治疗痛经不妨试试瑜伽，既能促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，让我们和“老友”两相情悦。初学者保持3～5个呼吸，通过练习可逐渐延长时间，以舒适为准。可每日练习，经期根据身体状况，如身体不适可......

节目主持人：一般医院门诊会采用什么常见减痛方法？郭翠梅：孕妇分娩痛自身仅次烧痛苦的第二大疼痛。可是它是一个生理痛，并不是病理学痛。一旦疼痛现阶段不管从疼痛学视角或是从产科学研究视角而言，尽可能采用无痛分娩。无痛......

孕妇分娩是人们生息繁衍的当然全过程，可是这类由宫缩和焦虑不安害怕的心理状态造成的孕妇分娩疼痛，针对大部分产妇尤其是初产妇来讲是极为痛楚的。在医药学疼痛指数值中，孕妇分娩疼痛仅次灼烧痛苦，稳居第二位，应当说它是大......

剖腹产本身还是具备着一定的缺点的，它往往会给人的身体带来一定的疼痛感。而孕妇往往可以通过采取侧卧位体位做好伤口清洁工作、药物疗法、食疗法以及中医疗法的方法缓解自身的疼痛感。因为现如今的医疗技术发展的越来......

痛经是很多女性来月经期间常会出现的生理性不适，有的女性经期痛经比较轻微，但也有的女性来月经后的痛经症状比较严重。对于较严重的痛经应给予有效的方法缓解疼痛，那么有什么办法可以减轻月经疼痛呢？1、女性经期出现痛经......

常有人说，女子怀孕生子最为不易。怀胎十月负重前行，在生产过程中，更在鬼门关走一遭。为保护婴儿，大多数孕妇选择顺产。顺产过程极其痛苦。那么，顺产减轻疼痛方法有哪些呢？想要减轻疼痛，首先心理上就要放轻松些。不要有太多的......

缓解痛风疼痛的方法其实有很多，比如尽量使受影响的关节减少活动量，谨遵医生嘱咐合理用药，不要随便停药。每天喝水帮助尿酸的排出。冷敷疼痛关节也是减轻痛风的好方法，用肉桂磨成粉和蜂蜜一起吃，或者是敷在疼痛部位，对痛风的......

很多中老年人有痛风的情况的时候都会特别的难受，在平时可能还是比较正常的，但痛风如果发作起来的话，就会特别的疼，甚至还可能会导致关节变形，影响正常的工作，还有生活。但因为治疗痛风是不可能一蹴而就的，所以在出现痛风疼痛......

二陈汤合栝蒌薤白半夏汤。二陈汤理气燥湿化痰，合栝蒌薤白半夏汤以助行气祛痰，宽胸散结之功。若见胸腔胀闷、喘咳较甚者，可加用葶苈大枣泻肺汤以泻肺行水;痰郁化热，痰黄稠粘难出者，加海蛤壳、鱼腥草、金荞麦根、黄芩清化痰......

减轻分娩疼痛其实也是可以的，可以进行无痛分娩、或者是导乐陪产，可以减轻分娩的疼痛，孕妇也可以在分娩的时候变换姿势，练习一些分娩知识，提前补充能量、补充精力、加上家人的陪伴，相信是可以减轻分娩带来的痛苦的，让孕妇可以......

世界上有将近半数女性有痛经的问题，当中约有近10%的人每个月会痛上1-2天，甚至会影响工作和其他的活动。那么，生活中预防痛经的方法有哪些呢?1.喝酸奶和牛奶月经来的前几天喝酸奶和牛奶有助于减轻痛经症状，由于经期子宫肌......

很多女性在月经来潮时都会出现痛经，腰酸、腰痛、小幅坠痛，感觉全身无力，这些都是女性常见的一种生理现象，月经痛经怎么样减少痛？有什么方法呢？很多朋友一遇到生理期就会痛经，痛经是女性比较常见的，女性在痛经时的缓解方法有：自......

痛经是月经异常的情况，主要出现在女性月经前，对女性的影响也很严重，我们出现痛经后，必须注意合理的烹饪。痛经止痛方法1、用手揉肚子:用两只手揉热，放在肚子疼的地方轻轻揉，不要太用力，轻轻揉，否则疼痛会加剧。2、使用热水瓶......

生宝贝总是伴随着猛烈的宫缩痛，这时妈咪的意志力常被阵阵来袭的疼痛所淹没，完全被疼痛感所控制，让分娩中的妈咪变得焦虑，使得肌肉无法放松，继而强化痛的程度。虽然无法避免疼痛来袭，但是找到真正能让自己感觉良好的方式和科......

你知道如何缓解痛经吗？痛经不是一种疾病，但疼痛是致命的。女性痛经时应该做些什么来缓解疼痛？以下小系列将介绍如何缓解痛经。女孩在月经期间会有一些正常的反应，如腰酸背痛、腹痛等，主要是由子宫和盆腔充血引起的，月经开始......

痛经是很多女孩子都会遇到的的问题，痛经顾名思义，即月经期小腹胀痛，每个人因为体质不同，疼痛的程度也会不同。有的人只有轻微痛感，完全可以忽略，但是有的人却与之相反，月经期间，腹痛非常剧烈，那么女孩痛经有什么办法减轻痛苦？女......

当痛风发作的时候我们会比较疼痛，而且有时候疼痛的会更加剧烈，如果不进行治疗的话可能会产生一些并发症，更加折磨我们的身体，让我们痛苦不堪，所以当痛风发作的时候我们要想办法进行缓解，只有缓解才能够让我们大家远离疼痛，才......

出现月经疼痛的情况，可能是正常现象，属于非病理性因素，也可能是子宫腺肌症、子宫内膜异位症等病理性因素引起的。建议患者根据个人情况，选择日常调理、使用药物等方式处理。一、非病理性因素月经是女性的子宫内膜周期性变......

痛风是比较常见的疾病，痛风来访时患者有关节和骨骼明显的疼痛感。如果发生这种情况，需要合理缓解身体疼痛。否则，局部疼痛越来越明显，患者感到疼痛。那么，痛风出现时，有什么方法可以缓解身体疼痛呢？1、补水痛风的出的出现威......

生孩子对每一个妈咪来说，都是很开心的事情，但说到生孩子的过程，她们都苦不堪言，这是为什么呢?因为生孩子对每一个妈咪都是痛苦的，那么有什么办法可以来减轻这种痛苦吗,答案当然是有的，那就是拉玛泽呼吸减痛法，今天，我们就一起......