一般情况下，卷心菜有补充维生素C、补充膳食纤维的营养价值，有帮助消化、排毒的功效，具体分析如下：一、营养价值1.补充维生素C：卷心菜中含有丰富的维生素C，适当食用可以帮助补充维生素C，有力提高人体免疫力，能够起到均衡营养的......

相信大家都吃过蟹柳紫菜卷吧，但是还有很多人对蟹柳紫菜卷的相关知识不是很了解，大家知道蟹柳紫菜卷的营养价值有哪些吗？下面我们从蟹柳的营养价值和紫菜的营养价值两方面分析吧，这样大家就可以很好的理解蟹柳紫菜卷的营养......

炒卷心菜的营养价值主要在于卷心菜这种特殊的甘蓝类蔬菜中。新鲜的卷心菜具有杀菌的作用，此外它还能增强人体免疫功能、防癌抗癌以及促进消化。因此，多吃一些炒卷心菜可增进食欲，促进消化预防便秘。它也是糖尿病和肥胖患......

夏天到了，通心菜也慢慢走上餐桌，夏日里一道简单的通心菜，出起来不仅仅的淡淡的清香为，也吃出平淡踏实的生活滋味。对于爱吃通心菜的人会对它赞不绝口，就是这个味！大家可能都忽略了其实通心菜的营养价值也是挺高的。通心菜含......

菜心又名菜薹，是南方常见蔬菜之一。菜心一年四季均可播种，现世界各地均有引种栽培。菜心是冬季餐桌上的常客，菜心的营养价值较高。菜心具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，菜心富含粗纤维、维生素Ｃ和胡萝卜素。一起来......

烤培根蔬菜卷里面有荤有素，既美味，又有营养。培根肥瘦相间使蔬菜吃起来不干柴，而蔬菜丝又能解除培根的油腻，更添风味！另外，培根中含有丰富的磷、钾、钠，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。培根有健脾、开胃、祛寒、消食......

凉拌卷心菜是一道家常蔬菜，它的营养价值基本来自于卷心菜本身。卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。虽看似普通，但实际上卷芯菜的营养价值很高。德国人甚至认为，卷心菜能治百病，它才是菜中之王。西方人用卷心......

羊肉卷除了油而不腻，非常美味下饭，并且还有不小的营养价值。那么吃羊肉卷有什么好处呢？羊肉卷的功效和作用又有哪些呢？下面我们具体来看看羊肉卷的营养价值吧！1、羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经温补脾胃，用于治疗脾胃虚......

「导读」在夏秋季节，空心菜是人们常吃的一种蔬菜，但是少有人知道空心菜的营养价值。那么空心菜的营养价值在哪里呢？今天我们就全方位解析空心菜的营养价值，无论你是否喜欢吃空心菜，从现在开始都应该多吃啦。空心菜的营养价......

在不知道自己做出来的卤肉卷是否会大受欢迎之前，妈妈们最好先了解卤肉卷所包含的营养价值到底有哪些，这是健康饮食比较重要的一步。就拿介绍给妈妈们的配方来说，卤肉卷包含了：卤肉、黄瓜、面粉这三种重要的食材。每种食材......

鸡肉卷是在一片鸡胸肉上铺盖一层蔬菜和调料后将其卷成卷，然后利用煎、烤、炖的方法做成鸡肉卷，其营养主要来自于鸡胸肉。那么鸡胸肉的营养又有哪些呢？鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，另外......

卤肉卷是一款以面饼包裹卤肉、火腿、鸡柳和蔬菜的时尚特色即食小吃，其营养价值也是颇为之丰富。在材料方面，卤肉卷的选料丰富，肉类、蔬菜、面饼和酱汁搭配，使得卤肉卷呈现出红、绿、紫、白、黄相间的颜色，观之养眼，极具卖相......

通心菜虽然普通，一点都不高大上，但是麻雀虽小，五脏俱全，通心菜本省就具有非常高的营养价值。通心菜的营养价值之一，通心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。......

卷心菜泡菜的营养价值主要在于卷心菜这种甘蓝类蔬菜中。新鲜的卷心菜具有杀菌的作用，此外它还能增强人体免疫功能、防癌抗癌以及促进消化。二卷心菜泡菜口感更好，因此，多吃一些卷心菜泡菜能够有效对付便秘和肠胃不适的状......

鱿鱼卷不管是哪种做法口感都十分鲜美，令人回味无穷。除了好吃外，鱿鱼卷的营养价值也很高。鱿鱼的体内含有海洋赐予人类的天然水产蛋白质，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好......

作为黄芽菜肉丝春卷的主要原料，黄芽菜的营养价值决定了黄芽菜肉丝春卷的营养价值也是非常高的。下面就向您简单地介绍一下黄芽菜的营养价值。黄芽菜味甘性平，可益元气，补胃，悦容颜。黄芽菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕......

夏天到了，通心菜也慢慢走上餐桌，夏日里一道简单的通心菜，出起来不仅仅的淡淡的清香为，也吃出平淡踏实的生活滋味。对于爱吃通心菜的人会对它赞不绝口，就是这个味！大家可能都忽略了其实通心菜的营养价值也是挺高的。通心菜含......

「导读」卷心菜是一道看似普通，实际上营养价值很高的蔬菜。西方人甚至认为能治百病的卷心菜才是菜中之王。卷心菜中富含叶酸、维生素C等，多吃卷心菜，可增进食欲、抗癌抗衰老等。关于卷心菜的营养价值及功效等，本专区将一......

通心菜作为一种绿叶蔬菜，不仅美味可口，而且还具有非常高的营养价值。1、清热解毒通心菜中含有极为丰富的粗纤维，这种粗纤维主要由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细......

「导读」在盛夏酷热时节来一盘通心菜可是相当的应景，通心菜的吃起来有脆有味，真是双重口感，虽然有些人会挑出脆的那部分，有人会挑出叶子的部分，但是这并不妨碍大家对通心菜的喜爱。如果你爱吃通心菜也只能代表你爱吃而已，或......