很多人可能不觉得趴着睡觉不好。事实上，这样趴着睡的时间变长，容易引起男性遗精，也会损害睾丸的生精能力，严重的时候也会影响男性的生育，引起男性的不育症。据了解，精子的成活率的高低会直接影响男性生育的能力。晋江安海阳......

一天上班，不可避免地需要过度的头脑，在办公室放点心。否则，饿了，头就不想工作，也没有精神。高强度的工作需要办公零食来补充能量。如果现在上班的你感到疲劳、头晕、工作效率低的话，一起来看看怎样减轻零食的疲劳感吧。枸杞......

午睡很好，但问题也来了。我总是听到我周围的朋友说睡一会儿更困，最好不要睡觉或越睡越想睡觉的抱怨，更不用说长时间姿势不正确引起的肢体麻木或头部供血不良引起的眩晕了。那么舒适健康地睡觉呢？最好不要睡觉。那到底要不......

近日杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知引起热议，出发点可以理解，因为怕大家感冒，但是禁止趴着午睡，总得给提供一个可以休息午睡的地方。那么在公司午睡怎么睡比较好？下面本站小编带来介绍。杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知近......

职场办公室恋情在生活中是常有的，有好处也有坏处，对于办公室恋情要不要公开的问题，一些人也有自己的考量，也要承担起公开恋情的后果，那么，办公室恋情应不应该公开？下面本站小编来说说。办公室恋情该不该公开关于办公室恋情该......

有一份体面的工作，那就是坐在办公室里面喝着茶，这是父母理想中的工作，也是很多年轻人们的梦想。那么在办公室上班真的很体面吗？下面本站小编带来介绍。在办公室上班真的很体面吗有许多天天坐办公室、在正规大单位上班、甚......

除了在家中可以练习健身操外，在办公室也能练习健身操。通常，办公室健身操是为缓解肩颈疲劳而设计，简单易行，不需要太多器材，随时都能练习。以下是办公室健身操的动作，速mark：1、手部动作：双手紧握拳头，然后打开，转动手腕，重复动......

随着电脑的普及，现在很多人在平时的工作中都要使用电脑，尤其是一些涉及设计图纸，或者是写作等等的工作，不得不整天都使用电脑。有些工作人员因为怀孕的问题比较困扰，想要知道怀孕了还能在办公室办公吗？怀孕了还可以在办公室......

由于工作的繁忙，在很多时候，即使是孕妇，也要带着身孕上班，想必很多人都有过如此经历。但这样其实是非常危险的，因为工作的地方，难免人会多，很容易发生碰撞，导致意外发生。那么，孕妇若是在办公室休息，要怎么睡呢？一起看看。在条件......

忙碌的工作、紧张的节奏，经常使人力不足，午睡成为许多人一天工作的重要保证。但是，午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。很多上班族喜欢用手臂当枕头趴在桌上午睡，这种做法是不正确的。伏案睡觉会压迫......

作为一个办公室白领，每天坐在椅子上对着电脑办公，难免会感到疲劳，需要运动来舒缓。那什么运动合适呢？办公室瑜伽是不错的选择，以下是办公室瑜伽的基本动作，能缓解久坐带来的疲劳感。1、坐在椅子上，双手交握，头朝下，深呼吸，然后......

大多数人在入职之前，都会被语重心长地告诫过，千万不要发生办公室恋情，但感情就是一种说不清道不明的东西，阻止不了感情的发生。那么公司允许办公室恋情吗？如何看待办公室恋情？下面本站小编带来介绍。公司允许办公室恋情吗恋......

每个人都是需要睡眠的，睡眠是能够消除人体疲劳，所以人是不能够没有睡眠。当然，睡眠的姿势也是非常重要的，如果睡眠姿势不准确，会没有消除身体疲劳的效果。那么，孕妇在办公室可以趴在桌子上睡觉吗？孕妇就在孕初期的时候，是能够......

对于办公一族来说，平时久坐会非常累，而且经常加班，根据没有时间练习瑜伽来减肥。那要是在办公室也能练瑜伽减肥，简直是办公一族的福音。下面，妈网就为大家介绍几个办公室减肥的体式，速收：1、椅上转身式坐在椅子上，注意不要把......

「导读」对于办公室一族，掌握一套系统的办公室瑜伽动作，不仅能缓解疲劳，还能帮助瘦身，keep住好身材。那系统的办公室瑜伽动作有哪些呢？练习时又要注意什么？大家赶紧来妈网看看，mark起干货知识吧。办公室瑜伽工作忙，缺乏时间锻......

工作忙，缺乏时间锻炼身体，身上赘肉横生，是很多办公室一族都会面临的情况。但这并非她们想要的，因为身材的走样会影响整体的形象。那怎样才能让身材不走样呢？练办公室瑜伽，练习前先往下看攻略：1、练习瑜伽，掌握正确的呼吸法很......

近日，广东一员工因午休玩手机音量太大被辞退，后来他要求索赔15万被驳回，看了这个新闻都会觉得公司的做法是没毛病的。那么具体是怎么回事？在办公室午休要注意什么？下面本站小编带来介绍。员工因午休玩手机音量太大被辞退王......

现在很多的女性产假的时间不是很长，所以会将产假放到生产后用，这样可以跟宝宝呆久一点的时间。所以很多职业女性在快要生产的时候才会请产假，孕后期还在工作的话会有很多不方便的地方，比如，孕妇在孕晚期的时候在办公室要怎......

同在一个公司办公室恋情很容易发生。办公室恋情本身就有一些不方便，很多人也会有一些顾虑。那么办公室恋情该不该公开办公室恋情该怎么相处。本站带来相关介绍。办公室恋情该不该公开先看公司的制度吧，有不少公司是不允......

所谓中午不睡，下午崩溃，对于办公室的白领来说，上午很忙，下午稍微休息一下下午就有精神继续忙碌的工作。但是，很多人几乎没有午睡的时间，午睡的时间也很充分，下午也很累。办公室白领午睡多好？一般来说，午睡时间不得超过30分钟。......