怀孕期间“睡事”深层分析小牵怀孕啦，睡好觉但是大事儿哦，不管对妈妈爸爸小宝宝都很有益处，但是为何翻来翻去睡不着觉呢？肚里的小宝宝也不配合，怎样做才好呢？确保怀孕期间睡眠的必要性孕妇很容易疲劳，歇息和睡眠能够使体细胞......

妈妈们还在揪心今天应该给宝宝讲什么睡前故事吗?今天就让本站小编给大家带来几则宝宝睡前故事吧。老柿子树有一棵柿子树，已经很老很老了。又是春天了，老柿子树觉得浑身一点劲也没有，他知道，从今年秋天起，他已经老得不能长......

你知道裸睡的预防措施吗？中国人很难接受裸睡。事实上，裸睡有很多好处，尤其是对男性的生殖健康。然而，裸睡的预防措施仍然需要理解。有利于保护男性生殖功能很多人一开始觉得裸睡很尴尬。事实上，舒适是人类本能的需要。只要......

大多数的婴儿晚上都要醒来好几次，一般越小的婴儿每次能够睡得时间越短，不过要是婴儿醒来的次数太频繁会让宝妈比较操心了，不仅会让宝妈严重缺少睡眠，关键是担心会影响孩子的健康，那婴儿睡觉睡不长怎么回事呢？1.缺少微量元素......

为了让孩子更快更好地入睡，很多家长会选择给孩子讲睡前故事，一般都是以童话为主。那么到底什么是睡前故事呢？除了帮助孩子入睡，睡前故事还有哪些好处呢？家长又该如何讲睡前故事呢？睡前故事是什么顾名思义，它指在孩子睡觉前给......

睡觉不踏实，困扰了很多人，到底该怎么做呢？一般睡觉不踏实可以分为短期的、偶尔的失眠，叫做继发性失眠。还有一种是长期的失眠，叫做原发性失眠，就是持续时间长并且不容易立马消除，需要长时间的药物调整和治疗。如何治疗失眠：1......

相信大家都曾经遇到过，有时候早上明明已经起床了，但是总是有一种老是睡不醒的感觉，十分想继续赖床再睡，并且整天下来人的昏昏沉沉的，还不断打哈欠，连工作效率都受到了影响，究竟睡觉睡不醒是怎么回事，下面大家可以前来看看。第......

进入深度睡眠才能休息好，但是睡觉不踏实很容易睡睡醒醒。这种情形多发生在成人身上。若是婴儿睡睡醒醒，可能是身体不适，要引起重视。那么，婴儿睡睡醒醒怎么回事？婴儿醒来很多次，睡不踏实，有很多原因，比如吃得太饱。太饱会导致......

肚子饿了会咕咕叫，闻到食物的香味口水会自动分泌，这些都是再正常不过的生理反应，就像想睡觉了就会打瞌睡，成人可以很清楚的判断出什么时候有了睡意，而观察宝宝什么时候会有睡意就要通过宝宝打瞌睡等情况来判断。但是，宝宝睡......

妈妈们劳累一天晚回家之后，看到了宝宝举着小手抱抱的那一刻一定是一天之中最幸福的时候。你想念宝宝的同时，宝宝们也在家里等待妈妈回来呢~这时候不妨给孩子讲几个睡前故事进一步增强一下亲子交流。那么今天本站小编就......

「导读」每个小宝宝都是上帝牵着来到人间，是爸爸妈妈的小天使，捧在心间上疼爱的宝贝。在宝宝时期，他们有着这一时期的独特的睡眠需求，了解熟悉宝宝的睡眠需求，是保障宝宝安睡的重要前提。让宝宝睡好觉的方法有很多种，其中有......

大家应该都知道要保持充足的睡眠才可以让自己的身体变得更加茁壮健康。睡眠这件事情对于每个人来说都是特别重要的，但是在现实生活中，想要让自己拥有良好的睡眠也不是那么容易的事情。因为有些人经常处于似睡非睡的状态......

宝宝睡觉之前都爱缠着爸爸妈妈讲故事，睡前故事除了简单有趣之外，也包含着教育意义，那么今天本站小编就来给妈妈们带来几条宝宝睡前故事，快码了回去给宝宝们讲吧!小白虎和猞猁在茂密的森林里，有一只迷路的小白虎。它正焦急......

我们每天都要睡觉，让身体得到休息，只是每个人生活环境不同，睡眠质量也会有差异，因此会出现各种各样的问题。有些人特别容易熟睡，而有些睡眠很浅，甚至还会出现似睡非睡的症状，那么睡觉似睡非睡怎么回事？下面来一起了解这个问题......

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。睡觉也是如此，一晚上不睡觉人一天没精神。现在的人们喜欢去网吧通宵，白天却睡觉，已经形成了晚上不睡白天犯困的毛病。年纪大的人到了晚上也总是睡不好，失眠多梦，睡不上一个安稳觉，那么睡觉睡不......

睡眠是婴儿宝宝必做的每日“功课”，宝宝的生长发育所必需的生长激素也在睡眠中不断的分泌，从而对于宝宝的成长极为有利，所以婴儿宝宝的睡眠质量极为重要。但是有的宝宝却睡觉不踏实，那么宝宝睡睡醒醒怎么回事呢？1.婴儿宝宝......

白兔拉拉过生日，爸爸妈妈送给她一份特别的礼物。你一定猜不到——是一小块菜地！拉拉高兴极了，镇子上还没有哪个孩子能拥有一块属于自己的菜地呢！这块菜地简直太漂亮了，黑黑的泥土又松又软，还围着一圈雪白的小栅(zhà)栏。“......

「导读」我想对于有孩子的家庭来说，每天最温馨的时光就是父母在床前陪伴孩子睡觉，给自己的孩子讲睡前故事了。在这个时候，父母结束了自己一天的工作，孩子也玩耍了一天，到了休息的时候。因此睡前的故事时光总是很美好的。下......

很多家长在自己的孩子睡觉之前都会用讲故事的习惯来给宝宝们说晚安，这也就是我们平时所说的睡前故事，那么关于儿童的睡前故事又有什么需要注意的呢？首先就是环境问题，在给孩子讲睡前故事的时候，可以先帮孩子布置一个温馨的......

睡觉睡得很沉可能是身体疲劳、充足的睡眠时间、睡眠环境舒适、心理状态、健康问题等原因引起的。具体分析如下：1、身体疲劳：如果你在白天经历了身体或脑力上的剧烈活动或劳累，你的身体可能需要更多的休息和恢复时间，从而......