人体内每天都会产生毒素，毒素一旦积累没被排出，就会对我们身体产生伤害。其实，我们也可以从饮食上来排毒，排毒菜谱做法也是我们应该学习的。那么，排毒菜谱有哪些呢？接下来小编为大家介绍五款排毒菜谱。芹菜二米粥材料：芹菜10......

为什么秋天肝脏容易受伤？秋天的气候由热逐渐变冷，人体的生理活动也由外向活动转变为内向收藏，秋天的高气爽快，但气候干燥，天气变化不定，早晚温差大，根据中医五行理论，肺和秋天属于金，肝属于木，肺金秋天旺盛，可以制约肝气，秋天肝气......

微波炉烹调食物不产生油烟，无汁水溅出，可保持厨房的清洁。所以，很多人会用微波炉做菜。那微波炉适合做哪些菜呢？醋汁鸡材料：鸡胸肉4只、面粉25公克、红辣椒粉二分之一茶匙、奶油25公克、洋葱1小个、白酒150cc、鸡汤150cc、......

现代人吃的东西非常精细，而且现代人的活动量很小，于是很多人都出现了便秘。便秘虽然不是什么大问题，但是一旦发作起来，也会让人非常痛苦。很多人都希望可以很好缓解自己的便秘，其实有一些食物可以很好缓解便秘。本文介绍三......

怎样预防产后出血是大家很关心的话题。预防产后出血需要从怀孕开始就重视起来。如果身体不佳，则需要适当的锻炼来增强体力，如果有贫血，需要补血补营养。当然，最重要的是在吃上要讲究。现在就为大家介绍一下可以预防产后出......

春季是宝宝生长的一个最佳季节。在饮食方面自然也不能落后，只有营养能满足生长需求，宝宝才能长得高。那么春季宝宝应该多吃哪些食物呢？宝宝春季要多吃哪些食物？1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的......

孕早期食谱也要安排好，怀孕了之后就不能随便吃东西了，现在不是一个人的身体，肚子里有了小宝宝，必须要考虑到胎儿发育的问题，乱吃东西的孕妇是很不负责任的，饮食也要有计划，多吃那些有利于胎儿发育的食物，不要吃会引起宫缩或有......

山珍海味吃腻了，但是却吃不腻加长炒菜家常饭。其实加长炒菜是非常随意的，家常菜的做法也是非常简单的。很多人都非常喜欢家常菜，总有几个自己拿手的家常菜。本文将介绍几款特别好吃的炒菜家常菜菜谱，希望你能够喜欢。1、......

糖尿病是一种生活中的高发疾病，它的危害性很大，且病程十分漫长，需要患者长期用药物控制血糖，或者注射胰岛素维持血糖的平衡，对于糖尿病患者来说日常的饮食非常重要，糖友们一定严格遵守饮食禁忌，莫因贪嘴毁了健康，下面我们来看......

在孕早期，由于身体的原因，许多孕妈妈都会出现不同程度的不适症状：呕吐、反胃、食欲不振……这让怀孕早期的身体难以吸收营养，但在怀孕期间吸取相应的营养对宝宝和妈妈来说都是极为重要的，所以这次就让小编来分享一下又有营......

春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。这样才能保证身体顺利地调整，更快地适应春季的气温、湿度......

「导读」漫长的冬天结束，生机盎然的春天到来了。一年之计在于春，春天是一整年的开端，而季节也变幻无常，所以春季也是我们需要注重养生保健的季节。春季万物生长，新鲜食物众多，那么春季养生菜谱有哪些呢？春季养生菜谱春季是阳......

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健......

坐月子期间吃什么好呢，生下小宝宝的妈妈们在坐月子的时候吃什么最适宜呢，很多妈妈在坐月子的时候不知道吃什么好，这里为宝妈们准备了一道绝对营养的月子餐小米粥，快来看看制作方法吧。月子餐：产后必吃的经典——小米粥用料......

吃什么对肺有好处？中医认为白色进入肺部，应该多吃白色食物滋润肺部，如季节梨、莲藕、百合、杏仁、莲子、银耳、山药、白果、白芝麻等白色食物。另外，饮食养肺要多吃玉米、大豆、黑豆、冬瓜、番茄、薯、甘薯、猪皮、鲍鱼、......

鲍鱼是属于营养价值非常高的食物，价格也偏贵，很多家长都希望孩子营养更充足想要给孩子吃鲍鱼，那么宝宝吃鲍鱼好不好宝宝吃鲍鱼做法菜谱怎么做呢。下面本站的小编就来介绍。宝宝吃鲍鱼好不好给宝宝吃鲍鱼补充营养是可以的......

当我们不注意保暖，受到了病毒的侵袭的时候，就容易出现感冒发烧的情况。这时候不但要及时的吃药治疗，也需要注意自己的饮食。有很多菜谱是比较适合感冒发烧吃的，比如鸡汤、灯芯草米粥、炒大白菜、红萝卜炖牛肉，这些都可以让......

怀孕期间饮食十分重要，但是对于年轻的夫妻来讲，他们并不知道应该吃些什么对于怀孕有帮助。没有怀孕之前可能多数是在外面吃饭的，而且吃得许多食物孕期若是吃会影响到胎儿的健康。所以下面就来看看孕妇7个多月菜谱有哪些？......

大家最害怕的就是慢性病，患上慢性病就需要熬时间，慢性病只能控制，想要治愈难上加难，高血压就属于这种类型，要长期的吃药控制血压，又不能大量的吃药，血压计不能升高又不能降低，多学习一些有降压效果的菜谱，也能让血压保持的更好......

很多人可能都没有使用过面包机，但是它的实用性很强，能制作出各种美味的菜。那面包机怎么做菜呢？分享一些菜谱给大家，希望对大家有帮助。烤乌鱼：乌鱼、葱、姜、桂皮、大料、白糖、酱油、料酒、味精、香油、高汤、植物油。酥......