肉凉菜选择冷肉类夏天要注意饮食清淡，但清淡并不意味着只吃蔬菜不吃肉，很多肉类也能做出清凉的味道。但是在选择上可要注意，最好挑选凉性肉类，比如鱼、鸭子之类生活在水里面的动物；但像羊肉、驴肉、狗肉等热性大的肉类夏季......

夏季凉拌菜是很重要的一道菜，凉拌菜的种类也比较多，吃起来爽口，但是凉拌菜也会有些安全隐患，一定要注意，那么，凉拌菜的安全隐患在哪？夏季怎么健康安全吃凉拌菜？下面本站小编就带来介绍。凉拌菜的安全隐患在哪凉拌菜在给人们带......

夏天怕热的宝宝，就只好躲在家里吹吹空调了。家长担心让孩子吹空调睡凉席的同时会担心孩子感冒。那么孩子夏季睡空调房凉席床着凉吗夏季如何预防宝宝感冒?下面本站小编就来和大家说一说。孩子夏季睡空调房凉席床着凉吗......

说到夏天，又怎么少得了一双进可扮靓，退可纳凉的凉鞋。经过春夏的包裹，在夏季，玉足已经忍不住要展现它的美好了。那么，夏季女装搭配什么凉鞋好呢？下面一起来看看吧！1、鱼嘴鞋。如果你既追求超高跟带来的优美腿部线条，又追求平......

夏季气温较高，人们经常感到食欲不振，如果摄入营养不足，加上丢失的水分过多，很容易出现头晕中暑，在夏季应该吃些清爽益脾胃的食物来养生。下面给大家介绍几款夏季养生食谱。1、荷叶茯苓粥材料：荷叶、茯苓、小米、白糖做法：荷......

我们都知道“病从口入”，尤其是夏季，天气炎热，很多人贪图凉爽喜欢吃凉食，冰棒、冷饮之类的都是很正常的，但是冰冷的食物吃多了人的胃就受不了，尤其是有胃病人，更会出现不适，肠胃炎就会比较常见，夏季有70％的人都是因为贪凉导致的......

夏天胃口不好，这个时候可以吃一些凉菜帮助开胃，而且制作方法也简单，那么，夏天适合吃哪些凉菜？有什么推荐的？下面本站小编就带来介绍。夏天适合吃哪些凉菜拌面拌粉：无论是拌面还是拌粉，最重要的就在于料汁，再佐以一些配菜，简单省......

炎热的夏天，大部分父母也让宝宝睡凉席了，小婴儿假如睡凉席，应当留意以下几个方面：1、要挑选适合的凉席，不必挑选竹席，竹席太冰，并伴随着白天黑夜温度差转变，小婴儿非常容易着凉，最好是挑选竹席，即秸秆凉席，这类竹席材质绵软，吸水......

夏季炎热，对于孕妇来说更是难熬的季节。早孕反应和酷热的气温容易使孕妇减少食欲，有什么食谱能让孕妇补充营养提高食欲呢？下面来介绍几种孕妇夏季养生菜谱。1、山药香菇鸡汤材料：山药、鸡腿、胡萝卜、香菇、盐、酱油、料......

夏季是多种疾病的高发期，中医认为，夏季在五行中属“火”，具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调理脾胃，增进食欲，补充身体所需的营养成分，还可以选择不同的成分，起到预防疾病的效果。1、葛根粥:材料:葛根30克，粳米60克做法:......

「导读」夏季高温期来临，烈日酷暑之下，在日常工作学习之余，你是否也在寻找城市的一抹凉意呢~今日小编搜罗了锡城七大纳凉的好去处，而且都是免费的哦，感受大自然清凉的同时，又不会因路途遥远而疲惫。心动不如行动~快来跟着小......

凉拌菜是夏季的宠儿，因为凉拌菜清凉又美味。那哪些凉拌菜最健康呢？下面推荐四款健康的凉拌食材。藕《本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。但莲藕的生吃和熟吃药的价值不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作......

马齿苋是一种野菜，它的生命力非常顽强，所以他有长寿菜、长命菜等称呼。由于马齿苋生命马齿苋有非常高的食疗保健价值，马齿苋味酸，性寒，有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的功效，可以用于痢疾、肠炎、水肿......

夏季天气炎热，为了让宝宝睡的更舒适。家长会给宝宝准备凉席，凉席不及时正确清理很容易滋生细菌宝宝容易生病。那么宝宝睡凉席会着凉吗?宝宝用的凉席怎么挑选清洗?下面本站小编就来和大家说一说。宝宝睡凉席会着凉吗?怕......

现在正处于炎热的夏天，围绕糖尿病患者夏天吃什么凉菜解暑降糖这个问题，小编在线糖尿病专家给糖友们推荐一道菜品--橄榄油拌三丝。这道菜不仅能清热解暑，还能辅助降脂降糖。有兴趣的糖友朋友不妨试一试。具体做法:准备一......

夏天是吃冷饮的好季节，很多女性朋友贪婪于这个夏天的凉爽，吃起来没有节制。其实，夏天吃冷饮也有很多禁忌，吃的不合理，当然会影响健康。炎热夏季消暑降温冷饮食用要注意1、吃饭时有些人喜欢在吃饭时吃冷饮，比如喝上一大扎冷......

进入夏季，很多孕妇的预产期是想夏季，也就意味这夏季要坐月子了。夏季天气炎热坐月子既要保证清凉也不能受凉。那么夏季如何清凉坐月子呢?夏季坐月子有哪些禁忌。下面本站小编就来和大家说一说。夏季坐月子要注意什么?室......

炎炎夏日，身体的外周血液循环加快，体表供血量增加，脾胃功能减退，这些都是夏日饮食调养的前提，那么饮食更需要清淡。俗话说，膏粱厚味害人无形，夏天我们更应该减少肥腻辛辣食物的摄入，让我们不但可以摄入充足的营养，还可以保健身......

夏季用冷水洗脸的危害夏季面部出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸，面部出油和冷水遇到后会凝固。当脸上充满汗水、油腻和灰尘时，用冷水洗脸相当于不洗，甚至可能导致痤疮。1、毛孔粗大、小痘痘有人汗流浃背地从外面回家，......

夏季天气炎热，宝宝食欲不振，此时需要吃一些具有清热解暑功效的菜肴来提升食欲。那么，夏季宝宝清凉食谱有哪些呢？冬瓜荷叶粥材料：冬瓜250克，新鲜荷叶2张，粳米60克。做法：1、荷叶洗净后，剪成碎片，锅置火上，加水煎成500毫升作用的汤......