将的熬煮会起到充分杀菌的作用，这样就可以在苹果酱保存的时候防止内部变质腐败，所以......

卵巢在女性身体里的重要性是每一个女性都了解的，卵巢的健康直接决定了女性的精神状态，而且还决定了女性能否成功受孕做妈妈。但是想要卵巢健康，就要注意保养自己的卵巢，卵巢才会更好的发挥它的功能。那自己如何做卵巢保养......

月经是女性每个月都会经历的，那么女性如何在月经期间保护自己呢？在那些日子里，女性的身体相对较弱，如果不注意会带来某些身体疾病。那么，你知道女性在月经期间如何保护自己吗？下面是小边告诉你！一、女性月经如何保护自己？1、......

肾脏是人体的重要器官，肾脏的基本功能是生成尿液，明确体内代谢产生的废弃物和有毒物质，同时保留蛋白质、氨基酸、碳酸氢钠等有用物质，调节和平衡体内的酸碱环境。肾还具有生成肾素、促进红细胞生成素等功能。一、如何保护......

在女性来月经的时候，大家都应该做好护理，要是在经期不注意的话，很容易引起不良症状，甚至可能会患病，例如宫寒。这对于身体健康很不利，而且还可能会影响到以后的生育。那么，女性在月经期间如何保护自己呢？女性在月经期间，就不能......

失眠症对健康的负面影响不言而喻，它不仅会影响我们的日常生活和工作效率，而且会加剧我们的焦虑和抑郁情绪，甚至对我们的身体健康造成潜在的威胁。因此，通过一些简单的自我保健措施来缓解这种疾病的症状很是必要。在这篇文......

有些女性不注意胸部的保护，经常接触不良的生活环境，也不注意佩戴合适的胸罩，那么容易导致胸部收缩，有时候会出现乳腺堵塞或者是乳腺炎症等等风险，为了避免这些情况，大家要懂得胸部的保护，远离胸部疾病的干扰。那如何保养自己......