1、缓解便秘膳食纤维结构中含有许多亲水性基团，有很强的吸水性、保水性和膨胀性，这些特性可增加人体粪便的体积，软化粪便，减轻直肠内的压力。同时膳食纤维大部分在小肠中不被消化吸收，进入到结肠后在肠道细菌的作用下完全......

输卵管顾名思义就是运输卵子的管道。很多人都知道输卵管只有保持畅通无阻，才能够让精卵在输卵管内相遇，并且结合。但是有的时候女性的输卵管由于种种原因通而不畅，那么通而不畅可以试孕吗？输卵管通而不畅是一种非常严重的......

生活中有很多人便秘。便秘严重时，体内垃圾毒素的堆积可能会损害肠道健康，长期便秘容易使肠道再次吸收粪便中的水分、垃圾毒素，长期以来身体也受到威胁。养成健康良好的习惯，促进粪便排泄，改善便秘症状，保障肠道健康。那么，在......

女性在日常生活中，因为饮食问题或者情绪问题，很容易导致乳腺出现某些异常。可是女性乳腺出现问题时，是会影响到乳房状态的。那么如何知道乳腺是否通畅？如果女性想要知道自己乳腺是否通畅，可以在月经干净后的一周时间内，将双......

揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。揉素：用右手掌心（劳宫穴），按......

饮食过于油腻不仅可能造成人的身材比较肥胖，还可能导致脂肪等物质在身体的各个器官堆积，而且由于肉食相对比较难以消化，也容易造成便秘等问题。那么，吃什么可以通肠道去油？1、魔芋。这种食物是家中常见的一种小菜，但其实魔......

妇女在日常生活中，由于饮食、情绪等方面的问题，很容易导致乳腺出现某些异常。如果女性乳腺有问题，可能会对其造成影响。怎样知道乳腺是否畅通呢？想要了解自己乳腺的通畅与否，可以在月经干净后的一周内将双手交叉放在胸前，由......

生活中有很多的人都有便秘的情况，便秘对人体的危害也是很大的，很容易患有肛裂，痔疮，或是导致人食欲不好，上火等等，严重影响了人们的工作，如果没有得到改善的话，会越来越严重。很多人患病之后都通过食补的方式改善。那么吃什么......

对于每个女人来说，都希望自己永远年纪大。当然，永远保持年轻是不可能实现的。人总是有老化的日子，但是想让自己看起来比实际年龄年轻也有秘诀，肠道是否光滑是影响皮肤的重要因素，肠道光滑吸收的话，脸就会发光。否则，脸色就会......

备孕的女性或者想怀孕的女性，一想要提升怀孕成功的几率，一定要了解自己的身体状况。其中输卵管的通畅，对于怀孕是否成功有很重要的作用。很多女性想知道如何分辨输卵管是不是通畅。那么，怎么知道输卵管通畅？首先，想要知道输......

一般来讲出现输卵管不通后并没有明显感觉，通常都是在男女双方结婚两三年后没有宝宝而开始怀疑、检查后才发现异常。于是，在发现病情后，很多的女性选择了做输卵管通液来治疗输卵管不通的情况，那么，输卵管阻塞通水会畅通吗？单......

孩子是父母生命的延续，是一个家庭的纽带，所以有一个孩子才会使我们最幸福的标准。但是现实生活中，有很多的女性怀孕困难，而导致这种情况的多数就是输卵管堵塞，这种情况必须及时治疗。那么如何知道输卵管通畅呢？如何知道输卵......

现代社会不论男女，十个人有八个人阳气不足，体质偏寒，其中以女性更为严重，在一个冬天的下午，一名女演员来到我处，她参演过一部很受欢迎的穿越剧，以前我爱人经常追着看。这位女士来我的时候说，董大夫，听说您能治好肺癌，我怀疑我就......

第二层境界:自己不想做的事情，不要施加人在人际关系中，我们总是遇到不愉快的事情。例如，被领导人在全体人员大会上批评，被迫做自己不想做的事情……这些不愉快是我们最不想遇到的倒霉事情，我们很烦躁，很沮丧。那么，回顾一下，......

当孩子出了难题，父母才悔恨交加地说：“早知……就好了。”通常一切都太晚了。最好是，孩子自小就能和父母没什么阻碍地沟通，进而获得恰当的正确引导。若要和孩子沟通无阻碍，到底要从哪一个突破口去下手呢？我建议——最先从和......

吸气通畅呼气受阻时，可能是慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、支气管痉挛等疾病引起的。1.慢性阻塞性肺气肿当患有慢性阻塞性肺气肿时，患者肺部终末细支气管远端气道的弹性减弱，肺泡受损，影响正常呼吸，常......

肠道不畅也考虑胃炎，胃炎是常见的消化系统疾病之一，根据临床发病的缓急，一般分为急性和慢性两种，主要表现为上腹痛、腹胀、嘎嘎、食欲减退、恶心、呕吐。肚子膨胀，膨胀，膨胀，没有食欲，患者总觉得肚子饱了，没有食欲。出现这种症......

吃富含膳食纤维的食物、服用药物，如促胃动力药、泻药等会让肠道通畅。1、食物增加每日饮食中膳食纤维的比例，比如主食玉米、地瓜代替部分精米精面粉，水果如苹果、香蕉等，蔬菜如西兰花菜等食物，可以加快胃肠道蠕动，使肠内容......

精子和卵子在输卵管结合受精后，女性就能成功怀上孕，一旦输卵管出现阻碍，都会影响女性受孕的结果，那么，女性要怎么知道输卵管是否通畅呢？女性要想知道输卵管是否通畅，可以通过输卵管通液的方法来得知，不过，由于输卵管通液的检查......

1.怀孕期内，肠蠕动减慢、严重便秘、肠道被压迫，及其一次性很多进餐是肠梗阻产生的輔助冈素。2.孕妈妈发生腹痛、腹胀、反胃，及其肛门口终止大便、排气等时，须当心肠梗阻的很有可能。3、多主题活动、多喝水、多吃蔬菜水果......