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秋季润燥必吃秋芹肉饼 秋芹肉饼怎么做
材料:芹菜400g腿绞肉300g面粉500g热水250ml盐少许调味料:生抽5ml老抽5ghol盐3g葱花15g姜末酱少许搅拌方法:1.面粉加入少许盐和热水,搅拌后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放入温暖的地方醒来约1小时后,取出排气,继续揉搓,15......
2023-11-09
芹菜的功效
芹菜的功效中最为人熟知的莫过于能降血压。优越的物质生活增加了人们患高血压的风险,很多人会选择在日常生活中多吃芹菜来达到降血压的效果。除了降血压,芹菜还有其他的功效。中药书中记载:芹菜味甘、苦,性凉;归肺、胃、肝......
2018-09-02
做芹菜腐竹要不要芹菜叶
不少的家庭里面都喜欢在菜式里面增加芹菜,例如做芹菜腐竹。不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,其实这是不科学的。曾经有营养学家对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,通过对比芹菜叶与芹菜茎营养物质,发现芹菜叶的营养......
2017-11-29
水芹菜
「导读」一种东西,有人疯狂的喜欢,有人就死命的嫌避而远之退而远之。水芹菜就是如此。水芹菜因为其营养价值和食用功效还被江苏一带的人们称为“路路通”通常在春节期间被作为一道必不可少的佳肴端上餐桌,被寄予了人们美......
2019-05-18
秋天容易高血压 吃芹菜可以降压
进入秋天,天气爽,人们的食欲也变大了。此外,今年秋天的国庆节快到了,人们不可避免地会好好奖励自己。但是,不注意饮食容易引起血压变动,引起高血压的不仅是自己的身体,还让家人和朋友着急。那么,有没有既能控制血压又能享受美......
2023-11-05
芹菜的切法
芹菜分为山芹和西芹两种。这两种芹菜的切法都不难,如果是山芹的话,只要直接切段就可以了。如果是西芹,则会比较花时间。具体来说,西芹这样切比较好:1、切西芹的时候,由于西芹的叶片比较大,因此要首先将叶子摘掉,再进行下一步......
2017-09-23
芹菜炒肉
「导读」芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜。芹菜中含有蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分,并且,芹菜有独特的芳香,多食用芹菜可以起到提神醒脑、增进食欲等功效。因此,芹菜炒肉是一道营养价值极高又色香......
2017-05-13
芹菜汁减肥
「导读」蔬菜汁是现在人们越来越喜爱的饮品之一,因为它不仅简单易做又含有丰富的营养,是一种十分健康的饮品哦!而芹菜汁则是蔬菜汁的典例之一,芹菜汁以芹菜为原料,跟据个人喜好添加适量的蜜糖等调味,营养又可口。而在民间流......
2018-01-20
芹菜虾仁粥
「导读」晨粥养人,晚粥补身。早起食粥一大碗,能量即刻填充,让你整天清爽不NG!而晚间喝粥可使肠胃得到滋养,却不会导致肥胖,还能帮助睡眠,一次性实现你三个愿望。那么,问题来了。养生粥品哪家强?芹菜虾仁粥或许是不错的选择。芹......
2018-08-17
秋季降压必吃芹菜和橘子 降压饮食的3个建议
高血压患者在饮食上需要做好控制血压的工作,所以蔬菜和水果都应该正确选择。秋天蔬菜和水果的选择范围很多,高血压患者必须根据情况进行选择。那么,什么样的蔬菜水果能降低压力呢?高血压饮食建议低钠饮食:这里说的是低钠......
2023-11-01
芹菜的热量
怕胖又禁不了口的吃货们或许都想找一种怎么吃也吃不胖的“负卡路里食物”吧!“负卡路里食物”是指为了消化它而消耗的热量会多于吃掉它而吸收的热量,而芹菜正是这样一种食物。科学研究表明,每100克芹菜的热量只有12大卡,......
2017-10-24
腌芹菜叶
「导读」很多人在炒芹菜的时候都会把叶子丢掉,只要茎。觉得叶子吃起来口感比较粗,不好吃。芹菜叶子可以吃吗?怎么吃呢?其实芹菜的叶子才是宝呢?它的吃法有很多种,可以做成饺子馅,可以凉拌,还可以用来煎鸡蛋,今天我要介绍的是腌......
2017-05-01
芹菜粉的作用功效 芹菜粉怎么吃
芹菜是一种非常常见的日常蔬菜,但也深受人们的喜爱,这种蔬菜的营养价值非常丰富,除了日常蔬菜,事实上,也可以制成粉末,具有很好的药用价值,那么芹菜粉的具体效果是什么呢?让我们在下面有一个详细的了解。一、芹菜粉的功效1、......
2023-10-16
秋季多吃芹菜可降压 盘点6大降血压蔬菜
季节变化时,温差变化很大,对高血压患者来说不是好事,特别是老年高血压患者感到血压不稳定或上升。俗话说,药补不如食补,小编盘点秋天多吃的降血压蔬菜,一起来看看吧。秋天多吃深蔬菜可以降低血压,提高抵抗力,清血养心,润肺化痰......
2023-11-09
芹菜汁
「导读」芹菜汁是目前人们很喜爱的健康饮品之一,芹菜汁以芹菜为原料,跟据个人喜好添加适量的蜜糖等调味,是一款十分便捷的蔬菜汁。而在民间流传一种说法,芹菜是可以降血压的,那事实上是不是这样的呢?胡萝卜芹菜汁的功效胡萝......
2018-04-13
芹菜炒花甲
对于爱吃的芹菜和花甲的人,芹菜炒花甲这道美食难免会逃脱得了虎口。那么芹菜炒花甲怎么做才能更好吃呢?芹菜炒花甲怎么做才能更简单呢?芹菜炒花甲的食疗功效有哪些呢?下面就先从芹菜炒花甲的做法看起吧!芹菜炒花甲的做法材......
2016-11-05
芹菜炒肉片
「导读」芹菜的功效很大,经常食用芹菜可以起到降血压的作用,特别是患有高血压,不妨在日常食谱中多增加一些用芹菜做的菜肴。如芹菜炒肉片,除此之外,芹菜还有一些其他的营养价值,一起来看看吧。为什么吃芹菜对“三高”好呢?芹......
2017-10-09
水芹菜和芹菜一样吗
水芹菜和芹菜是一样的吗?答案是否定的。芹菜分好多种,大体上可分为本芹、西芹、山芹、野芹。其中,本芹又分为“水芹菜”和"旱芹菜"两种,都是有美容保健作用的美食。水芹主要产于南方,旱芹主要产于北方。西芹,主要是从国外......
2018-02-10
芹菜
「导读」芹菜或者由于其味道重,有些人不爱吃,但是小编相信很多人都会知道芹菜的营养价值,所以常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益的。芹菜它还有有水芹、旱芹两种,功能相近,如果是药用的话还是旱芹......
2016-07-23
水芹菜和芹菜一样吗
「导读」芹菜是一种比较高产的蔬菜,加上它的药用价值很高,所以被很多人所接受与喜爱。市场上的芹菜有很多种,比如说:水芹菜,旱芹菜,香芹,西芹,野芹等等,这些芹菜又如何去分别呢?其实一点也不难,下面就简单说明一下,这些芹菜的区别......
2018-08-20
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