生活中被称为健康水果之一的就是蓝莓，第一个功效就是美容养颜，能够满足大部分女性的需求。另外能够增强体质，提高记忆力。同时还能够预防疾病的产生。所以蓝莓的功效与作用是比较多的，里面含有比较多的维生素和矿物质。生......

乌梅在日常生活中很常见，应用也算是很广，我们知道乌梅有很多作用与功效，特别是对于便秘的人更是很有帮助，但是是不是多吃乌梅是好处呢？乌梅吃多了就没有坏处吗？其实不然，很多时候东西食用过量就会出现不良反应，而乌梅也是如此......

「导读」乌梅算是日常生活中作为常见的食物之一，也时常和其他食物一起调制成美食，虽然乌梅在生活中不算难见，但很多人对于酸梅还是很陌生的，对此我们就来谈谈乌梅的功效作用等，看看乌梅有什么出人意料的效果，并且了解在食用......

「导读」西梅可以说是美国的特产，中国也有引进种植，但是目前在中国种植的西梅并不多，因此市面上出售的西梅也不多，价格也比一般水果贵不少。西梅贵的另一个原因还因为其突出的功效作用。西梅具有哪些功效与作用呢？下面妈网......

板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。具有清热解毒、预防感冒、利咽之功效，味苦。板蓝根或会引起过敏反应，有些人注射板蓝根注射液会产生过敏......

你知道苤蓝有什么作用功效吗？想必你定会说苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当做小菜，或切丝做成凉拌沙拉。就是用作人们蔬菜食用呀。没错，你只是说对了其一。其二呢，苤蓝又名球茎甘蓝，俗名擘蓝、玉蔓青、天......

「导读」冬天是芥蓝飘香的季节，夸张点可以说满城尽飘芥蓝香，芥蓝的做法多种多样，可爆炒、可炝、可白灼、可凉拌，还可以做成冰镇芥蓝。芥蓝爽口的口感令人留下深刻的味觉感受，连苏东坡都题词赞美芥蓝的爽脆甜美，“芥蓝如菌蕈......

苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种，以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位，球茎脆嫩清香爽口，营养丰富，适宜凉拌鲜食；嫩叶营养丰富，含钙量很高，并具有消食积、去痰的保健功能，适宜凉拌、炒食和作汤等。在装箱礼品菜和超市销售很受欢迎......

芥蓝爽脆甜美，但美中不足的是芥蓝有点苦，因此在烹饪的时候需要飞一飞水，去去苦味。芥蓝的茎较粗，含水分较少，但是表皮有一层蜡质，所以吃起来会爽脆但是又不硬。在芥蓝长大颗之前，小小的芥蓝已经可以摘来吃了。虽然芥蓝有些苦......

「导读」梅子益人，话梅不仅好吃，而且在医药方面也有广泛的用途。话梅的作用有健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴等等。话梅可以直接生吃，也能用于制作美味菜肴，绝对是风味独特。作为不少人喜爱的零食，话梅不......

板蓝根倘若正常使用，一般不会产生很大副作用。不过，倘若患者大剂量服用，就有可能有一些副作用的发生，比如消化道不良反应，还有过敏反应，比如头晕以及呕吐，还有气短以及烟花等等。除此以外，还有可能导致患者脾胃受损。如今的都......

蓝莓有很多品种，但是同样具有丰富的营养价值，常吃蓝莓还能起到营养保健的功效，今天我们就详细为大家介绍蓝莓具体的功效与作用。1、多吃蓝莓可以保护眼睛、增强视力。因为蓝莓具有大量的花青素，而花青素的效用就是促进人......

说起苤蓝，也许大家并不陌生，苤蓝不仅在我生活中经常食用，一般在宴席中也是经常有用到的，一般适宜凉拌、炒食和作汤等。在装箱礼品菜和超市销售很受欢迎。我们只知道这适合做一道美味的菜肴，但是你知道你有什么作用和功效吗......

杨梅酸梅汤，一听就口水不停流，没错，杨梅酸梅汤就在这一个“酸”字上，人们就爱它的酸，因为它的酸，对人体确是大有裨益，下面为大家介绍杨梅酸梅汤的功效与作用。第一，酸梅汤有利于身体酸碱平衡：酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素......

芥蓝爽脆甜美，但美中不足的是芥蓝有点苦，因此在烹饪的时候需要飞一飞水，去去苦味。芥蓝的茎较粗，含水分较少，但是表皮有一层蜡质，所以吃起来会爽脆但是又不硬。在芥蓝长大颗之前，小小的芥蓝已经可以摘来吃了。虽然芥蓝有些苦......

「导读」乌梅其实在日常生活中不难见，因为乌梅的功效与作用很多，所以也是备受欢迎。而在日常生活中，乌梅最常被用来泡茶，而这样也确实很大程度保证了乌梅的药用价值，为了更了解乌梅的作用，我们下面就对乌梅展开介绍，看看乌梅......

「导读」蓝莓是一种小浆果，它的名字本意为蓝色的浆果。蓝莓色泽呈蓝色，让人看了赏心悦目。而蓝莓的功效与作用都是人们称称乐道的，至于蓝莓的功效与作用都有哪些，就让妈妈百科来给大家透露吧。蓝莓的功效与作用蓝莓有很多......

虽然乌梅有很多丰富的营养价值和功效作用，但是不管是什么食物，我们也不可以过量食用，例如乌梅。因为过量食用乌梅后，会出现一些副作用的。但是乌梅的副作用有哪些呢？我们来了解一下吧。儿童的身体基本处于生长发育阶段，胃黏......

梅是生活中比较常见的一种果子，也可以用来当做普通的水果吃，有的人将其用来对抗疾病，其实多吃酶的好处是比较多的，可以延缓衰老和美容养颜，也可以调节肠胃功能和改善便秘，还可以消灭细菌，也可以减少肠道疾病的出现。很多人看......

「导读」喜爱杨梅的朋友有多了解杨梅呢？杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅，具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤......