白领如何带健康便当?饭菜分开带凉拌菜更方便

白领如何带健康便当?饭菜分开带凉拌菜更方便

作为上班族,如果每天都能吃到家里的饭菜,那是最舒服的事情,所以大家都喜欢带便当。但是,随着天气逐渐变热,带便当有很多担心,最担心的是食物腐烂变质,危害身体。亚硝酸盐的问题很多人认为带饭需要早上起床做饭,很麻烦,说有亚硝......
2023-11-07
孕妇食谱:虾皮醋熘白菜

孕妇食谱:虾皮醋熘白菜

海白醋熘白菜菜肴:海白醋熘白菜加工工艺:醋溜口感:酸清甜味类型:孕妇食谱清热去火调养严重便秘调养健脾养胃调养主要材料:白菜700克辅材:虾米10克调味品:食用油50克胡麻油5克生抽10克白糖20克醋15克盐2克鸡精1克木薯淀粉(扁......
2023-11-01
白癜风患者菜谱介绍

白癜风患者菜谱介绍

白癜风的出现严重损害了患者的形象,给患者的工作生活带去很多麻烦,大家都知道白癜风患者的饮食有很多禁忌,像富含维生素C的食物本身对人体很有益处,但是并不适合白癜风患者,那么白癜风患者到底什么能吃什么不能吃,下面我们......
2023-10-20
白癜风的饮食菜谱

白癜风的饮食菜谱

白癜风是一种直接显现在皮肤表层的疾病,给患者带来的最直观的危害就是影响皮肤美观,在这个重视美感的社会里,患白癜风无疑是一种打击,一旦患有此病,在生活中有很多食物是不适合白癜风患者的,现在把白癜风的饮食菜谱介绍给大......
2023-10-20
孕妇带饭食谱

孕妇带饭食谱

曾经你以为带饭就不用愁中午吃什么了,殊不知带饭后,才发觉愁吃什么的问题照样存在,只是时间提前了十几个小时或几个小时。带饭族孕妈别愁,管家教你健康吃法,让你不愁吃!饮食搭配:主食+肉食+素食主食:对于带饭而言,米饭是最好的......
2017-05-18
孕妇能吃辣白菜炒饭吗

孕妇能吃辣白菜炒饭吗

辣白菜腌制最好的地区就是鸭绿江周围的人了,因为和朝鲜地区离得非常近,所以很多人都有腌制辣白菜的传统,甚至有的东北地区也是有这样的习惯的,辣白菜的味道一般都是甜辣甜辣的,非常的下饭和开胃,那么孕妇能吃辣白菜炒饭吗?辣......
2018-03-09
白领应该怎样健康地带午餐?

白领应该怎样健康地带午餐?

午餐成为困扰很多上班族的一大课题,一定试过快递、午餐、职场食堂三种。当然,主编也不例外,每天中午都担心吃什么其实,不合理的午餐很可能会引起肥胖、高脂血症、便秘等问题,冬天吃太凉也容易引起胃肠疾病。那么,如何合理组......
2023-11-11
宝宝辅食蔬菜多 小白菜鸡肉饭

宝宝辅食蔬菜多 小白菜鸡肉饭

夏天到,宝宝胃口变差,教你一招,拴住宝宝的胃~米饭和青菜鸡肉一起炒炒,香喷喷一碗。还可以用可爱的模具,做出各种各样的造型。有米有菜还有肉,是不是一碗就搞定了?别看做法简单,营养却很不简单。这一餐富含蛋白质、碳水化合物......
2023-11-15
补充蛋白质的菜谱窍门

补充蛋白质的菜谱窍门

蛋白质是人体所必须的营养物质,在我们身体的好多部分都是由蛋白质组成的额,最常见的就是指甲和头发了,他们的生长都是需要蛋白质的。如果人体的蛋白质成分不足,可能会引起身体的不正常,那么补充蛋白质的菜谱窍门都有哪些呢......
2019-03-03
白领女性快速减肥食谱

白领女性快速减肥食谱

白领女性整天在办公室做多馀的肉,所以有减肥的想法。其实减肥的重点是饮食,控制饮食摄取少量热量是减肥的关键,减肥的同时每天不缺乏必要的营养。那么,今天的私来介绍白领女性一天三餐的减肥食谱。白领女性减肥食谱早餐篇......
2023-10-31
白菜也能减肥吗?白菜减肥的美味食谱

