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材料:芹菜400g腿绞肉300g面粉500g热水250ml盐少许调味料:生抽5ml老抽5ghol盐3g葱花15g姜末酱少许搅拌方法:1.面粉加入少许盐和热水,搅拌后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放入温暖的地方醒来约1小时后,取出排气,继续揉搓,15......
2023-11-09
2017秋季女性唇部干燥如何滋润保养
秋天气候很乾,嘴唇、嘴角容易干裂而且冻伤,所以很多人会去买护唇膏来擦,但其实首要步骤要先了解原因,然后在对症下药,有可能是饮食方面出问题,或者是本身疾病引起。到了秋天不好好保养,冬天的冷风吹会形成更加严重问题,下面本......
2023-06-27
如何让宝宝秋季不干燥 三种滋润的药粥有效去秋燥
秋高气爽,但同时干燥,婴儿各器官柔软易受秋干伤害。在这里,向母亲们介绍3种滋润的药粥,赶走讨厌的秋天的干燥,从饮食中制作滋润的婴儿,大人也可以一起吃哦。1.紫薯粥:大米洗净后,用水浸泡30分钟以上的紫薯洗净去皮,切成小块紫......
2023-11-09
秋天如何润肺除燥 秋天降燥润肺的食物有哪些
秋天人体内的阳气处于收敛内养的状态,身体的柔软性和四肢的伸展度比夏天差,所以秋天的运动不要太激烈。大家有时间做以下三组动作,可以滋养肺气。第一步:双手抱头,旋转俯仰10次,可疏通颈部和胸背经脉,促进血液循环,提高肺部......
2023-11-07
三种食物润肺解除秋天的干燥 秋天这样润肺不干燥!
百合味甘、苦、性寒。入心、肺二经,为清补品,有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的效果。推荐糯米100克、百合30克、甜杏仁20克、洗净后煮、糯米百合杏仁粥或百合和蔬菜一起炒,百合和蔬菜的香味可以提......
2023-11-02
秋季滋润防燥 推荐5款养生糖水
临近秋分,昼夜温差加大,秋意渐浓。秋天气候干燥,养生补充应清除噪音。在这个季节,吃滋润美味的糖水是最好的。主编今天推荐5种养生糖水。经常吃的话会发挥滋润防止干燥的作用哦~1、雪耳玉米糖水效果:清热滋润、阴润肺、抗......
2023-11-11
四款茶饮滋润干燥秋季肌肤
秋天是非常需要补水的季节,秋天寒冷的天气也不由得增加了热量的需求,所以女性想在秋天保持苗条体型的纤细水润的皮肤,喝以下4种茶。大麦茶此外,大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温......
2023-11-05
滋阴润肺吃什么补品 秋季吃什么可以滋阴润燥
1、百合秋天多吃百合可以润肺清肺止咳,很多人喜欢秋天用百合炖。百合含有丰富的蛋白质和脂肪,钙、磷、铁、维生素的含量也不低,适合男女老少。百合具有明显的止咳、止血、缓解哮喘的作用,还能活血、健脾胃、滋阴、清除体......
2023-11-07
秋季干燥怎么办?五种滋阴润燥养颜汤秋燥来也不怕
秋天的干燥吃什么?秋燥最适宜汤水。有什么汤水滋阴润燥?小编介绍五种养颜汤。1、淮山莲子汤山药性能光滑,莲子有健脾固肾的效果。秋天,健康的人多吃淮山莲子汤,成为良好的滋养补品。对于久热不退而津枯血干燥的人来说,利用......
2023-11-11
秋天吃什么润燥 秋季清肺润肺吃什么好
1、冰糖莲子羹去心莲子50克,加适量水焖酥,用冰糖调味,水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带,男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。2、银耳粥银耳20克、粳米150克、冰糖20克。用温......
