祛湿热可吃的食物包括红豆、苦瓜以及薏米等；可服用的药物包括香连丸、茵陈五苓丸以及八正颗粒等。一、食物1.红豆红豆性平味甘酸，有健脾利水以及清热除湿的功效，还能消肿解毒，用红豆煮水喝，可以促进体内的湿气排出。2.苦瓜......

初乌肝片原料:初乌液20毫升，新鲜猪肝250克，水发木耳25克，蔬菜叶少，介绍酒、醋、盐、淀粉、新鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法:第一乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝去筋清洗切片，葱、姜、蒜清洗，葱切丝，蒜切片，蔬菜清洗......

1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜800克陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊，切大块，陈皮浸泡，刮包，洗净，鸭肾洗净，飞水，切片，粳米洗净。在砂锅里加入清水，老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先用猛火煮，然后用小火煮2小时调味饮......

当一个人受寒，上火，在西医上会使用药物来进行祛湿清热解毒，而在中医上则采用食补，和吃药相比，食补更为健康。在食补中常采用煲汤，汤中富含多种营养，能达到食补的作用，那么应该煲什么汤祛湿清热解毒呢？可以做到祛湿清热解毒的汤......

祛湿热可服用苦参、黄柏、黄连、车前子等药物进行缓解。具体如下：1.苦参苦参是植物苦参的干燥根部，性寒，味苦，归心经、肝经、胃经、大肠经和膀胱经，具有祛风、利尿、清热燥湿等作用，用于治疗湿疮、疮疥、癣症、皮肤瘙痒等疾......

黄芪补气健脾汤材料:黄芪25克，党参20克，薏仁20克，乌鸡500克，猪瘦肉50克，生姜3片。做法:将乌鸡、猪瘦肉热烫后备用，将其他材料分别清洗的所有材料放入锅中，加入适量的清水，武火沸腾后，改变火煮约1小时半，加入盐即可。效果:该汤补......

春天来了，虽然说万物复苏，但是在工作的你有没有发现经常昏昏沉沉的，提不起精神。其实是春天气候潮湿，相应人体内的湿气也会日益加重，古话说“千寒易除，一湿难去”。那么吃哪些食物有助于祛湿呢？吃什么食物可以祛湿赤小豆也就......

女性朋友们体内湿气还是比较重的，虽出现湿气较重的话就要及时的来调理了，尤其是在怀孕之后，孕妇一定要做好去湿的工作，不然孕妇就会感觉到非常疲劳，每天都是毫无精神。那么孕妇清热去湿吃什么好呢？1.红豆。想要去除孕妇体内......

任何人多少都会有湿气的产生，体内湿气是会慢慢积累的，到达一定程度后就会让人特别疲倦，四肢也会出现乏力，食欲不佳以及手脚冰凉等情况。有些湿气重的朋友还会影响到容貌，那么祛湿吃什么好？1、白扁豆：白扁豆不仅有祛湿还有利......

女性在怀孕期间，不仅对于饮食特别敏感，就是对于外界不良环境也十分敏感。像春天以及夏天这两个季节，湿气都会比较严重，从而会引起身体上的不适。那么，孕妇吃什么清热解毒祛湿呢？1、海带绿豆汤：说起绿豆很多朋友都还是知道它......

沙葛猪骨汤材料:沙葛500克，猪扇骨500克，眉豆50克，红豆50克，扁豆50克，枣2个，姜2片。做法:用红豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1~2小时的猪扇骨切成大块，洗净，热水捞起的沙葛洗净，去皮，去筋，切块。煮清水，加入所有材料，用大火煮20分钟，用小火......

茵陈蒿汤清热祛湿效果好茵陈蒿汤主要由茵陈、栀子、大黄组成，煮水煎服就好。湿热黄疸患者全身发黄、发热、恶心呕吐、小便短红、大便干燥、脉搏无力。艾蒿汤利润和热量泄漏同时进行，除湿后，热量也必须去除，黄疸自行下降。......

清热祛湿颗粒成人吃几袋清热祛湿颗粒￥16具体的用药量和用药情况要根据具体的疾病情况来决定。使用药物之前最好先咨询医生的建议，在医生的嘱咐下使用。那么清热祛湿颗粒一次吃多少？多久为一个疗程？清热祛湿颗粒以党参、黄......

霸王花煮猪展汤材料:霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。做法:1、猪展肉原块洗净，霸王花柔软洗净，枣去核。2、将枣和霸王花放入企业的瓦锅中，加入清水，用旺火滚动，猪展肉滚动约20分钟，用中火煮约30分钟，用文火煮至汤剩下4~5碗......

夏季消暑清热健脾祛湿吃什么—冬瓜老鸭汤材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陈皮5克，盐少许。做法：五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻；瘦肉洗净切成块，汆水捞起备用；用汤煲煮水，沸开后加入所有食材，武火煮10分钟再转文火......

清热除湿汤:霸王花煮猪展汤材料:霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。做法：1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤......

多运动:排除体内湿气，运动排汗不仅可以排毒，还可以有效排出多馀的湿气，促进血液循环，促进新陈代谢。出汗:出汗有湿蒸的区别，能促进身体毒素的排出，是坐着就能排出毒素的活动，适合不想动的朋友，也能有效地排出体内的湿气。薏苡......

每个人身体体质不一样，呈现出来的身体状态和精神面貌也不一样。很多人都会出现身体湿气重的情况，针对湿气重的情况，要通过中药调理外，还可以食用一些祛湿清热的汤来日常调理。那么，煲什么汤可以祛湿清热呢？下面我们就来分享......

盐水毛豆【原料】毛豆一斤，干辣椒、花椒、姜片、八角、盐【制法】1、买来的毛豆要仔细清洗，至少要清洗3~4次以上，先清洗土壤，然后清洗浮毛。2、用剪刀剪毛豆2头，虽然麻烦，但为了更好的效果。3、锅里倒入清水，放入干燥的八角......

湿热质的人要学会制怒湿热质的人性情较急躁，外向好动，活泼，常常心烦易怒，应节制安神定志，以舒缓情志。做到喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待，保持稳定的心态。湿热质的人应该多吃米仁、绿豆湿热质是以湿热内含为主要特征的......