1、瘦弱、脂肪少、肌力不强、体力不佳的人，往往内脏器官也不太健康。运动时，首先要慢慢锻炼基本体力，逐渐加强肌肉力量、持久力和身体柔软度，进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦身型的人要特别注意饮食......

上面上的羊奶品牌多到让人眼花缭乱，在买给宝宝选购羊奶的时候往往让很多妈友无从下手。到底如何选择适合的羊奶呢？1、看月龄段。现在的奶粉都很人性化，根据宝宝的月龄段推出不同产品。所以妈友们要留心，不同月龄段的配方......

一张好的床垫是保护宝宝脊椎最迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张适合宝宝的床垫呢?在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。......

在怀孕期间，孕妈妈要接受来自体型上发生的变化之外，还要接受来自体内荷尔蒙发生的变化。由于在怀孕期间体内激素的平衡失调，常常造成孕妇牙龈出血过敏等问题。为了更好呵护自己的口腔，选择一款合适自己牙刷对孕妈妈来说是......

隆鼻术的选择很重要，想要隆鼻的人一定要正确选择隆鼻术，很多人还不清楚吧！下面我们就一起来看看专家为我们介绍的隆鼻术的选择的方法。专家指出，鼻整形术主要呈现两种趋势，欧洲鼻整形术和东方鼻整形术实际上东西文化和审美......

现代高科技创造了前所未有的社会社会发展的同时，对自然环境造成负面影响，特别是对食物链的破坏，直接破坏人体健康，最可怕的是影响人的生育，伤害子孙后代。随着人们对健康知识的掌握的程度的提高，更多的人通过各种渠道去了解......

让宝宝爱上洗奶瓶首先就是要给婴儿选择一个合适的奶嘴，而挑选奶嘴可不是随随便便的事，挑奶嘴的时候也不是越多就越好了，其中文章可大着呢，妈妈应该要瞄准好目标才重拳出击。记住下面几点，让妈妈们能快速挑选出适合婴儿的奶......

在平时生活中有很多女性，在没有做好要当妈妈的准备时，发现自己意外怀孕，这使她们不得不采取特殊方式终止妊娠。面临这种情况下的女性，都会有一种不知所措的感觉，特别是在选择人流方式上。那么，如何选择合适的人流方式？人流方......

网民问:市场上的避孕套种类繁多，超薄、螺纹、香型……包装上有大小号的标记，在选择时很困惑。有时从超市里买回家的安全套虽然昂贵，用起来并不舒服。请问，面对形形色色的安全套，该如何选择？专家答：经常有男性抱怨戴安全套不......

人靠衣装马靠鞍，适合的运动需要一个顺手的器械，不但能达到锻炼效果，还能激发自己的兴趣。对于跑步来说，这个“鞍”自然是一双合脚的跑鞋？对于跑步运动员来说，战靴不论从心理和生理的角度上都能够助他们一臂之力。那么如何选......

茶是各种毒素的解药，不同的人喝不同的茶。你知道吗？茶是酒精、尼古丁、废气和辐射等毒素最便宜的解药。茶的种类很多，可以根据自己的职业和体质来选择。电脑族绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，用热水浸泡频繁饮用，可......

为购买到质量合格的毛巾，购买过程中准妈妈们应做到以下几点。一是应尽量到专业的儿童在线商城、大型商场选择正规生产厂家的产品。二是根据标识来判断毛巾的质量，合格的毛巾产品应有规范的标识，并标明生产厂家、产地、电......

挑选一个适合的睡袋，十分关键，关联到宝宝的身心健康。诸位妈妈们要掌握挑选睡袋的基础知识，才可以为宝宝购买舒服的睡袋，一起来瞧瞧吧！一、睡袋的面料：选宝宝睡袋需看从面料到里料全是100%纯棉的，面料要所有是具备OEKO一级资......

目前没有快速流产的方法。如果是意外怀孕，就需要根据具体情况，比如根据孕妇的身体状态、怀孕的时间选择适合终止怀孕的方法。如果身体状的话，怀孕时间在49天以下可以考虑药物流产，在医生的指导下使用流产药物，对身体的影响......

在这个裸字流行的时代，如果没有自己的裸唇膏，你就OUT了。裸唇化妆百合，但选择错误的颜色会使脸色苍白或黑暗，根据自己的肤色选择不同颜色号码和质感的唇化妆品是王道。如何选择适合自己的裸唇膏？如果是白色没有血色感的皮......

怎么选择一款适合自己的计步器呢？首先，我们要了解计步器最本质的作用，那就是量化运动的数据，增加运动的乐趣，督促自己多运动。近年来，市面上出现了一些可以把运动数据上传到网络的3D计步器、各种手环形状的3D计步器，这些概念......

瓷砖是现代装修都需要用到的一种装修材料。如果你想要让自己的家装修得更加漂亮，那么你一定要学会如何选择适合自己的瓷砖。其实瓷砖选购的时候，一定要与房子的装修风格相配才好。本文将介绍一下装修的时候如何选购瓷砖......

有些人不喜欢自己的单眼皮和内双，所以选择割双眼皮，但选择适合自己的双眼皮很重要，你的眼睛应该选择哪种双眼皮？如何选择合适自己的双眼皮扇型双眼皮：扇型双眼皮也叫“桃花眼”，内窄外宽，会让人显得秀丽，妩媚。新月型双眼皮:......

混合饲养和人工饲养:选择合适的奶瓶无论是混合饲养还是人工饲养，奶瓶都是婴儿不可或缺的装备，这里的学问也很多。材质:奶瓶分为PC(聚碳纤维)和玻璃，PC轻，耐摔，玻璃耐高温消毒。建议母亲至少购买一个玻璃瓶和一个电脑瓶。玻......

注重UVA的防晒品常用的防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂......