20.分散化专注力：均值来讲，初产一般历经的分娩时间12-14钟头。因此，当宫缩刚开始时，你需要勤奋维持宁静。假如你从第一次宫缩逐渐就十分焦虑不安，清点着每一次宫缩，由于每一次痛疼而大用嘴呼吸，那么你迅速便会感觉疲倦和不可......

如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首却是—如厕姿势不对。以坐姿排便时，耻骨直肠肌只是部分放......

你的孩子一生是不是身心健康、聪明，也许都只取决于你这一刹那的决策……现阶段医院门诊所采用的三种分娩方式――自然分娩、无痛分娩与剖腹产，究竟哪一种对妈妈和宝宝最好是？三种方法孕妇分娩中间有什么不同？自然分娩就是......

随着孕期一天天的增加，孕妈的肚子也会迅速长大，对其脊柱和腰部等多处部位都会有很明显的挤压，孕妈常常感到腰酸背痛十分不舒服。有时候某种特定的姿势可缓解下身体的疼痛与不适，但又怕对胎儿不好。那么，孕晚期可以蹲着吗？孕......

高跟鞋可以提高女性的身高，改善女性的身体比例，尽管穿平底鞋不舒服，但很多女性都很受欢迎。但是，经常穿高跟鞋不仅脚疼，还会造成很多危害。你知道吗？有可能导致女性难产！经常穿高跟鞋，缩小骨盘高跟鞋对女性健康的负面影响很多......

「导读」球分娩就是利用柔和和具有弹性的球持续地活动孕妇的身体，以此减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。什么是球分娩参加过产前课程的孕妈妈可能会接触到“分娩球”这个......

分娩是每一位母亲都需要历经的痛楚，大部分孕妈妈都是会担心这类痛楚。也正由于这般，一种问世于200年前的水中分娩做为一种当然的分娩方法，近一两年又逐渐在孕妈妈中兴起。2003年3月1日，上海市一名老师顺利在水中生下一名......

孕妇的坐、立、行等都有很多需要注意和关注的地方。老一辈的人认为孕妇坐着的时候，最好是坐半个屁股，还不能长时间地站着，更不能长时间地坐着。那么，孕妇可以蹲着吗？孕妇可以蹲这的，但是一定要注意蹲的姿势，还有时间。孕妇蹲......

决策生产的方法，一直令孕妈咪进退两难，无论是女人顺产或是剖宫产，医生们都是会给予孕妈咪最技术专业的提议与谘商，实际上，除开这二种较传统式的分娩方式外，国外已流行很多年的「水中分娩」，也是孕妈咪们非常好的挑选，就请孕妈......

夏季，追求美丽的季节，纤细、亮丽、时尚潮流变成了绝大多数女性追求的总体目标。日前，成都安琪儿妇科医院权威专家明确提出警告，如今许多孕妇因为怕痛，老想“切一刀”就了事，剖宫产只有仅限于产妇和宝宝的病理学要素的挽救手......

「导读」生孩子可以说是一个女人一生中最重要的事情。有人说，经受过生孩子的痛之后，世界上再没有哪种痛苦是无法承受的了。随着医学技术的发展，女人生孩子的痛苦大大地降低，比如说Sopfrology分娩就是其中一种分娩方式。So......

顺产是指女性在育龄阶段通过阴道自然分娩的过程。自然分娩需要适应女性的生产力、生产道、胎儿三个要素。妊娠检查胎盘成熟，羊水量正常，胎位适当，可顺利分娩。产后留在产房观察2小时，仔细观察子宫收缩和阴道出血状况，每隔3......

怀孕是一个女人一生中非常重要的，而且怀孕之后一定要注意保养身体，否则如果造成流产的话，对身体有着很大的损伤，严重的话很有可能导致无法生育，所以大家一定要重视怀孕，在生活中和饮食上都要注意起来，掌握一些关于怀孕的知识......

在产期的一个月内，孕妈妈身体女性激素的转变使孑宫心肌细胞体液调节提高。有一些孕妈妈会发生不规律的子宫收缩，有时候数分钟一次，有时候三十分钟之上才有一次，每一次子宫收缩時间在三十分钟下列，并不慢慢提高，反倒慢慢变弱......

有的家长发现孩子老是喜欢站着尿尿，这样很容易让孩子的裤子打湿，而换裤子的过程当中又很容易让孩子感冒，所以，家长希望可以选择正确的方法来教孩子蹲着尿，那么，怎么教宝宝蹲着尿？1、如果发现宝宝在玩耍的时候是蹲着的，那么，家......

预产期的计算是根据孕妇最后一次月经结束时间制定的，这只是预产期，预产期前后一周左右分娩是正常现象，一般怀孕期间37周足月分娩，基本上怀孕期间39周志华分娩较多，这是个人差异一、分娩早晚的影响因素1、首先影响婴儿早晚......

产妇分娩可站可蹲可进食分娩可站可蹲可吃可喝来源于世卫组织欧洲共同体的高官说，过去在许多国家和地域大家的定义中，产妇便是患者，生产过程务必在医院进行，并且对这一全过程做出许多人为因素的干涉。殊不知，近些年，愈来愈多......

「导读」分娩是妈妈生宝宝的一个过程，分娩对于妈妈和宝宝而言都很重要。分娩后妈妈有很多注意事项，要多注意才能使身体恢复得更快，宝宝才能更健康。分娩是什么绝大多数女性在结婚之后都希望能快点拥有自己的孩子，孩子是一......

引言：开心的孕妈妈们，每日都清点着心率和宝宝一起生活，但是你们都了解自身的分娩全过程吗？针对自身的日常生活你们确实都掌握吗？......

怀孕后女性做什么事情都要注意会不会威胁到腹中胎儿，一些孕妇的工作需要经常性蹲着，她们担心会影响到胎儿的安全，认为蹲着对胎儿可能有危险，但也不代表蹲着就有危险。那怀孕到底可以蹲着吗？1.早期时三个月左右的时间时，不要......