2023-11-07
秋天吃什么能润肺止咳?秋季润肺要滋阴降燥多喝水
自秋季以来,虽然随着温度的降低,人类的舒适度也在逐渐上升,但秋冬的气候特点是干燥,空气中的水分减少,人体也会随着气候的变化而产生相应的不适,咳嗽已成为许多人秋季的常见问题。那么,秋天吃什么能滋润肺和咳嗽呢?来看看吧!秋......
2023-10-20
秋季润肺的食物与水果 深秋干燥润肺养颜9种水果效果好
寒露已经过去,这表明季节从初秋进入深秋,此时天气也越来越干燥。润燥养肺是深秋养生保健的重点,深秋吃什么润燥养肺?多吃九种水果,不仅美容养颜,还润肺干燥,一起来看看吧。梨-润肺果梨味甘凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的......
2023-11-05
秋燥吃什么可以润燥 立秋要多吃润燥的食物
立秋节气来了,秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响,食欲不好。立秋后,虽然早晚在开始慢慢凉爽,但是秋老虎还在恐吓着人们,天气还是闷热难耐,人们的食欲在开始慢慢回升,这个时候进食一定要注意,避免诱发其他疾病。一......
2023-10-29
秋季润燥就喝这些汤饮
秋风起,肺干燥,秋干邪盛,最容易伤肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。这个时候该怎么办?咽干口渴:煮沙参麦冬汤9月初不仅热,湿,还干。肺主呼吸,与大气相同,干燥邪气容易伤害肺阴,人口干......
2023-11-11
秋季宝宝吃什么润燥
虽然秋天风轻云淡,秋高气爽,但是也容易让人内生燥热,尤其宝宝如果不注意多喝水极易上火咳嗽,有此症状的宝宝应该从日常饮食方面进行调理。那么,秋季宝宝吃什么润燥呢?1.雪梨杏仁汤。此汤可以止咳化痰、去火、润肺燥、清肺热......
2020-07-22
怎样缓解秋燥上火 秋燥吃什么好去燥润肺
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻入侵,初期有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等。干燥有两种不同的性质:一种偏寒,另一种偏热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体易受干燥邪侵袭伤肺,出现口干燥......
2023-11-09
秋燥怎么缓解不适 秋燥吃什么食物润燥
秋燥是秋天比较常见的一种“不适”症状了,在这个时候要多在饮食上做出调整,养生可以按摩穴位,那么,秋燥怎么缓解不适?秋燥吃什么食物润燥?下面本站小编就带来介绍。秋燥怎么缓解不适【秋燥】燥是秋季的主气,夏秋的交替季节,很......
2022-09-17
秋天防燥润肺的食物 秋天吃什么润肺去燥
秋天吃什么润肺干燥?秋天是一个需要注意润肺干燥的季节。健康是我们革命的首都!秋天肺部引起疾病的可能性仍然很大。你知道什么是润肺干燥不可或缺的食物吗?让我们和小编一起看看!秋天吃什么润肺去燥?1、白萝卜白萝卜进入......
2023-11-21
秋天喝什么汤好润燥 推荐8款润肺润燥养生汤
塘葛菜煮生鱼:新鲜塘葛菜1斤,生鱼1斤(去鳞和内脏),瘦肉22片,枣4片,姜30克,果皮1/8片,清水18碗,火锅10-12碗,取汤调味,8-10人使用。效果:养阴、清肺、润燥。特征:汤清新美味。川贝南北杏煮猪肺:猪肺半斤,瘦肉2,猪骨4,川贝25克,南北......
2023-11-07
秋季为什么重点养肺 秋季润肺降燥可以吃哪些食物
在秋季的时候,养生的重点部位是肺,因为秋天天气干燥,燥主秋令,容易伤肺,日常可以吃一些润肺降燥的食物调理,那么,可以吃哪些食物呢?下面本站小编就带来介绍。秋季为什么重点养肺入秋后,你是否有口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱......
2023-03-26
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