白菜也能减肥吗?白菜减肥的美味食谱

你知道吗?我们餐桌上最常见的白菜也具有减肥的作用,你是不是觉得不可思议呢?接下来,要为大家推荐的就是白菜减肥的美味食谱,正在减肥的朋友们千万别错过了。白菜减肥的美味食谱水煮白菜原料:白菜心2000克,瘦猪肉300克,酒,精盐......
2023-11-09
白癜风病人菜谱有哪些

白癜风病人菜谱有哪些

白癜风是我们难治愈的皮肤疾病之一,白癜风患者的日常饮食来说是非常讲究的,需要大家花心思的,白癜风饮食越精心,就越减小白癜风的复发几率,那么,白癜风患者平时都可吃哪些食物呢?下面给大家介绍两种白癜风病人菜谱。食谱一:......
2023-10-20
下饭菜谱家常菜做法

下饭菜谱家常菜做法

俗话说,民以食为天,我国饮食文化底蕴深厚,众所周知,我国总共有八大菜系。下饭菜谱家常菜做法往往是朋友们比较关心的。接下来,小编就为大家详细介绍一下下饭菜谱家常菜的做法,希望对大家有所帮助哦。请大家听一听小编的介绍......
2018-01-10
糖尿病家常饭菜谱

糖尿病家常饭菜谱

糖尿病,对于今天的我们来说已经见怪不怪了,因为它的发病率非常的高,该疾病属于终身性慢性疾病,一旦确诊为糖尿病,便会跟随患者一生,目前治疗糖尿病的主要方式是药物控制和胰岛素注射,除此之外,日常饮食也至关重要,下面我们来具......
2019-04-16
月子饭菜谱有哪些

月子饭菜谱有哪些

月子期间饮食非常关键,月子期间饮食不仅关系到女性身体的康复,同时也关系到乳汁的分泌,所以做好月子的饭菜非常重要,这也是家人所要重视的问题。那么,月子饭菜谱有哪些?下面我们来看看吧。月子饭菜谱有哪些第一周,可以吃桂圆......
2016-07-02
便秘食谱菜谱

便秘食谱菜谱

很多人都会出现便秘,当人体上火时,最容易出现便秘的,长期便秘会影响女性的皮肤。一旦发生便秘,整个人看起来都没有什么精神,而且还会影响食欲。接下来,妈网百科介绍便秘食谱菜谱。1、地瓜粥原料:地瓜1个、大米1小碗、糯米1/3......
2019-02-19
白领保护胃不能错过五种养胃食谱

白领保护胃不能错过五种养胃食谱

城市白领因工作原因饮食不规则,长期出现胃病,胃病不及时治疗,可能出现更大问题,甚至胃癌。因此,在日常饮食规律的同时,也可以使用养胃食谱来保护胃。养胃吃什么?养胃食谱1、桑椹三明治材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1......
2023-11-11
孕妇食谱:海米醋翻白菜

孕妇食谱:海米醋翻白菜

海米醋熘白菜菜品:海米醋熘白菜工艺:醋溜口味:酸甜味类别:孕妇食谱清热解毒调理便秘调理健脾开胃调理主料:白菜700克辅料:虾米10克调料:花生油50克胡麻油5克酱油10克白砂糖20克醋15克盐2克味精1克淀粉(豌豆)8克料酒5克各适量......
2023-10-31
电饭锅菜谱

电饭锅菜谱

「导读」电饭锅是家居电器,主要功效是煮饭。但有的人会用它来做菜,因为有时候电磁炉坏了,突然找不到设备做菜。那电饭锅能做哪些菜呢?电饭锅做出来的菜好吃吗?下面分享电饭锅菜谱给大家,希望对大家有帮助!电饭锅菜谱电饭锅几......
2017-09-27
电饭锅菜谱

电饭锅菜谱

电饭锅几乎家家都有,但并非家家都会用它来做饭。偶尔用一下,也能做出不一样的风味。那电饭锅能做什么菜呢?推荐一些简单的菜式给大家:蔬菜类:蜜汁土豆、鱼香菠菜、蛋黄蒸丝瓜、干贝冬瓜、百合西芹、上汤白菜、双菇苦瓜、椰......
2018-03-23