1、苦瓜炒肉丝药膳处方:猪肉50克，苦瓜300克，调味料适量。制作方法:将猪肉切丝加入黄酒、淀粉混合，加入热油锅，用旺火滑炒盛开的锅里留下一点底油，加入切成条的苦瓜，加入盐，加入肉丝炒的最后加入砂糖，稍微炒一下味精。用法:自......

很多人都喜欢喝山药枸杞排骨汤，是因为这汤水有着很高的营养价值，而且还具有一定的食疗作用。就是怕制作过程山药痒手。但还是挡不住爱上这款汤的热情。从山药枸杞排骨汤的营养价值和功效来看，一般人都可以放心食用。山药......

「导读」猪心具有养心的功效，在我们的传统观念中，“以形补形”被大家深信不疑，猪心的主要功效就是对我们心脏的保健，不过二者之间也确实存在一定的联系。猪心枸杞汤就是一道健康又美味的保健汤品，温补的猪心配上枸杞，滋补效......

冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为羊肉味甘不腻，性温不干燥，具有补肾壮阳、暖中除寒、温血、开胃健脾等效果，羊肉一直被中国人视为冬季补充的主要食物。不仅滋养，羊肉的浓厚味道也很好吃，涮羊肉，炖羊肉，炒羊肉，烤羊肉……各种......

这道汤水的主材就是山药和枸杞、排骨。所以起到润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。而且还可以清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促......

山楂枸杞茶的功效强大，在大城市中日益讲究养生的人们，对于山楂枸杞茶的做法非常关注，因为山楂枸杞茶具有补肾养肝、健脾消食、活血化瘀以及明目清肝的作用，受到人们的欢迎。下面我们一起来了解山楂枸杞茶的做法。准备材料......

看着桌面上那一杯又一杯的茶饮，相信你总能看到山楂枸杞茶的身影，为什么它会出现在人们的日常生活中呢？这跟其具有消食健脾、明目清肝的功效有着千丝万缕的联系。除此外，山楂枸杞茶的功效还有哪些呢？下面具体来了解一下：山楂......

在制作山药枸杞排骨汤的时候，有几点是需要注意的。一、山药。山药要去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。削完山药......

「导读」在《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，明目安神，令人长寿。”。现代医学更是证明枸杞有免疫调节，降血压等二十余项功能，再加上枸杞物美价廉，易于为一般老百姓所承受，所以应用更加广泛。今天就来......

山药枸杞排骨汤，清淡不油腻，是一款适合一家大小的汤，具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。尤其适合老人和小孩。材料：排骨、山药、枸杞、姜、油、盐、鸡精。做法：1、山药去皮切片，并且放入清水泡浸。枸杞洗净。2、将排骨剁成......

山楂枸杞茶成为了不少办公室白领一族的日常饮品，因为山楂具有消食健胃的功效，而枸杞可以明目清肝，特别适合对电脑多的人们饮用。但山楂枸杞茶的功效还有哪些呢？山楂枸杞茶的功效：可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人......

山药枸杞爽原料:山药200克，枸杞子多，食用油、盐、糖、淀粉适量。制作方法:1.将枸杞子洗净的山药去皮，切成条放入水中，待用。2.在油锅中加入适量的油，加入山药炒，加入枸杞子炒，炒后加入调味料，最后用水淀粉粘稠即可。营养师提......

山药枸杞子原料：山药200克、枸杞子多个，植物油、盐、糖、木薯淀粉适量。做法：1.将枸杞子清洗；山药削皮，切割成条放进水里，备用。2.锅中里加适量油，放进山药滑炒，再入枸杞子煸炒，炒过后加调味料，最终用水淀粉勾芡就可以。高级营......

「导读」山楂枸杞茶的做法简单，山楂可以开胃消食、活血化瘀，增强人体免疫力，提高抗病能力，同时还能抗衰老，有调节血糖和血脂的作用；而枸杞则有着良好的滋补肝肾、润燥保肝、降压、降低胆固醇的功效，两者搭配成为山楂枸杞茶，成......

「导读」枸杞桂圆汤什么？光从字面上来看，仅仅知道有桂圆和枸杞，这两种东西都是各位宝妈常见的呢！枸杞可以清肝明目，而桂圆有养气安神的作用，那么两者共同煮汤的话，可以发挥共同的作用吗？好奇的你，赶紧来妈网百科围观吧，学会枸杞......

「导读」酸酸甜甜就是我，你知道这里的“我”指的是什么吗？或许你会说自己，或许有人说是山楂、或许有人说是橙子，或许有人说是……这些都没错啦，但是本专区所要讲的“我”是指山楂枸杞茶。那么山楂枸杞茶的功效有哪些呢？开胃......

「导读」在中国，曾有个这么的一个说法“宁可食无肉，不可饭无汤”。我们已经习惯了，在吃饭的时候喝上一碗汤，才算得上是吃了一顿完整的饭。如果有时候因为忙，不愿花费很多时间去熬汤的话，那不妨选择一些比较简单又有营养的食......

「导读」相信对美容养颜有一定研究的朋友们都知道，银耳红枣枸杞汤是一道美容养颜的美汤，女性朋友喝了是大有益处。那么银耳红枣枸杞汤是怎么做的呢？我们一起来看看。银耳红枣枸杞汤的做法银耳红枣枸杞汤的主料就是银耳了......

一、山药的营养价值。山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类......

众所周知我国是一个乙肝大国，目前人口中约有十分之一是乙肝病毒携带者，多数无症状，其中三分之一出现肝损害的临床表现。症状表现为全身乏力、体力不支，下肢或全身水肿，容易疲劳，打不起精神，失眠、多梦;食欲不振、恶心、厌油......