当经常出现头疼、失眠、心烦等症的时候，你很可能已经是亚健康体质，身体出现了健康隐患。亚健康可以通过很多方法来调理，用健康饮食，是最安全有效果的。改善亚健康，就要从日常饮食入手。下文介绍了食物调理亚健康的窍门。1......

1.生活有规律每个人都有自己特定的睡眠周期，选择最合适的睡觉时间及方式，做到每天按时睡觉，按时起床，养成良好的生活习惯，注意饮食营养，劳逸结合，增强体质。从事久坐体位的工作者应注意减少久坐和连续工作的时间和强度，工作1......

心脏不好通常是患有心脏疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭等，不同疾病患者的饮食原则也各不相同。1、如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛患者，可以食用低盐......

现在，性功能障碍是一种十分常见的疾病，近年来，随着社会经济的发展，社会竞争的激列，生活节奏的加快，心理压力的增大，男性性功能障碍影响这家庭的美好生活，给患者带来肉体和精神上的痛苦，给家庭和社会生活带来许多不和谐和不稳定......

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的养生和饮食，一起来看看你是哪种体质?一、平和体质“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡......

在长期对贫血的治疗过程中，专家发现，现代很多都市女性贫血的原因都是营养不良导致的，即使不进行手术治疗，只要辅以适当的饮食调养，其贫血的治疗效果也是极为令人满意的。饮食治疗是贫血的治疗有效手段之一。以下食物有利于......

(一)生活调适急性前列腺炎治疗须彻底，以免转成慢性。患病期间应注意以下事项。(1)积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助于防止感......

神舟十五号载人飞船成功着落返回地球，三位宇航员的第一顿饭非常有讲究，是当地的一些特色，那么，第一顿饭吃的什么？航天员返回如何饮食调养？下面本站小编就带来介绍。航天员返回地球第一顿饭吃什么6月4日是一个值得铭记的日子......

女性癫痫患者在经期发作癫痫症状的情况很多。因为女性体内的雌激素可以增加发作的敏感性，而孕激素又可以使神经细胞的兴奋件下降，从而起到抑制发作的作用。女性癫痫患者不要因为患上癫痫就觉得不好意思就医，要想及早的摆......

采访权威专家/广东妇幼保健医院针灸科办公室副主任中医邓雪梅每到这个时候，就是孕妇分娩的高峰时段。刚生完宝宝，下面的42天，便是产妇的月子期，民俗别名把这段时间称“坐月子”。中医学觉得，由于历经生产制造时的用劲与流......

女性癫痫患者在经期发作癫痫症状的情况很多。因为女性体内的雌激素可以增加发作的敏感性，而孕激素又可以使神经细胞的兴奋件下降，从而起到抑制发作的作用。女性癫痫患者不要因为患上癫痫就觉得不好意思就医，要想及早的摆......

胃癌能治好吗？与患者的心情和选择的治疗方法有很大的关系，很多患者发现自己得了胃癌后，心情低落，对生活失去信心，没有生存的欲望，胃癌的病情急剧发展，病情恶化，治疗困难。因此，胃癌要治愈，患者和家人必须确立正确的治疗态度。除......

近年来，随着人们生活和工作压力的加重，交往增加，交往过程中不仅要吃很多食物，还要喝很多酒。如果在日常生活中不注意养生，很可能会对中年男性的身体产生不良影响，男性是如何养生的呢？接下来，让我们看看男性养生的妙计吧！1、戒......

怀孕期，孕妇身体素质减弱，非常容易遭受病症侵蚀，而在怀孕初期，孕妇生病后更不可以随意吃药，这时候，认为食疗及调养的中医学则能为标准妈妈帮上百忙。孕初期的中医学调养调养关键：养胎气中医学调养说一：饮食清淡勿清补中医学觉......

由于人们的工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，或者有很多不良饮食习惯的人，往往会导致胃病。人们总是认为胃病是一个小问题。事实上，这会对胃造成很大的伤害。那么如何恢复呢？胃病的发生不仅要及时治疗和调理，还要时刻预防。......

1、保温养护。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃的保暖，及时添加衣物，晚上睡觉盖被子，以免腹部感冒引起胃痛或加重旧病。2、饮食调整。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、新鲜为宜，定期定量，少吃多餐，使胃中和食物和胃酸，防止胃......

对痛经患者进行痛经的饮食调养是十分必要的，可以帮助患者适当的缓解痛经带来的痛苦。那痛经的饮食调养要注意些什么呢?下面就请专家为大家讲讲痛经的饮食调养原则。一般，常见的痛经的饮食调养原则有：1、合理营养，补充维生......

外阴白斑红肿如何调整:首先，外阴白斑患者禁食品:酒、葱、蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲣鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿严重者，忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。再次，饮食中禁止吃辛辣刺激性的食物，多吃......

不孕症调养是有很多方式的，需要从生活当中的多方面做起，月经需要正常，而且还需要调理内分泌。首先需要去医院检查出不孕的原因，然后对症调理，还需要用药医治。不孕症也可以通过手术的方式进行治疗，手术的保养也是很重要的。......

一般来说，如果男性习惯性阳痿与精神压力密切相关，如果他们不调整心态，有些药物无法治疗。因此，治疗阳痿，首先要整理个人情绪。一些治疗阳痿的药茶对精神阳痿和病理阳痿都有一定的治疗效果。病理性阳痿不同于精神性阳痿，需要......