打鼾不仅严重影响他人的睡眠质量，而且对自己的身体有很大影响。打呼噜的原因是什么？打鼾怎么治疗？让我们看看。打鼾是什么原因？体形肥胖肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。肥胖者的气道比普通人狭窄，白天醒来时，喉咙肌肉收缩......

很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面进行改善，有望不打鼾。美国《医学日报》最近总结了6种有助于防止打呼噜的食物。1.......

「导读」提到打呼噜，确实不是什么好事。如果说在一个房间当中，存在一个打鼾的人，那么在晚上你可能就要遭受非常大的煎熬了。打鼾看是一种正常的现象，其实不是这样的，如果每一天都打鼾的话，这就是一种病了。那么了解一下打鼾......

「导读」打鼾是睡眠期间由于暂时性或持续性的上呼吸气流阻塞导致上呼吸道气流通过时对咽黏膜表面分泌物的冲击而引起振动。可能是干活太累，酒喝多了造成的。但如果打鼾伴有憋气，发展为睡眠呼吸暂停综合症，则可能是肥胖、......

打鼾怎么治？打鼾应根据不同的病情选择不同的治疗。1、预防调养单纯性的打鼾可以采取预防并调养身体的方法，培养健康规律的生活方式，戒烟、不过量饮酒，对于肥胖引起的打鼾积极进行减肥。睡眠姿势保持侧卧位。2、药物治疗西......

孩子还那么小，为什么会打鼾呢？很多家长都在疑惑。其实，打鼾和年龄没有太多的关系，幼儿打鼾大多和以下几点有关：1.睡觉的姿势不正确很多孩子在睡觉的时候都是仰着睡。这样的睡觉姿势会影响到呼吸通顺，从而引起幼儿打鼾。这是......

打鼾在生活中其实是特别常见的一种情况，属于是某种生理现象，打鼾不是病，但不可忽视，打鼾一般和患者肥胖，有心血管疾病等有关，这个疾病其实是健康的大敌，一定要特别注意，患者要加强锻炼，保持良好的饮食搭配，这些方式都会特别好。......

打呼噜的现象很多见，导致很多人都忽略了打鼾的治疗。打鼾有危害吗？当然有！不管是谁，在长期打呼噜的情况下，大脑和身体都会受到较大的伤害。建议大家继续往下看，多去了解打鼾会造成的严重后果有哪些。1.导致精神不集中如果孩......

父母在发现孩子睡觉有打鼾现象时要及早的治疗，日常的饮食均衡要注意，还要保持有规律的作息时间。若是孩子睡觉打鼾并且呼吸不畅时，父母就需要仔细观察孩子的情况，必要时到医院做个检查。通常都是腺体的病变引起的，所以可以......

如果宝宝出现打呼噜的情况，一定要及时的治疗，任何病情的延误都会造成孩子身体发育迟缓，甚至会影响到孩子的健康，但是好多家长不知道打鼾看什么科，接下来小编就给家长们支支招。我们可能都觉得打鼾只是鼻子出现了问题。其实......

幼儿打鼾也可以预防？那是当然的，想让孩子免受打鼾的伤害，家长们就要做到以下几点：1.营养协调孩子的饮食必须要做到营养协调这一点，在孩子十个月大的时候，家长们就要及时添加辅食，这么做的原因是调节孩子肠胃发育，让孩子吸收到......

很多人都认为打呼噜也许是累的，意识不到打呼噜对身体的危害，其实这种想法是错误的，如果你也存在打呼噜的习惯，就一定专门的检查一下，看一下是什么样的原因引起的自己打鼾，在日常的生活中也要注意打鼾的预防方法。1.增强体力......

不论是深更半夜入睡或是中午小歇，看见孩子沉寂在梦境里一直一件幸福快乐的事。可是假如孩子长期性张开嘴巴打鼾，那实际上是心理扭曲的，从医药学的视角看来，少年儿童打鼾被觉得是失眠病的一种，可并不一定是件好事情。孩子入......

「导读」晚上睡觉的时候，打鼾是十分多见的现象。打鼾在肥胖的人群中非常普遍，除此之外，还有一些幼儿也有打鼾的症状，这到底是怎么回事呢？打鼾其实也叫作打呼噜，对于孩子来说，这是不正常的表现。接下来要介绍的是幼儿打鼾的原......

宝宝打鼾严重的影响了成长发育，还有很多宝宝因此而造成了面部畸形。现在即使是宝宝没有出现打鼾现象的家长也是忧心忡忡，怎样才能防患于未然，预防宝宝打鼾呢？第一、想让宝宝避免出现打鼾的情况，就有前瞻意识，从开始就控制住......

「导读」神啊！家里一大一小两个呼噜王啊？做妈的要跳起来了吧？从医学上讲，睡觉打呼噜或打鼾又叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。小家伙睡觉打鼾多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构......

婴儿打鼾几乎成为我们生活中比较常见的一种疾病。但是做家长的是不能轻视它的，要知道婴儿打鼾的危害有很多，所以我们在日常生活中可以先做好预防。那么如何预防婴儿打鼾呢？接下来我们就一起来了解一下预防方法。1、不管......

对于每夜都打鼾的人，他们可能比较关心的一个问题就是这种疾病可以进行治疗吗？有很多网友都会看到吃花椒可以治打鼾这一偏方，其实针对不同的人群使用这种偏方的效果并不是很好，那么打鼾好治吗？有人认为打鼾是正常现象。打鼾......

避免打鼾，首先要改变睡觉的姿势，可以尝试侧睡。其次要控制体重，及时的减肥，体重恢复正常之后打鼾的现象自然会减少。另外，对于经常性饮酒的人来说，也要注意戒掉饮酒的习惯。最后，要保持鼻腔内通畅，鼻腔内通畅不会出现鼻塞，呼吸......

侧卧睡姿可松弛人体上呼吸道，减少打鼾频率，但并不能完全防止打鼾。打鼾可能是肥胖、长期吸烟、扁桃体炎、咽炎、鼻腔阻塞、咽腔黏膜组织肥厚、牙周病等导致的，需根据原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗，以及其他治疗。......