酸奶-益生菌保护肠道，酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免发生病菌。此外，一些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。鸡汤-美味的感冒药鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸，与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相......

脂肪肝所带来的健康危机不容忽视，所以预防脂肪肝很重要。研究发现，五分之一的脂肪肝患者将转变成肝硬化，原因在于脂肪肝影响肝脏代谢功能并造成肝细胞发炎，如果持续恶化就演变成肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。专家表示，想要降......

日常补肾壮阳的食物有哪些?1.山药能补肾益精，健脾补胃。2.海参富含碘、钾等微量元素，能补肾益精，降低血脂。3.枸杞能补肝肾，延缓衰老。4.巴戟天，能补肾阳，壮筋骨，祛风湿。5.补骨脂，补肾壮阳，治疗肾气亏损。6.鸡蛋鸡蛋是人类性......

1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3.咖啡咖啡会......

越来越多的女性重视自然护肤法，抛弃各种化学要素，最安全无刺激的护肤方法是王道。下一位编辑介绍吃什么样的食物可以去除斑点，教你养生生活，收紧洁白的皮肤。生姜蜂蜜茶蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物......

减肥是每一位胖妹妹的首要目标，那减肥吃什么好呢？今天为你推荐用地瓜做的9种减肥食谱，既能减肥又能养生，可谓是一举多得，值得你收藏！地瓜减肥食谱怎么做？下面跟随了解一下吧！一、地瓜粥(营养早餐)材料：地瓜2细根，大米适量，水适量......

生活中发生食物中毒很常见，大多数食物中毒就是吃了隔夜菜或者是一些已经变质了的食物，那么，哪些食物要警惕食物中毒？如何预防食物中毒？下面本站小编就带来介绍。这9种食物要警惕食物中毒1.隔夜卤味、凉拌菜隔夜的卤味、凉......

由于先天和后天的原因，许多人患有口臭。据调查，我国口臭的发病率达到27.5%的口臭严重影响了人们的社会交往和心理健康，所以治疗口臭的技术越来越多。通过合理的餐饮业，我们可以达到清新的口气。今天我们来看看。口臭吃什......

预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。对痔疮有预防作用的食物主要有:紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、......

很多男性都爱抽烟，抽烟有害健康。尤其是对肺部危害最大，那些经常爱抽烟的男士，在日常饮食中，就要多吃一些能够清肺润肺的食物，以减少对肺部的危害。1.常服用富含维生素C的食物。抽烟会消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损......

生活中的一些常见的食物是孕妇要注意的，当心吃多了引发悲剧!那么该怎么才能预防流产呢?怀孕是女人一生中比较特殊的一段日子，不管是从感官还是内心都是一个全新的体验，尽管如此，在衣食住行上还是要特别小心，尤其是饮食，有些......

1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮助保持动脉血管的通畅。还可选择......

什么是低热量食物，低热量食物真的可以帮助人们减肥吗？生活中常见的低热量食物有哪些呢？下面跟着小编一起来看下吧。什么是低卡食物？一些营养师指出，低卡食物并没有明确的定义或标准，是相对而言的。最简单的区别方法，就是取两......

对于甲状腺功能疾病，我们常听见的是甲亢和甲状腺肿瘤，其实还有一个特别容易发生的甲状腺疾病，甲减。甲减就是指甲状腺功能减退，这类患者在采用医学治疗的同时，还得谨慎关注日常饮食。甲减不能吃哪些食物？下面5类食物一定要......

我不知道是什么原因导致了我最近的口臭。即使我刷牙，我仍然有口臭。我不敢和同事多说话。为了害怕别人闻到我的口臭，我经常把口香糖放在嘴里。但这不是一种治疗口臭的好方法吗？在日常饮食中，口臭吃什么？口臭吃什么好？专家说......

英国《每日邮报》报道，国际著名遗传学刊物《遗传学倾向》当天发表了关于美国斯坦福大学人类智力的研究报告书，该报告书提出人类智力水平可能不断下降。本报告作者杰拉德认为，人类智力发展的黄金时代在原始时代，当时人们在......

鸡蛋:鸡蛋含有很多卵磷脂，可以增加脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早上吃1~2个鸡蛋，不仅能增强大脑，还能增强精力。牛奶:每100克牛奶含蛋白质3.5克，钙125毫克。牛奶中的钙能调节神经、肌肉的兴奋性，孩子每......

在日常生活中，我们要注重食物的选择，对于肺癌患者，饮食的选择更是不容忽视，肺癌患者食用正确的食物能够起到缓解病情的作用，相反地，患者如果食用不合适的食物，便会加重病情，为了让大家对肺癌患者的饮食注意有一个全面地了解，下......

性冷淡分为性感不足、性冷淡综合征和性感不足、性冷淡综合征两种。性冷淡可能是由心理因素引起的，也可能是与生理有关的，下面盘点9种可能引起女性性冷淡的药物。1、镇静催眠药。稳定、宁静、鲁米那、利眠宁、阿米妥、速......

健康养生需要滋阴补肾，特别是对女性来说滋阴是非常必要的，可以使身体健康，发光，我们身体的营养大部分来自食物，所以可以通过饮食滋阴。哪些食物有利于女性滋阴？1、萝卜萝卜又被称为蔬菜中的小人参，里面的营养是非常丰富的，萝......