便秘是许多人的隐藏。便秘是指大便秘不通，排便时间延长或粪便干燥硬，排便困难。在中、老年人中便秘情况十分常见，主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。便秘易伴有痔疮、肛裂、失眠、口臭、肥胖、肠癌......

在炎热的夏天，吃一碗小米粥是最舒服的！吃小米粥是保持健康的好方法，但哪些小米粥适合呢？今天，专家推荐五种小米粥，很容易帮助你保持健康！小米粥是保持健康的重要选择之一，但选择什么样的小米粥是个问题！如果你想吃小米粥来达到......

从中医的角度来看，荷叶本身味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经，熬粥食用可以消暑、化热、宽中、散淤，可治中暑、水肿、淤血症等。经常饮用荷叶粥，还有降脂和减肥的作用。可见，鲜荷叶粥的食疗功效非常多样。下面妈网百科一一为......

牛皮癣是一种慢性鳞屑性皮肤病，皮损多为红色丘疹或斑疹，严重者可融合成一大片，并伴有不同程度的瘙痒，容易复发。本病发生多因情志内伤、饮食失调，以致脾胃不和，邪热内蕴，结于肌肤，气血运行失畅所致。所以在治疗的同时加以饮食......

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水......

药粥对胃癌病人恢复健康有着特殊的治疗效果，特别是对胃癌术后的患者，将药粥的食疗方法作为辅助治疗手段之一，可以起到养胃补胃的良好效果，大大地减少疾病复发的可能性。常食用三种滋补养胃的首乌粥、梨根粥、苡仁粥，可大大......

浮小麦粥是由浮小麦加粳米，冰糖熬制而成的一种药膳粥，这种粥的作用于功效是比较多的，常喝浮小麦粥能够起到安神止汗的功效。为什么会有这种功效呢？我们一起来详细的了解一下吧！浮小麦的功效：自汗，盗汗。本品甘凉入心,能益心......

虱目鱼粥主要是用虱目鱼的鱼片熬成的一种粥，这种粥的味道是非常鲜美的，除此之外，虱目鱼粥的食疗功效也是非常的高的。那么，这种食疗功效是如何体现的呢？我们来具体的了解一下吧！台湾虱目鱼产品广为大众喜好，整条虱目鱼几乎可......

外阴白斑食疗方1、苋菜空心菜汤【处方】:苋菜空心菜各30克。【制法】:用两味加水煎，取汁。【效果】:清热除湿，冷血解毒。【用法】:饮料，每天一次。2、海带绿豆粥【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。【制法】首......

节日期间，家里准备各种美食是不可避免的。由于儿童自我控制能力差，多吃甜、咸、冷、酸、辣等食品，消化功能紊乱，胃肠蠕动功能减弱，消化液供给不足，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。据往年的资料统计，假日期间患伤食症的儿......

在炎热的夏天和炎热的季节，婴幼儿经常患长期发热的疾病，称为夏天的炎热，也称为炎热，多见于6个月到3岁的婴幼儿。婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，出汗功能不健全，出汗差，散热慢，难以适应夏季酷热环境，发热持续。在此推......

每当季节变换，都是感冒的高峰期。感冒所带来的鼻塞流鼻涕等症状会让人感觉到身体的不适，影响我们的生活。感冒患者的胃口可能会变得不大好，可以煮一些营养粥品调养一下身体。很多不知道有哪些感冒适合吃的粥，下面小编给大......

现在年轻人总是把主要精力放在工作上，忽视自己的健康。这将使他们的健康容易受到各种疾病的影响，其中不孕症是一种常见的疾病。以女性不育症为例，下一位编辑详细介绍女性不育偏方食疗药粥，希望对患者朋友们有所帮助。一、......

有一些女性不能怀孕，查出来后发现是宫寒的问题。子宫是孕育小宝宝的地方，这里没有宝宝着床的适合环境，自然就不会顺利地怀上宝宝。因此，发现宫寒后，要注意及时做出调理。那么，下面来看看宫寒喝粥的食疗方法。1、红花暖宫蛋......

喝粥对身体有很大好处，但喝粥也很讲究，应该在什么阶段、什么情况下喝粥，乱喝只能满足肚子的欲望，没有养身的效果。交往多的大人，加入杂豆控制糖脂。大人尤其是男同胞到了中年，往往会面临体重增加的问题。长期坐办公室活动量......

1、生地黄粥原料：鲜生地150克，粳米50克。做法：将鲜生地洗净捣烂，用纱布挤汁。先用粳米50克，加水500毫升，煮成稠粥后，将生地黄汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。功能：清热凉血，养阴生津。现代药理研究表明生地具有加强......

节日期间，家里难免准备各种各样的美食佳肴。由于孩子的自控能力差，往往因为食入了过多的甜、咸、冷、酸、辣等食品，导致消化功能紊乱，胃肠蠕动功能减弱，消化液供给不足，造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。据往年的资料统计......

1、薏苡粥做法:薏苡半碗，枣10粒，冰糖少。将枣洗净，去核，在枣皮上切开切口，清洗味道有助于进入粥中的薏苡，用清水浸泡2小时，将浸泡过的薏苡和枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，煮30-40分钟，煮过程中用勺子搅拌效果:薏苡......

黑米，又称为月米、补血米、药米、贡米等，其可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用更可以延年益寿。其还具有滋阴补肾、健脾暖肝、健身暖胃、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。......

【来源】民间药膳方【原料】茶叶15克、粳米100克、白糖适量。【做法】取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。去茶，在茶的浓汁中加入粳米、糖，加入水400克左右，煮成粥。【用法】分两次，温暖地吃。【作用】化痰消食，利尿消肿，益气......